Fascias

Definicija

Općenito se pod maskama podrazumijeva vezivno tkivo ovojnice muskulature. Sastoje se od čvrsto isprepletenih kolagena vezivno tkivo i elastina. Unutar fascije nalazi se sloj tanjeg, labavog vezivno tkivo.

Tijekom pripreme mesa, svi su vjerojatno u određenom trenutku imali kontakt s fascijama prilikom ljuštenja tanke bjelkaste kože s mišićnih slojeva. U strogom medicinskom smislu, fascije su čvrste, ravne ploče vezivnog tkiva, poput fascije stopala ili velike stražnje fascije. Vezivno tkivo nalazimo kao spojnu strukturu svugdje u tijelu.

Mišićna vlakna "omotana" su vezivnim tkivom, zglobova a organi su zaštićeni kapsulama vezivnog tkiva, a ligamenti, koji se također sastoje od fascijalnog tkiva, povezuju naše kosti jedno s drugim. Fascije tijela raspoređene su u takozvane fascialne lance, koji se međusobno podupiru jer su pod napetošću. Stoga ima smisla liječiti cijele fascialne lance i ne koncentrirati se na jedan odjeljak.

Fascije nisu kruta tkiva, što znači da se napetost fascije može mijenjati svakim pokretom. Nadalje, fascijalnu napetost kontrolira autonomna živčani sustav. Sva su različita fascijalna tkiva povezana mehanički i vegetativno živčani sustav. Naše najdeblje i najjače tjelesne fascije nalaze se u peti - Ahilna tetiva a u lumbalnoj kralježnici - velika leđna fascija.

Povijest fascija - Koji je značaj fascija?

U prošlosti se fascijalno tkivo prvenstveno smatralo dosadnim organom za pakiranje i punjenjem. Dugo se vremena prilikom ispitivanja fascije moralo oslanjati na subjektivnu percepciju ispitanika i taktilni osjećaj ispitivača. Međutim, godinama je moguće izmjeriti debljinu i pokretljivost fascije do desetinki milimetra zahvaljujući vrlo osjetljivim ultrazvuk oprema i druge suvremene metode ispitivanja.

Danas se snaga, elastično ponašanje i sadržaj vode u fasciji mogu mjeriti prije i nakon sportskih aktivnosti ili terapijske intervencije. Preokretni nalazi dobiveni su u istraživanju ispitivanjem Ahilna tetiva. Ova tetiva ima vrlo elastična svojstva koja pomažu ljudima da proljepšanije hodaju od godine Ahilna tetiva može pohraniti kinetičku energiju i ponovno je otpustiti poput katapulta, slično pucanju strelice nakon zategnutog luka. Snaga i brzina otiska prvenstveno ovise o pohrani energije skakanja i njenom naglom pražnjenju. Ovaj je efekt otkriven u klokanima i iskorišten u provedbi struje trčanje tehnike i u proizvodnji umjetnih ortoza za skakanje.