Poremećaj orgazma: terapija

Opće mjere

• Nikotin ograničenje (suzdržavanje od duhan koristiti).
• ograničen alkohol potrošnja (maks. 12 g alkohol dnevno).
• Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
• Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
  • Mentalni sukobi
  • Stres

Prehrambena medicina

• Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
• Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
  • Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
  • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
  • Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
• Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
• Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
• Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Sportska medicina

• Izdržljivost trening (kardio trening).
• Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
• Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.

Psihoterapija

• Seksoterapija treba provoditi zbog orgazmičkih smetnji kad je isključen fizički uzrok poput problema s cirkulacijom. Zatim se pokušava otkriti pokretač orgazmičkog poremećaja. Cilj seks terapija je oslobađanje blokada koje sprečavaju orgazam. Nadalje, terapija pokušava pogođenu osobu približiti svom tijelu i njegovim reakcijama.
• Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.