Razderani mišićni snop
A rastrgani mišić snop ne utječe samo na jedan mišićna vlakna, ali sva mišićna vlakna koja čine mišićni snop. The bol je odgovarajuće veći za one koji su pogođeni, a koji mogu biti izuzetno jaki, bodući i povlačeći. A rastrgani mišić snop nastaje posebno kada je mišić u velikoj mjeri prenapregnut.
To se često događa u sportu, kada su prethodne bolesti već prisutne ili kada mišić nije dovoljno istegnut ili zagrijan. Čak i sa pocepana mišićna vlakna, brzo liječenje je neophodno. U slučaju puknuća mišićnog snopa, to je još važnije kako bi se spriječilo trajno posljedično oštećenje mišića.
Osim bol, puknuće mišićnog snopa često rezultira ograničenim kretanjem, oticanjem, jakom boli pod pritiskom i, u rijetkim slučajevima, živčanim neuspjehom. The Pravilo PECH također se primjenjuje u slučaju a rastrgani mišić snop i zahvaćena osoba trebaju dati mišiću dovoljno vremena da ozdravi. U nekompliciranim slučajevima, mišić je nakon 5-10 tjedana ponovno potpuno elastičan.
Međutim, ako mišić ne zacjeljuje ili zarasta vrlo sporo, možda će biti potreban kirurški zahvat za ponovno spajanje snopova mišićnih vlakana. U procesu rehabilitacije fizioterapija može biti dobra potporna mjera za vraćanje mišića u normalno kretanje i potpunu elastičnost. Sljedeći članci mogu vas također zanimati:
- Limfna drenaža
- Ručna limfna drenaža
Naprezanje mišića
Naprezanje mišića opisuje najlakši oblik preopterećenja mišića. Bedro, tele i leđa posebno su pogođeni povučenim mišićima. Prebrzi, neoprezni pokret ili pretjerano naprezanje uzrokuje prekomjerno rastezanje mišića.
To uzrokuje bol za pogođenu osobu. Oni su opisani kao povlačenje i grčevi i imaju osjećaj kao da je mišić napet. U pravilu se sportska aktivnost ne može nastaviti.
Za razliku od a pocepana mišićna vlaknameđutim, oštećenje tkiva se ne događa kada se povuče mišić. The mišićna vlakna bio samo prenapregnut u svojoj elastičnosti. The Pravilo PECH primjenjuje se i u slučaju povučenih mišića.
U usporedbi s poderanim mišićna vlaknameđutim, rastrgani mišić zacjeljuje nakon samo 5-7 dana ako se slijedi nježna faza. U slučaju profesionalnih sportaša, moguće je da će liječnik koji propiše propisati dodatnu fizioterapiju kako bi pogođena osoba još brže stala na noge. A naprezanje mišića može postati problematično ako se pogođena osoba nastavi baviti sportom unatoč ozljedi i tako još više napreže i nadraži oštećeni mišić. U tom slučaju lako može doći do puknuća mišićnog vlakna, što zahtijeva dulji period odmora i liječenja. Sveobuhvatne informacije o ovoj temi možete pronaći u članku Naprezanje mišića.
Svi članci iz ove serije:
