Vježbe protiv proširenih vena

Vježbe za proširene vene služe za jačanje mišića nogu i na taj način potiču povratni transport krvi u srce putem vena. Mnoge vježbe mogu se udobno izvoditi u sjedećem ili stojećem položaju te se stoga mogu lako integrirati u svakodnevni život. Ovo je posebno korisno za dugo sjedenje ... Vježbe protiv proširenih vena

Vježbe za bolove u laktu

Bol u laktu može imati mnogo različitih uzroka. Simptomi koji se javljaju također se mogu razlikovati ovisno o ozljedi i mogu uzrokovati ograničenja u različitim pokretima. Dio rehabilitacijskih mjera za bol u laktu posebno su ciljane vježbe za bolni lakatni zglob. Ovisno o uzroku, oni imaju za cilj ojačati mišiće, stabilizirati lakat ... Vježbe za bolove u laktu

Fizioterapija artroze zgloba

Artroza zapešća je degenerativna (zbog trošenja) bolest koju karakterizira raspad sloja hrskavice. Artroza se razvija zbog neravnoteže između opterećenja i nosivosti zglobne hrskavice i može se podijeliti na primarnu i sekundarnu artrozu. Primarna artroza je inferiornost hrskavice, čiji je uzrok… Fizioterapija artroze zgloba