Daljnje terapijske mjere Ako je grbača izraženija, takozvane ortoze, tj. Korzeti, pružaju olakšanje i ispravljanje kralježnice. To se često koristi za djecu u fazi rasta. Ako je grbač toliko izražen da konzervativne mjere više nisu dovoljne, provodi se i operacija. U fizioterapiji, osim jačanja i istezanja,… Daljnje terapijske mjere | Fizioterapija za grbavca
Suza tetive bicepsa, medicinski puknuće tetive bicepsa, moguća je posljedica fizičkog preopterećenja, ali i istrošenosti tetive bicepsa. Nakon odgovarajuće terapije, svakodnevne aktivnosti obično su opet moguće bez problema. Što je suza tetive bicepsa? Puknuće tetive bicepsa utječe na mišić savijača ruke, nazvan biceps brachii ... Ruptura tetive bicepsa: uzroci, simptomi i liječenje
Zigomatični prijelom spada u kategoriju ozljeda glave, kao i ozljede lica. Ne mora se svaki prijelom liječiti kirurški; postoje i konzervativne metode liječenja. Što je prijelom zigomatične kosti? Žigomatična kost nalazi se u srednjem dijelu lica i čini vanjski rub očne duplje. … Prijelom zigomatične kosti: uzroci, simptomi i liječenje
Kineski izraz Qi (govoreni tchi) filozofija je i medicina, koja označava vitalnost ljudi, kao i njihovog okoliša. Disanje, energija i tekućina su u središtu toga. Ljudi koji vjeruju u Qi imaju ideju da ljudski organizam cirkulira prema određenim obrascima, a unutarnji organi kruže kao ... Qigong
Pilates je kondicijski trening za cijelo tijelo koji prvenstveno jača duboko ukorijenjene mišiće. Pilates se temelji na nizu načela, od kojih je jedno svjesno disanje. Osim tjelesnog vježbanja, pilates je također osmišljen da izazove stanje duboke opuštenosti i ravnoteže. Što je pilates? Primarni cilj u… Pilates: liječenje, učinci i rizici
Uvod Grbavica (sin.: Morbus Scheuermann) hiperkifoze je pretjerano zaokruživanje torakalne kralježnice. Naša kralježnica ima oblik slova S, lordoza (izbočine) i kifoza (zakrivljenost unatrag) izmjenjuju se s jastučnim opterećenjima i istovremeno pružaju stabilnost i kretanje. Tako je vratna kralježnica zakrivljena prema naprijed, torakalna kralježnica zakrivljena ... Vježbe protiv grbavca
Tradicionalne vježbe protiv grbača Konvencionalne terapijske vježbe, osim predstavljenih koncepata, uključuju, na primjer, sustavnu erekciju - percepciju i kontrolu tijela, kao i kontrolu muskulature potrebne za erekciju. Sjednite uspravno na stolicu. Stopala su vam široka do kukova i paralelna jedna s drugom na podu. Ruke su… Tradicionalne vježbe protiv grbavca | Vježbe protiv grbavca
Daljnje terapijske mjere protiv grbavca Osim aktivnih vježbi, postoji još nekoliko terapijskih postupaka koji pozitivno utječu na držanje grbavog grla, oslobađanje napetosti i boli ili ograničenja kretanja. To uključuje klasične masaže, manipulacije ručnom terapijom, snimanje kineziotapeom, elektroterapiju i aplikacije topline. U slučaju … Daljnje terapijske mjere protiv grbavca | Vježbe protiv grbavca
U mnogim dijelovima populacije gimnastika na leđima standardni je sport, osobito u poodmakloj dobi, koja se za određenu priliku rezervira u centru za obrazovanje odraslih ili regionalnom gimnastičkom klubu. Istodobno, vježbe za leđa povremena su terapijska mjera koju propisuju ortopedi. Vježbe za leđa također su često na ... Vježba za leđa: Liječenje, učinak i rizici
Definicija Pilates je moderna metoda treninga za cijelo tijelo koja promovira zdravlje. Sustavnim vježbama istezanja i snage, pilates jača velike, a posebno manje mišićne skupine te na taj način potiče mišićnu snagu, koordinaciju i tjelesni osjećaj ravnoteže. U treningu pilatesa važno je vježbe izvoditi svjesno, kontrolirano i precizno. Tako pilates ... Pilates
Koje pritužbe ne bih volio raditi na pilatesu? Pilates je izvrstan lijek za fizičke i psihičke probleme, a također je i odličan način za dobivanje kondicije. Međutim, čak i ova metoda treninga nosi neke rizike koji mogu uzrokovati štetu ako se koriste nepravilno ili neprikladno. Pacijenti s kroničnim bolestima ili neobjašnjivom boli trebali bi se obratiti… Koje žalbe radije ne bih trebalo raditi na pilatesu? | Pilates
Ocjena pilatesa u sportskoj medicini Kao što je već spomenuto, pilates ima učinak poticanja zdravlja. Pilates je posebno prikladan za liječenje ili prevenciju bolesti poput skolioze, lošeg držanja, skliznutih diskova ili inkontinencije. Pilates je također prikladan za liječenje akutne ili kronične boli u području kralježnice. Brojne klinike i fizioterapeutske prakse nude tečajeve pilatesa kako bi… Ocjenjivanje pilatesa iz sportske medicine | Pilates
