Tendinitis u stopalu

Definicija

Upala tetive u stopalu je upala tetiva koje povezuju kosti stopala s pripadajućim mišićima. Mora se razlikovati upala upale tetive (tendinitis) i upala ovojnica tetive (tendovaginitis). Za razliku od tendosinovaginitisa, upalu tetiva u stopalu često uzrokuju degenerativne bolesti. Međutim, nesreće ili trajno opterećenje tetive također može dovesti do upale tetiva.

Uzroci upale tetiva u stopalu

Upala tetiva često je simptom sistemskih bolesti. Reumatske bolesti često su uzrok upale tetiva. Ponavljano naprezanje tetive također je može dugoročno oštetiti.

Ekstremni sportaši (maraton trkači itd.) posebno su izloženi riziku od razvoja tendonitisa. Čak i ako su prijelomi kostiju ili ozljede tetiva u predjelu stopala iza toga, kao rezultat može se pojaviti tendonitis. Konačno, bakterijsku infekciju tetiva uvijek treba uzeti u obzir kao uzrok.

Simptomi tendonitisa u stopalu

Glavni simptom tendonitisa je ozbiljan bol. Obično bol opisuje se kao ubod. The bol javlja se prije svega kada se pokreću mišići povezani sa tetivama.

U zahvaćenom području obično postoji jak bol pritiska. U vrlo izraženim slučajevima može se dogoditi da određenim pokretima stopala ne može upravljati čista snaga mišića jer je tetiva prejako nadražena. Uz bol, mogu se pojaviti i drugi simptomi koji daju naznake osnovnog uzroka upale tetiva.

Ako je tetiva zaražena, simptomi poput groznica, kao i jaka oteklina i crvenilo stopala obično se mogu otkriti. Ako se upala tetive ne liječi, ali zanemari, može doći do puknuća tetive. Suza tetive dovodi do iznenadne boli i potpunog gubitka funkcije dijela mišića.

To su najčešće upale tetiva stopala

Ahilna tetiva upala je tipična bolest trkača, jer je Ahilova tetiva u velikoj mjeri odgovorna za funkciju telećeg mišića. Posebno trčanje sportovi kao što su trčanje i atletika, ali i nogomet, rukomet, košarka, ragbi, tj trčanje sportovi s brzom promjenom smjera, pogoduju razvoju Ahilni tendonitis. Ahilni tendonitis obično se manifestira kao bol u donjem dijelu potkoljenice.

Tu se često može utvrditi otvrdnjavanje. Također mobilnost u gležanj zglob može biti ograničen. Razlog tome je obično preopterećenje Ahilna tetiva, ali trauma ili infekcija s bakterija također može dovesti do takve upale.

Terapija Ahilna tetiva upala se prvenstveno sastoji u poštedi zahvaćenog noga. Sport treba zaustaviti sve dok pacijent nema simptoma. bolova a mogu se koristiti i protuupalni lijekovi.

Osim toga, hlađenje zahvaćenih noga često pomaže u akutnim slučajevima. Tijekom procesa zacjeljivanja, mišiće tele treba redovito istezati, a vježbe fizioterapije i stabilizacije gležanj su također korisni. Važno je dosljedno liječiti upalu Ahilove tetive i napraviti dovoljnu pauzu kako bolest ne bi postala kronična.

Korištenje električnih romobila ističe peronealne tetive pripadaju musculus peroneus longus i brevis, dugom i kratkom mišiću fibule. Ti se mišići koriste u svakom koraku za kontrolu položaja stopala. Pogotovo kad trčanje tetive se često mogu nadražiti i preopteretiti, što dugoročno dovodi do upale peronealne tetive.

Tetive se protežu iza vanjske gležanj i tamo imaju kontakt s kostiju, zbog čega se tamo obično prvo pojave znakovi preopterećenja. Upala se obično osjeća kroz bol i otekline na vanjskom gležnju. Ti su simptomi izraženiji pod stresom nego u mirovanju.

Čimbenici rizika za razvoj upale uglavnom su loše držanje gležnja, poput savijanja stopala prema van tijekom hodanja. Međutim, pretežak a veliko opterećenje za hodanje također mogu biti pokretački čimbenici. Pri dijagnosticiranju upala tetive peroneusa, anamneza je najvažniji čimbenik.

Liječnik može pitati o tipičnim simptomima i okidačima. Daljnja dijagnostika poput rentgenskog snimanja i magnetne rezonance provodi se kako bi se isključili drugi uzroci pritužbi. Najbolji način liječenja upala tetive peroneusa je predah od vježbanja i fizioterapija.bolova a protuupalni lijekovi također se mogu uzimati tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Stražnji tibijalni mišić je mišić koji pripada dubokoj fleksorskoj skupini u donjem dijelu noga. Povlači se uz unutarnji gležanj i pričvršćuje za potplat stopala. Njegova se funkcija u osnovi sastoji od takozvanog savijanja stopala (spuštanje vrha stopala) i podizanja unutarnjeg ruba.

U hodu je M. tibialis posterior također odgovorna za ispravan položaj stopala pri svakom koraku. Ponovljeno preopterećenje može uzrokovati upalu tetiva, obično u poodmakloj dobi. Pretežak i visoki krvni tlak također su često odgovorni za razvoj bolesti.

Žene su pogođene znatno češće od muškaraca. Dijagnoza upale tetiva postavlja se na temelju bolesnikove povijest bolesti i sistematski pregled kao i sa slikovnim postupcima. Tetiva se posebno može procijeniti pomoću MRI i ultrazvuk, tako da se degenerativne (povezane sa stresom) promjene mogu lako otkriti.

Kao i kod mnogih drugih upala tetiva, terapija se sastoji od smanjenja stresa. Uz to, postupak ozdravljenja treba posebno kontrolirati, na primjer, fizioterapijom. bolova i protuupalni lijekovi mogu ponekad biti učinkoviti u slučaju bolova i drugih tegoba.

Ovisno o fazi upale (akutnoj ili kroničnoj), korisnija je primjena prehlade ili vrućine. Plantarna tetiva nalazi se ispod tabana i vodi od pete kosti do nožnih prstiju. Zbog toga se prsti savijaju i igraju ključnu ulogu u održavanju stopala sigurno na mjestu u svakom koraku.

Često su pogođeni sportaši koji su posebno zainteresirani za trčanje. To dovodi do preopterećenja plantarne tetive, što može uzrokovati upalu. U rijetkim slučajevima, traume s krvarenjem ili bakterijskim infekcijama također mogu potaknuti upalu plantarne tetive.

Budući da se pritužbe uglavnom javljaju u obliku bolova ovisnih o opterećenju, sportska pauza je ključna za liječenje. U većini slučajeva treba očekivati ​​pauzu od nekoliko mjeseci. Osim toga, u prvoj fazi upale mogu se koristiti hladna sredstva kao i protuupalna i analgetska sredstva.

Na taj se način smanjuju pritužbe i istovremeno se bori protiv upale. Nakon nekoliko tjedana može se započeti oprezan trening sagradnje. Međutim, potpuno opterećenje moguće je tek nakon nekoliko mjeseci.

Kako bi se izbjegla kronizacija upale plantarne tetive, ovu obveznu stanku treba poštivati ​​pod svaku cijenu. Ostale terapijske mogućnosti kao što su laser i šok valovna terapija obično se koristi samo ako upala ne nestane nakon nekoliko tjedana ili mjeseci uobičajenim liječenjem. Mišić tibialis anterior (prednji potkoljenični mišić) pripada takozvanim dizačima nožnih prstiju.

Njegova se tetiva proteže na nožni palac. Kroz kontrolu nad palcem, mišić igra važnu ulogu u pokretu kotrljanja i kontroliranom slijetanju stopala pri svakom koraku. U većini slučajeva uzrok upale je preopterećenje mišića i tetiva. U ovom slučaju pomoći će sportska pauza i imobilizacija stopala. Mogu se uzimati i lijekovi protiv bolova.