Funkcija Iliopsaos mišića djeluje kao antagonist trbušnih mišića i mišića stražnjice te je snažan savijač u zglobu kuka. Odgovoran je za podizanje gornjeg dijela tijela u ležećem položaju (ubacivanje u nogometu). M. iliopsos najvažniji je mišić u trčanju, hodanju i skakanju, donoseći nogu ... Funkcija | Musculus iliopsoas
Skraćenica Sportaši kod kojih su stvarna vlakna i/ili tetive iliopsoas mišića skraćeni doživljavaju značajna ograničenja kretanja uz tipičnu bol. Trčanje često ometa činjenica da je fleksija zgloba kuka ozbiljno ograničena. Bol uzrokovana skraćenjem mišića također ograničava sportske performanse. Jednom… Kratica | Musculus iliopsoas
Sužavanje M. iliopsoas Zavoj od trake koristi se u sportskoj medicini, ortopediji i kirurgiji nesreća, kako za prevenciju tako i za terapiju. To je funkcionalni zavoj koji ne u potpunosti imobilizira ozlijeđene ili ugrožene ligamente, zglobove i mišiće, već samo sprječava neželjene pokrete. Učinak se temelji, između ostalog, na činjenici da bilo koji ... Sužavanje M. iliopsoas | Musculus iliopsoas
Trening iliopsoe s ekspanderom Uvod Lumbalni iliopsoas mišić (M. iliopsoas) jedan je od najvažnijih mišića našeg tijela i preuzima funkciju savijanja u zglobu kuka, te tako podiže nogu tijekom hodanja. Starije osobe često pate od atrofiranog lumbalnog mišića i zbog toga se teško penju ... Iliopsoa trening s ekspanderom | Musculus iliopsoas
Sinonimi Lumbalni ilijačni mišić. Do pregleda muskulature bedara Do pregleda muskulature Iliopsoas mišića (lumbalni ilijačni mišić) je dvodijelan, cca. Izduženi mišić debljine 4 cm koji se sastoji od velikog lumbalnog mišića i mišića ilijacije. Jedan je od najvažnijih mišića u našem tijelu. Pristup, podrijetlo, pristup inervacije: mali trohanter… Musculus iliopsoas
Sinonimi latinski: M. deltoideusRame formira veliki, trostrani mišić debljine oko 2 cm. Oblik deltoidnog mišića sličan je obliku naopačke grčke delte, što mu daje ime. Mišić se sastoji od tri dijela: prednji deltoid potječe iz ključne kosti, srednji i stražnji dio iz… Delta mišić
Funkcija Deltoidni mišić (Musculus deltoideus) postaje najvažniji dizač ruke kroz srednji dio koji dolazi od lopatice. Deltoidni mišić omogućuje da se ruka kreće u svim smjerovima (dimenzijama). Ključni dio oštrice (pars clavicularis): Krovni dio ramena (pars acromialis): Stražnji dio (pars spinalis): Podaci o svim oblicima kretanja mogu… Funkcija | Delta mišić
Terapija Za liječenje naprezanja može se primijeniti takozvano pravilo PECH (stanka, led, kompresija, povišenje). To služi za smanjenje oteklina. Što je brže hlađenje, to je veći učinak. Ove metode liječenja smanjuju protok krvi u mišićnom tkivu, a time i istjecanje vode (stvaranje edema, oteklina). Ako aksilarni… Terapija | Delta mišić
Sinonimi latinski: M. supraspinatusMišić gornje kosti ima trokutasti oblik, debljine do 2 cm. Supraspinatus mišić nastaje u gornjoj koštanoj jami lopatice. Pregled muskulature leđa Do pregleda muskulature Pristup/podrijetlo/inervacija Baza: Faseta gornje, velike nadlaktične kosti (Tuberculum majus humeri) Podrijetlo: Površinska jama lopatice… Gornji mišić kosti
Sinonimi latinski: M. sartorius Do pregleda muskulature bedara Do pregleda muskulature Uvod Krojački mišić (Musculus sartorius) pripada skupini prednjih mišića natkoljenice. Dug je oko 50 cm i spiralno se obavija oko kvadricepsa. Mišić ima funkcije i u zglobu kuka i u zglobu koljena. Snaga … Krojački mišić
hrvatski: veliki gluteusni mišić Do pregleda muskulature bedara Do pregleda muskulature Gluteus maximus uzima svoje 16 cm dugo i 4 cm široko podrijetlo od stražnje strane ilijačne kralježnice i djeluje naizmjence s Musculus iliopsoas pri uspravnom hodanju. Dok se iliopsoas skuplja tijekom fleksije zgloba kuka, mišić ... Mišični gluteus maximus
Sinonimi latinski: Musculus levator scapulae Povijesna baza: Gornji kut lopatice (Angulus superior scapulae) Podrijetlo: Stražnji tuberkuli poprečnih izdanaka 1. - 4. vratnog kralješka (Tubercula posterica Processus costa transversarii) Inervacija: N. dorsalis scapulae , Plexus cervicalis, C 3 - 5 Funkcija Levator scapulae podiže lopaticu ... Podizač lopatice
