Peckanje u koljenu je uobičajeno bol signal. Oni su signal upozorenja da nešto nije u redu u koljenu. Postoje različite vrste i uzroci koljena bol.
Što je ubod u koljenu?
Fotograf bol u koljenu je ubodno i osjeća se poput noža rane, dok su druge nelagode opisane više poput povlačenja ili uboda. The zglob koljena spaja dvije najduže kosti u ljudskom tijelu - femur i tibija. Dva polumjeseca hrskavica diskovi - meniskusi - nalaze se unutar i izvan zgloba. Ispred njih je koščat štitnjak (čašica). Ligamenti i mišići stabiliziraju zglob koljena. Tu su, s unutarnje i vanjske strane, bočni ligamenti. Na sredini koljena križaju se prednji i stražnji križni ligamenti. Vrsta boli u koljenu daje važne naznake uzroka. Ozljede, bolesti ili čak netočna opterećenja mogu potaknuti bol u koljenu. Važno je što preciznije odrediti vrstu, težinu i učestalost boli. Je li prisutna cijelo vrijeme ili se pojavljuje kao tupa probadajuća bol u mirovanju? Neki bolovi u koljenu stalni su pratitelj, dok se drugi javljaju tek nakon određenih stresnih situacija. Neki bolovi u koljenu probadaju i osjećaju se poput noža rane, dok su ostale pritužbe više opisane poput povlačenja ili uboda.
Uzroci
Bolovi u koljenima mogu imati različite uzroke. Najčešći uzroci su nesreća ili osteoartritis koljena. Bolovi u prednjem koljenu mogu potjecati iz štitnjak (patela) ako je malo pomaknuta ili deformirana. Nadalje, neujednačeni trening mišića može pokrenuti ovu bol u koljenu. Ako koljeno boli iznutra, to je često uzrokovano pogrešnim poravnavanjem stopala. Ako bol ovisi o opterećenju, sumnja se na simptom trošenja. Ako su bolovi u koljenu vrlo akutni, uzrok može biti ozljeda. Ako bolovi u koljenu dolaze izvana, možda i jesu meniskus oštećenja ili ozljede vanjskog ligamenta. Bolovi u koljenu prilikom penjanja stepenicama je vjerojatno uzrokovano osteoartritis. Ako, s druge strane, koljeno više boli pri spuštanju niz stepenice, prednje križni ligament je vjerojatno rastrgan. Ako je i koljeno natečeno, to je najvjerojatnije an upala. To može biti i bakterijska infekcija. Bol duboko u zglob koljena može imati kost nekroza kao uzrok.
Bolesti s ovim simptomom
- Artroza zgloba koljena
- Trkačko koljeno
- Ozljede meniskusa
- Luksacija patele
- Bočna ligamentna suza na koljenu
- Suza meniskusa
- Suza stražnjeg križnog ligamenta
- Ruptura tetive patele
- Ruptura križnog ligamenta
- Aseptična nekroza kosti
- Puknuće prednjeg križnog ligamenta
- Sportska ozljeda
Dijagnoza i tijek
Dijagnoza boli u koljenu uključuje detaljan razgovor s pacijentom. Nadalje, temeljito sistematski pregled i, ako je potrebno, postupci apparativnog ispitivanja. Kao dio dijagnoze boli u koljenu, ortoped će prvo pregledati vanjsku noga os. Ispitati će se navike kretanja pacijenta, kao i je li u posljednje vrijeme došlo do nekih promjena stres ili nesreća. Podrijetlo boli je važno, gdje se točno nalazi bol u koljenu i vrsta intenziteta boli. Nadalje, ispituje se pokretljivost koljena. Provjerava se postoje li blokade pokreta koje upućuju na uzrok boli. Nakon što su provedeni razni testovi pokreta i također je ispitana osjetljivost koljena na pritisak, liječnik na temelju rezultata odlučuje koje daljnje postupke pregleda treba provesti. Tu spadaju krv testiranje, Rendgen pregled, slikovni postupci (MRI ili CT), zglob puknuti (ispitivanje sinovijalna tekućina), ultrazvuk, posebni pregledi kostiju ili Artroskopija.
komplikacije
Komplikacije uboda u koljenu mogu se javiti s liječenjem ili bez njega. Da bi utvrdio vjerojatnost mogućih komplikacija, liječnik prvo mora postaviti dijagnozu. U ortopedskoj kirurgiji, noga os prvo se ispituje kako bi se utvrdilo koji je najbolji i najprikladniji oblik liječenja. Da bi se omogućilo liječenje bez komplikacija, važno je da liječnik zna o povijesti kretanja pacijenta. Ako je pacijent vrlo osjetljiv na pritisak, velika je vjerojatnost da će se dogoditi više komplikacija, kako s liječenjem, tako i bez njega. Stoga je važno da liječnik što prije započne s liječenjem. U svakodnevnom životu komplikacije se čine vidljivima kroz blokade pokreta. Oticanje koljena također nije rijetkost. Ovo je samo početak komplikacija. Ovisno o povijesti kretanja zahvaćenog pacijenta, oteklina se također može povećati. Da se to ne dogodi, liječnik koristi masti. Kako bi se spriječile moguće komplikacije tijekom liječenja, an test za alergiju protiv raznih kreme i masti mora se prvo izvršiti. Na taj je način moguće saznati može li se provesti pravilan tretman ili ne.
Kada treba ići liječniku?
Ubod u koljenu ne mora uvijek liječiti liječnik. Međutim, ako se ne liječi može rezultirati ozbiljnom sekundarnom štetom. U većini slučajeva prekomjerna upotreba odgovorna je za ubod u koljenu. U tom slučaju zglob koljena može biti oštećen, pa svakako treba potražiti liječnika. Ako bol ostaje nepromijenjena ni nakon dva do tri dana, posjet liječniku ne smije se odgađati. Naravno, dalje stres na zglobu koljena također treba hitno izbjegavati, inače se ozljeda može znatno pogoršati. Naravno, zglob ne mora uvijek biti izravno pogođen. U nekim se slučajevima također mogu javiti ozljede mišića ili prekomjerno istezanje. Pogođene osobe također bi trebale potražiti liječničku pomoć nakon dva do tri dana u takvom slučaju. Nerijetko se događa da se mišići sami oporave ili potpuno obnove. Međutim, ako postoji stvarna ozljeda, poput suzenja mišića, tada je posjet liječniku neizbježan. Samo ranim liječenjem odgovarajućim lijekovima može doći do potpunog oporavka. Međutim, u prva dva dana pogođene osobe mogu uzeti i svoje mjere. Toplina potiče regeneraciju mišića. Poznati konjska mast, koji je slobodno dostupan u trgovinama, također može pridonijeti brzom oporavku.
Liječenje i terapija
Okidač za bol u koljenu također određuje vrstu liječenja. U početku vam jednostavno može pomoći podizanje i odmaranje koljena, kao i hlađenje ako je prisutna oteklina. Suze mora liječiti iskusni medicinski stručnjak kako bi se isključila dugotrajna šteta. U slučaju bakterijske infekcije ili virusne infekcije u koljenu, pacijentu je potreban hitan odmor, odgovarajući lijek i lijek antibiotik, Ako štitnjak je bolno, u početku ne postoji terapija, jer bol obično nestaje sama od sebe, posebno kod mladih, sportski aktivnih ljudi, a uzročno je uzrokovana prekomjernom uporabom. Međutim, ako je osteoartritis je dostigla ranu fazu, bolova a fizioterapeutske vježbe mogu pomoći. Kirurški se kost može izravnati ili izbušiti Artroskopija potaknuti stvaranje novih hrskavica. Artroskopija također temeljito uklanja zaglavljena masna tijela. Ozljede poput prijeloma čašice koljena liječe se kirurški. U slučaju teških ozljeda koje više ne omogućuju pravilno funkcioniranje koljenskog zgloba, an umjetni zglob koljena može se umetnuti. Isto tako, napredni artroza koljena često zahtijeva operaciju i umjetni zglob radi očuvanja pokretljivosti. Međutim, u početku se bolovi u koljenu mogu liječiti konzervativno (ovisno o dijagnozi), kao npr akupunktura, postupci ubrizgavanja, lijekovi protiv bolova, mršavljenje, voda terapija, ortopedske cipele, an ultrazvuk or elektroterapija.
Outlook i prognoza
U nekim se slučajevima ubadanje u koljenu može pripisati nesreći ili prekomjernoj upotrebi u sportu ili na poslu. Ligamenti i kapsule može biti prenaporen nepravilnim kretanjem, što ubrzava trošenje zglobova. Ako se pritužbe pojave iznenada i ne povuku se same, potrebno je potražiti liječnika. Provodi se medicinska analiza kako bi se utvrdila osnovna bolest. CT pretraga pojašnjava je li riječ o kroničnom problemu ili ozljedi. Ako se zanemari nelagoda u koljenu, bol se može pogoršati. Teške epizode upala, mogu slijediti oteklina zgloba i grčevi mišića. Čitav mišićno-koštani sustav zahvaćen je uobičajeno zaštitnim držanjem. Zglobni položaji do deformacije, poremećaji cirkulacije od noga kao i oštećenja na živčani sustav su posljedice. U nekim slučajevima samo operacija može pružiti olakšanje. Ovisno o pravovremenoj dijagnozi, liječnik inicira određene mjere. Ručna terapija a lijekovi mogu vratiti funkciju zgloba koljena. Na taj se način može suzbiti oštećenje kostiju povezano s živcima i osteoartritisom. Ako se koljeno može stabilizirati samo kirurškim zahvatom, naknadna rehabilitacija pomaže u regeneraciji zgloba. S fizikalna terapija i redovitim kućnim vježbama, prognoza za zglob koljena bez simptoma je dobra.
Prevencija
Da biste spriječili bol u koljenu, važno je održavati zdravu težinu i, ako je potrebno, smanjiti postojeću višak kilograma. Nadalje, treba dovoljno vježbati i jesti zdravo dijeta. Aktivan i zdrav život učinkovito sprječava bolove u koljenu. Također ima smisla planirati sportske aktivnosti s inteligencijom i izbjegavati preopterećenje koljena unaprijed - ponekad je manje više. Biciklističke ture jačaju mišićne skupine oko koljena. plivanje a lagani trening mišića pomaže u sprečavanju bolova u koljenu.
Evo što možete sami učiniti
Ako postoji nelagoda u koljenu, prvo što treba učiniti je smanjiti opterećenje. Prvo i najvažnije, ovo je usmjereno na izbjegavanje pogrešnog opterećenja i smanjenje udarnog opterećenja. Treba preispitati izbor obuće. Moguće je da će upotreba ortopedskih cipela već ublažiti napor. Sportovi kao što su squash, trčanje ili treba izbjegavati nogomet. plivanje, s druge strane, nježan je prema koljenu zglobova. Javnost plivanje bazeni i neke fizioterapije nude posebne aqua vode sposobnost programa. Uzgon voda znači da je zglobova ne moraju nositi cjelokupnu težinu tijela. Nježno i mirno kretanje također se preporučuje kod postojećih pritužbi, jer tvori nove sinovijalna tekućina i jača mišiće. U slučaju akutnih tegoba, međutim, koljena treba imobilizirati kako bi se spriječilo daljnje pogoršanje. Brza pomoć pruža se pomoću bolova, dostupan u obliku masti, gela ili dragée-a. U akutnoj fazi pomažu i primjene za hlađenje i kompresijski zavoji. Smanjenje postojeće prekomjerne težine također bi moglo biti korisno. Prema studiji o artroza koljena, simptomi ispitanika smanjili su se za 50% uz smanjenje težine od pet kilograma. U slučaju ponavljajućih ubodnih bolova u koljenu, cjelokupnu muskulaturu nogu treba ojačati ciljanim programima treninga. Važno je da zagrijati se dobro mišiće i polako započeti sesiju vježbanja. Ako su pritužbe akutne, to treba prethodno razjasniti kod lječnika.
