Upala tetive patele
Detaljna anamneza (razgovor s pacijentom) s posebnom pažnjom na sport i profesionalni stres može igrati važnu ulogu u dijagnozi bolesti tetiva patelarne žlijezde. Tada pregled koljena može potaknuti pritisak bol na donjem rubu patele. Bol kada je koljeno ispruženo protiv otpora pojačava sumnju. Da bi potvrdio dijagnozu a sindrom vrha patele ili slično, an ultrazvuk ili se može izvesti MRI (magnetska rezonancija tomografija).
Terapija
U slučaju bolesti patelarne tetive, stres na zglob koljena u početku treba izbjegavati. Iz tog razloga sport koji uzrokuje simptome treba pauzirati dovoljno dugo. Pomaže zadržati zglob koljena što je moguće mirnije.
Ako bol je ozbiljno, bolova kao što diklofenak i ibuprofen može se uzeti. Lokalna primjena masti za ublažavanje boli i protuupalno kao što je DiclofenacVoltaren također može pomoći. Hlađenje često pomaže kod akutnih bolova nakon sporta, a u daljnjem tijeku bolesti može biti od pomoći izgradnja mišića uz pomoć fizioterapije.
Injekcije od glukokortikoidi (kortizol) i lokalni anestetici treba pažljivo razmotriti zbog povećanog rizika od kidanja patelarne tetive. Uz to, invazivne mjere uvijek uključuju rizik od zaraze. Stabilizacija pomoću elastične trake ili trake može vam pomoći da malo smanjite opterećenje na koljenu tijekom sporta. U slučaju dugotrajnih pritužbi i ozbiljnih oštećenja, operativni zahvat također može biti preporučljiv.
Prognoza
Prognoza bolesti tetive patele je povoljna uz dosljedno i rano liječenje. U slučaju vrlo čestog ponavljanja pritužbi i neadekvatnog liječenja, možda će biti potrebno prebaciti se na sport s manje opterećenja tetive patele (npr. plivanje, biciklizam).
profilaksa
Kako bi se izbjeglo nepotrebno veliko opterećenje tetive patele, treba se pridržavati nekih principa. Za trčanje sport, treba nositi prikladnu obuću sa što više jastuka. Također, ako je problem poznat, mekanom podu treba dati prednost od tvrdog betona.
Kada započinjete novi sport, intenzitet treba biti spor i prilagoditi napredovanju. To se također i posebno odnosi na ponovno pokretanje nakon pauze u treningu (npr. Zbog ozljede), jer je napor često podcijenjen. Vršna opterećenja treba svesti na najmanju moguću mjeru, posebno u sportovima s skokovima. Prije treninga trebalo bi se održati i dovoljno zagrijavanja, pored noga muskulaturu treba ojačati i istegnuti nakon treninga.
Svi članci iz ove serije:
