Povlačenje uljem za neke je uobičajeno kao i pranje zuba, drugi se trese od gađenja, samo kad čuju o tome: Svakog jutra popijte gutljaj ulja u usta, pravilno isperite i zatim ispljunite. Vučenje ulja sada je postalo popularno Detox ritual. Međutim, primjena iz alternativne medicine nikako nije nov trend, već stoljećima stara metoda liječenja. Učinak povlačenja ulja ne bi se trebao ograničiti na zdravu oralnu floru, već se proširiti na holistički tretman različitih bolesti. Jednostavna metoda liječenja ima mnogo pristaša, ali također izaziva sumnje i kritike. Ovdje pročitajte kako izvlačenje ulja djeluje i donosi li zapravo dobru korist.
Što je povlačenje ulja?
Povlačenje uljem, na engleskom Oil Pulling, alternativna je medicinska aplikacija za liječenje, koja je također poznata pod pojmovima izlječenje uljem, isisavanje ulja ili žvakanje ulja. U izvlačenju ulja, usne šupljine ispire se biljnim uljem ili mješavinom ulja tijekom određenog vremenskog razdoblja, ovisno o metodi. Cilj je prvenstveno "izvlačenje" štetnih tvari iz tijela.
Odakle vuče ulje?
Ova holistička metoda potječe iz drevnih tradicija poput Ayurvede, indijskog učenja o zdravom životu. Vučenje ulja prvi se put pojavljuje u Charaka Samhita, najstarijem ayurvedskom spisu, pod imenom Kavala Graha ili Kavala Gandoosha. Preko 30 različitih bolesti nabrojano je u djelu starom 2,000 godina, za koje se tvrdi da se bore vučenjem ulja (ovdje s sezamovo ulje). Vučenje ulja, posebno sa suncokretovo ulje, vjerojatno potječe iz ukrajinske i ruske narodne medicine. Preporuke za liječenje postojeće u zemljama njemačkog govornog područja trebaju se navesti na dva članka u medicinskoj specijaliziranoj literaturi iz 1991. godine. Obje publikacije pozivaju se na predavanje ruskog liječnika dr. Fedora Karacha, koji je navodno predstavio postupak na kongresu onkologa i bakteriologa. Međutim, nedostaju točni datumi i izvori za to, a dostupne publikacije liječnika Karacha nisu dostupne.
Koja je svrha povlačenja ulja?
Uz održavanje zdravih zuba i oralne flore, najvažnija je prednost povlačenja uljem detoksikacija tijela. Uz to, kaže se da metoda sprječava sustavne i kronične bolesti detoksikacija, ublažiti njihove simptome kao i druge bolesti, pa čak i izliječiti neke bolesti. U nastavku predstavljamo zdravlje efekti vučenja ulja detaljnije.
Izvlačenje ulja kao metoda čišćenja zuba?
Izvlačenje ulja posebno je korisno za čišćenje zuba i zdravu oralnu floru, a posebno pomaže protiv ili sprječava sljedeće bolesti:
- Krvarenje zubnog mesa
- Loš zadah
- Zubni plak
- Karijes
- Promjena boje zuba
- Suha usta
- Ispucane usne
Doista, neke studije - posebno indijske - izvješćuju o dokazanom pozitivnom učinku povlačenja ulja na zube i usnu šupljinu zdravlje. Ipak, povlačenje uljem ne zamjenjuje pranje zubi, već služi kao komplementarni način održavanja zdravlje od usne šupljine.
Vučenje ulja kao ritual detoksikacije
Za ulja i mješavine ulja kaže se da mogu izvlačiti toksine i zagađivače iz tijela kroz jezik i usmeno sluznica. To je zato što povlačenje ulja stimulira žlijezde slinovnice i na taj način podržava eliminacija štetnih tvari iz tijela. Pristalice metode također se zaklinju Detox liječi - to jest, detoksikacija liječi - metodom izvlačenja ulja. Na primjer, kada mršavjeti or post, sve manje masno tkivo oslobađa prethodno pohranjene štetne tvari. Zatim se povlačenjem ulja mogu ukloniti iz tijela.
Koje bolesti pomažu u povlačenju ulja?
Točnije, uz održavanje zdrave oralne flore, navodno metoda liječenja pomaže kod sljedećih bolesti i tegoba:
- Glavobolja
- Koža problemi (ekcem, akne, psorijaza, neurodermitisa).
- Reumatizam
- osteoartritis
- Tromboza
- Bolesti mjehura i bubrega
- Bronhitis
- Infekcije gripe
- Menstrualni bolovi i menopauza
- Čir na želucu i gastritis
- Bolesti gastrointestinalnog trakta (na primjer, zaraza gljivicom Candida).
- Bolesti srca
- Bolesti krvi
- Bolesti jetre
Ovaj popis ne tvrdi da je potpun, jer se povlačenju ulja pripisuju mnogi pozitivni učinci. Međutim, treba biti svjestan da se učinak povlačenja ulja na mnoge od ovih pritužbi temelji samo na izvješćima o iskustvu i nije znanstveno dokazan.
Vučenje ulja za bolesti povezane s rakom?
Pacijenti s karcinomom usta, grlo, gastrointestinalni trakt, jetra or bubreg često pate od loš dah jer takvi tumori mijenjaju strukturu stanica. Svakako droge koristi u Raka liječenje može promovirati upala usmenog sluznica. Osim toga, neki oblici terapija, Kao što su kemoterapija or radioterapija, može uzrokovati povećanu smrt stanica sluznice, što također dovodi do razvoja mirisa. Nadalje, sluzne stanice zbog liječenja tvore uzgajalište mikroorganizama, tako da bakterija a gljivice mogu uzrokovati plinove i na taj način loš dah. U tim slučajevima povlačenje ulja može pomoći pogođenim osobama Raka pacijenata, kao što i jest antioksidans i antibakterijski učinci. Uz to, ulje stvara neku vrstu zaštitnog filma preko usne šupljine sluznica. Vučenje ulja tako se može koristiti za borbu loš dah i upala povezana s Raka, ali ne i za prevenciju ili liječenje raka kao takvog.
Objašnjenja mehanizama djelovanja izvlačenja ulja
Postoje razne teorije o načinu djelovanja izvlačenja ulja, ali one nisu dokazane. U osnovi, kaže se da je ispiranje ulja u usta potiče oralnu sluznicu da luči i eliminira patogene i toksine. Oni su vezani u ulju i uklanjaju se iz tijela ispljuvanjem ulja. Ispiranje u ustima pretvara ulje mliječno bijelo. Zagovornici povlačenja ulja tvrde da je to znak učinka čišćenja ulja i toksina otopljenih u njemu. U stvari, međutim, ulje emulgira. Odnosno tvari sadržane u slina razgrađuju masnoću u ulju uzrokujući mliječnu obojenost.
Prednosti izvlačenja ulja
Prednost povlačenja ulja u održavanju zdravlja usta i čistoće zuba je ta, za razliku od toga pasta za zube, ulje može doći u sve prostore između zuba. Tome dodatno pomaže zamahivanje i uvlačenje usta, jer to tjera ulje u sve praznine. Uz to, niti trominutno četkanje zuba niti tečnost za ispiranje usta primijenjen u nekoliko sekundi može pratiti 20-minutno vrijeme izlaganja ulja.
Mane povlačenja ulja: početna pogoršanja
Ali povlačenje ulja ima i svoje nedostatke: prije svega, mnogima nije najljepša ideja stavljati ulje svako jutro u usta na prazno želudac. Ovaj prag inhibicije prvo se mora prevladati. Nadalje, mogu se pojaviti "nuspojave", kao što su proljev ili pojačano lučenje sluzi iz nosa i ždrijela. Razlog tome je detoksikacija koja organizmu može predstavljati veći teret od uobičajenog. Stoga i oslobađanje štetnih tvari u krvotok može dovesti do početnog pogoršanja, tj. očitog pogoršanja bolesti i pritužbi. Ova početna pogoršanja poznata su i iz drugih alternativnih metoda liječenja i smatraju se pozitivnim signalom tijela. Budući da ukazuju na to da su se u organizmu aktivirali procesi samoizlječenja koji se bore protiv žarišta bolesti i metaboliziraju povećane otpadne tvari.
Kritika povlačenja ulja
Glavna kritika vučenja ulja nesumnjivo je nedovoljno znanstveno istraživanje ili nedostatak dokaza o pozitivnom učinku vučenja ulja na zdravlje kroz studije ili druge metode dokazivanja. Kao što je gore spomenuto, postoje neke studije koje su istraživale učinak povlačenja ulja na zdravlje usne šupljine i zuba. Ali treba imati na umu da ovi radovi imaju metodološke nedostatke i njihovi rezultati stoga nisu dovoljno konačni da bi sa sigurnošću potvrdili pozitivan učinak povlačenja ulja na zdravlje. Također nije znanstveno dokazano da povlačenje ulja može ublažiti ili čak izliječiti druge bolesti i tegobe poput glavobolje, koža problemi, artritis or bronhitis. Međutim, u alternativnoj medicini postupak je prepoznat i široko korišten. Ipak, treba imati na umu da su mnogo reklamirani učinci vučenja nafte puke pretpostavke koje se više temelje na stoljetnoj tradiciji nego na utvrđenim činjenicama.
