Dojenje blizanaca: Je li moguće?
Većina majki želi dojiti svoje blizance, ali brinu hoće li to uspjeti. Stručnjaci umiruju: Uz malo vježbe i strpljenja, dojenje blizanaca također uspijeva bez problema. Potpuno dojeni blizanci ne trebaju čaj ni vodu. A dohrana je potrebna samo slabim blizancima rođenim prerano.
Majke blizanaca (i druge majke višestrukih djece) trebale bi se pripremiti za dvostruki zadatak i mogućnosti dojenja tijekom trudnoće i dobiti opsežnu pomoć za svakodnevni život, osobito u ranim danima. Uz podršku partnera, bake, djeda i/ili prijatelja, majke mogu u miru dojiti svoje blizance. Osim toga, žene s blizancima mogu koristiti skrb primalje dulje nego majke s jednim djetetom. Primalja može dati vrijedne savjete za dojenje blizanaca.
Blizanci: Dojenje je posebno važno
Blizanci se često rađaju ranije i s manjom porođajnom težinom nego jedno dijete. Zbog toga su dragocjene komponente majčinog mlijeka, a posebno kolostruma, još korisnije za njih. Osim toga, imunološke stanice u majčinom mlijeku štite od bolesti. Kolostrum sadrži posebno visoke koncentracije imunoloških stanica. Neki savjetnici za dojenje stoga savjetuju ženama koje očekuju blizance da izmjeste kolostrum i prije poroda i da ga zamrznu radi skladištenja.
Žene koje doje svoje blizance jačaju svoju vezu sa svojom djecom i potiču njihov zdrav razvoj kroz bliski kontakt koža na kožu. Pauze za dojenje i hormoni koje luče također imaju opuštajući učinak na majku i potiču involuciju maternice.
Posljednje, ali ne i najmanje važno, štedi novac i vrijeme za dojenje vaših blizanaca. Nema potrebe sterilizirati bočice niti kupovati i pripremati adaptirano mlijeko.
Nema potrebe da više majki brine o nedostatku mlijeka. Bilo da dojite blizance ili šestorke, proizvodnja mlijeka prilagođava se potražnji u roku od nekoliko dana.
Da biste pokrenuli proizvodnju, svoje blizance morate dojiti između osam i dvanaest puta dnevno. Ako su bebe još preslabe, marljivo pumpanje (otprilike svaka dva do tri sata) može to zamijeniti. Ako su braća i sestre različite jačine, preporučljivo je dati jačoj bebi da pije naizmjence na svakoj dojci ili da doji u isto vrijeme. Time se potiče proizvodnja mlijeka i kod slabijeg djeteta, a obje se dojke ravnomjerno pune. Također možete jedno dijete ispumpavati mlijekom, a drugo dojiti.
Dojenje blizanaca – pojedinačno ili istovremeno?
Svejedno je dojite li svoje blizance u isto vrijeme ili jednog za drugim. No, kako bismo upoznali svako dijete, preporučljivo je barem u početku dojiti više djece pojedinačno. Dojenje blizanaca u isto vrijeme također zahtijeva praksu, ali štedi vrijeme. Još jedna prednost tzv. tandemskog dojenja je što se obje dojke prazne istovremeno. Razina majčinog hormona prolaktina u krvi, koji potiče proizvodnju mlijeka i ima pozitivan učinak na raspoloženje, time se više povećava.
No, obje bebe nemaju uvijek isti ritam, pa ih majka ne može dojiti u isto vrijeme. U ovom slučaju potrebno je dvostruko više vremena da oba djeteta budu sita. Ali na ovaj način majke imaju priliku intenzivno provoditi vrijeme sa svakim djetetom ponaosob.
Dojenje blizanaca: položaji za dojenje
Ako želite svoje blizance dojiti jednog za drugim, mogući su svi položaji za dojenje koji su mogući i za jednu bebu.
Dojenje blizanaca vrlo je uspješno u sljedećim položajima za dojenje:
- Dvostruko držanje za leđa (također poznato kao bočno ili nogometno držanje): Bebe leže postrance uz majku, glava im je naslonjena na njezinu ruku ili podlakticu, dok su bebine noge okrenute prema zidu iza majke.
- Križni ili V-položaj: obje bebe leže u kolijevci, stopala im se spajaju u majčinu krilu.
- Paralelni položaj: U ovom položaju jedna beba leži u leđnom hvatu (nogometni stav), a druga u hvatu za kolijevku.
- Položaj na boku: Majka leži polubočno tako da jedna beba, koja leži pored nje, pije na donjoj dojci, dok druga beba na trbuhu doseže gornju dojku.
- Ležeći položaj: Ležeći na leđima s blago podignutim gornjim dijelom tijela, bebe u potrbuškom položaju lako se mogu postaviti poprečno na trbuh ili – ako su veće – na bok.
Dojenje blizanaca: Savjeti
- Praćenje: Kod blizanaca – posebno jednojajčanih – može biti korisno voditi bilješke o vremenu pijenja, obrascima pijenja i punim pelenama.
- Zatražite pomoć: Zatražite pomoć u kućanstvu, uključite bake i djedove i djetetove oca, zatražite financijsku i socijalnu pomoć ako je potrebno.
- Odmor: Pogotovo su prvi tjedni i mjeseci s blizancima iscrpljujući. Da biste se mogli nositi, vi kao majka trebate dovoljno odmora.
- Tandemsko dojenje štedi vrijeme: povremeno možete nježno probuditi jedno od djece kako biste dojili oboje u isto vrijeme.
- Za vrijeme kada ste u pokretu: plutajući prsten na napuhavanje može se koristiti kao jastuk za dojenje.
Osigurajte da vaša prehrana sadrži dovoljno kalorija, minerala i vitamina. Pogotovo ako dojite blizance koji su već veći, morate u skladu s tim povećati broj kalorija. Pitajte svog liječnika ili primalju za savjet o tome.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje jednako trajanje dojenja za blizance kao i za samce, što znači da bi majke trebale dojiti svoje blizance barem prvih šest mjeseci, a zatim postupno prijeći na adaptirano mlijeko.
Više o trajanju dojenja saznajte u članku “Koliko dugo dojiti?”
