Nedostatak željeza u trudnoći: mjere prevencije

Trudnoća: Povećana potreba za željezom Svaki dan putem hrane apsorbiramo vitalni element u tragovima željezo, koje obavlja različite funkcije u tijelu. Na primjer, željezo – vezano za hemoglobin (crveni krvni pigment) – potrebno je za prijenos kisika u krvi. Željezo je također potrebno za stvaranje crvenih krvnih stanica. … Nedostatak željeza u trudnoći: mjere prevencije

Glavobolje tijekom trudnoće: što možete učiniti

Glavobolje tijekom trudnoće: mogući uzroci U načelu, sve vrste glavobolja – poput migrene, tenzijske glavobolje ili cluster glavobolje – mogu se pojaviti kod trudnica. Okidači mogu biti: Hormonalne promjene Stres Prenaprezanje Napetost u području ramena i vrata Premalo tjelovježbe Premalo kisika Slaba prehrana Uzdržavanje od kofeina Bolesti povezane s trudnoćom (gestacijska hipertenzija, … Glavobolje tijekom trudnoće: što možete učiniti

Sedam “savjeta za preživljavanje” za trudnice

1. zatvor i nadutost Zatvor i nadutost idu ruku pod ruku i klasični su u ranoj trudnoći. “Činjenica da se mnoge žene žale na zatvor, osobito na samom početku, ukazuje da promjena u ravnoteži hormona ima neke veze s tim. Nadutost je također često povezana s prehranom.” objašnjava dr. Müller-Hartburg, ginekolog u … Sedam “savjeta za preživljavanje” za trudnice

Žgaravica tijekom trudnoće: Što pomaže

Zašto je žgaravica tako česta tijekom trudnoće? Žgaravica se javlja kada se kisela želučana tekućina diže u jednjak. Ovaj povratni tok, također nazvan refluks (gastroezofagealna refluksna bolest, GERB), moguć je kada sfinkter između želuca i jednjaka više ne funkcionira ispravno. Osim toga, kako trudnoća napreduje, rastuća maternica pritišće prema gore crijeva i želudac, … Žgaravica tijekom trudnoće: Što pomaže

Prijevremeno pucanje membrana – Što učiniti kada se dogodi prerano

Pravodobno pucanje ovoja U trenutku pucanja dolazi do pucanja plodne vreće i izlaska plodne vode – ponekad u mlazovima iu većim količinama. To se onda teško može zamijeniti s nehotičnim mokrenjem. U drugim slučajevima, nakon što amnionska vrećica pukne, amnionska tekućina također kontinuirano izlazi u ... Prijevremeno pucanje membrana – Što učiniti kada se dogodi prerano

Folna kiselina za začeće i trudnoću

Zašto folna kiselina u trudnoći? Hrana životinjskog i biljnog podrijetla sadrži skupinu u vodi topivih vitamina B koji se nazivaju folati. Nakon što se apsorbiraju hranom, u tijelu se pretvaraju u aktivni oblik (tetrahidrofolat). U tom obliku reguliraju mnoge važne stanične procese poput stanične diobe i rasta stanica. Ovo objašnjava veliku važnost… Folna kiselina za začeće i trudnoću