Put infekcije
Bakterijski ili virusni patogeni zaraznih upala grla prenose se sitnim kapljicama. Taj se prijenosni put naziva kapljična infekcija.Prenos se događa kada se govori, kiha, kašlje ili se ljubi. Osim toga, bakterija i virusi prenose se rukovanjem.
Ako osoba zatim dodirne usta ili lica lako se može dogoditi infekcija. Patogeni ostaju u zraku ili na predmetima. Posljedično, infekcija nije povezana isključivo s izravnim ili bliskim kontaktom.
Kihalica može preletjeti preko 12 m i tako osigurati udisanje patogena negdje drugdje. Osim toga, bakterija or virusi šire se dalje dodirivanjem predmeta. Primjerice, kvake na vratima, bilo koje ručice na ormarima i ladicama, prekidači za svjetlo, tipke dizala, ograde stubišta, bankomati, mobiteli, tipkovnice računala i dječje igračke, često su „srednja zaustavljanja” na putu zaraze.
Duljina vremena inkubacije
Razdoblje inkubacije akutnog upala grla je obično relativno kratak. Obično traje 1-4 dana. Razdoblje inkubacije a upala grla varira ovisno o patogenu.
U tom razdoblju pogođena osoba još uvijek nema simptoma. Budući da je bakterija or virusi već su u tijelu, međutim, već postoji rizik od infekcije. U to vrijeme rizik od zaraze je najveći.
Osoba koja već nosi bakterije ili viruse u svom tijelu još ne zna za to i ponaša se u skladu s tim "neoprezno". Isto je s ljudima koji su u kontaktu s pogođenom osobom. Stoga je rizik od infekcije tijekom razdoblja inkubacije prilično velik.
Zaštita od infekcije
Najbolji način da se zaštitite od zaraze uzročnicima virusnog ili bakterijskog laringitisa je držanje podalje od ljudi. Međutim, budući da to nije uvijek moguće ili poželjno, treba osigurati redovito, temeljito pranje ruku sapunom. Je li dezinfekcija ruku neophodna u tim slučajevima, kontroverzno je pitanje.
Nema šalica, naočale ili treba koristiti pribor za jelo koji je netko već koristio. Također prilikom dodirivanja drugih predmeta koje koriste (mnogi) ljudi, ruke nakon toga treba temeljito oprati sapunom. Nadalje, vlastiti obrambeni sustav snažnog tijela može zaštititi od zaraznog laringitisa.
Korištenje električnih romobila ističe imunološki sustav može se ojačati uravnoteženim dijeta koja sadrži mnogo vitamini i minerala. Uz to, a uravnotežiti između faze aktivnosti i odmora može pomoći u izgradnji i održavanju vlastitog obrambenog sustava tijela. Svjež zrak, redovito vježbanje, dovoljno sna, korisne aktivnosti i misli, kao i redoviti tretmani u sauni također mogu ojačati imunološki sustav.
