Kada se može operirati hernija diska? Situacija “možeš, ali ne moraš operirati” obično je prisutna u pacijenata s hernijom diska kada nema neuroloških deficita. To se odnosi na pacijente koji nemaju paralizu dijelova tijela ili organa poput mjehura ili rektuma. Ako pacijenti pate ... Kada se može operirati hernija diska? | Kada treba operacija hernije diska?
U zdravoj kralježnici to stvara jednoliku S-krivulju (fiziološka lordoza i kifoza). Pojedinačna tijela kralježaka čvrsto sjede jedno na drugom i pričvršćena su i ojačana zglobovima, ligamentima i mišićima. Spondilolisteza je klizanje jednog ili više kralježaka kralježnice. U većini slučajeva kralješci se pomiču prema naprijed, ali ... Uzroci spondilolisteze
Konzervativna terapija Ozbiljni simptomi mogu značajno smanjiti kvalitetu života s ovom bolešću. Rana i odgovarajuća terapija može spriječiti napredovanje spondilolisteze i značajno smanjiti bol. U okviru konzervativne terapije, pacijentu se najprije daje dovoljno informacija o tome kako posebno ublažiti opterećenje kralježnice u svakodnevnom i radnom životu. … Konzervativna terapija | Uzroci spondilolisteze
1. rehabilitacija unutarnjeg trbušnog mišića (Musculus transversus abdominis) Musculus transversus abdominis leži u prstenu ispod velikih trbušnih mišića, pomaže pri kašljanju, smijehu, pritisku, podupire disanje, štiti trbušne organe i stabilizira lumbalnu kralježnicu putem veze vezivnog tkiva . Početni položaji: za učenje bočnog položaja, četveronožnog položaja, kasnije sjedenje, stajanje, na ... 1. rehabilitacija unutarnjeg trbušnog mišića (Musculus transversus abdominis) | Trening kralježnice
3. rehabilitacija mišića zdjeličnog dna Mišići zdjeličnog dna učvršćuju malu zdjelicu prema dolje, stabiliziraju sakroilijakalni zglob i lumbalnu kralježnicu u kombinaciji s leđnim i trbušnim te mišićima kuka i osiguravaju kontinenciju. Slabost mišića zdjeličnog dna, u kombinaciji s disbalansom trbušnih i leđnih mišića, može dovesti do ... 3. rehabilitacija mišića dna zdjelice | Trening kralježnice
5. rehabilitacija kratkih dubokih ekstenzora vrata (M. Multifidi) Kratki produživači vrata leže u obliku lepeze straga uz vratnu kralježnicu i stabiliziraju vratnu kralježnicu s leđa. Slabost dubokih ekstenzora vrata, uzrokovana, na primjer, povećanim sjedenjem ili trzanjem biča, može dovesti do boli u glavi ili vratu, vrtoglavice ili oštećenja ... 5. rehabilitacija kratkih dubokih ekstenzora vrata (M. Multifidi) | Trening kralježnice
Najčešće pogreške tijekom učenja Prevelika sila, potrebno je samo 30% Prelazak na globalni mišićni sustav Nedovoljna izdržljivost i koncentracija tijekom vježbanja Ako su trenirane percepcija i kontrola pojedinih mišićnih skupina, svih 6 vježbi može se kombinirati u osnovnu napetost , a daljnja praksa se tada može lako integrirati ... Najčešće greške tijekom učenja | Trening kralježnice
Bolovi u leđima Opći medicinski podaci o uzroku, dijagnozi i liječenju bolova u leđima dostupni su u odjeljku Bolovi u leđima. Učinkovitost lokalnog treninga mišića za bolove u leđima Dvije skupine pacijenata ispitane su 1 godinu i 3 godine nakon prve pojave bolova u leđima u lumbalnoj regiji. Prva grupa liječena je isključivo ... Trening kralježnice
