rezime
Liječenje hidrocefalusa vrha patele često se sastoji od kombinacije nekoliko terapijskih metoda. U osnovi, u slučaju hidrocefalusa patelarne tetive zbog prenaprezanja, potrebno je provjeriti je li soj previše jednostran ili pretežak u vašoj svakodnevnoj rutini treninga. U ovom slučaju rješenje može biti varijacija ili modifikacija određenih vježbi.
Uz to se mogu koristiti masti za bržu regeneraciju i trake za stabilizaciju. Redovito istezanje vježbe za prednju bedro mišići i tetiva patele treba integrirati u svakodnevnu rutinu treninga.
Svi članci iz ove serije:
