Opće mjere
- Izbjeći dehidracija i iritacija koža uravnoteženom njegom kože. Prikladni proizvodi za njegu su masni koža njega u kombinaciji s keratolitika (sredstva za uklanjanje ljuskica).
- Izbjegavanje jakih mehaničkih stres na koža.
- Izbjegavajući sintetičko donje rublje, ovo nije jako prozračno i promiče vlažno okruženje. Umjesto toga, nosite široku pamučnu odjeću.
- Poštivanje općih higijenskih mjera!
- Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan uporaba), uključujući izbjegavanje pasivnih pušenje za djecu.
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- Težite normalnoj težini! Gojaznost promiče područje i trenje u intertriginima. Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili tjelesni sastav pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanja u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
- Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
- Stres
- Izbjegavanje stresa u okolišu:
- Izbjegavanje kemijske i mehaničke iritacije kože.
- Termička iritacija kože kao što je opekotina od sunca.
Uobičajene metode nekirurške terapije
- Jedan od mogućih oblika liječenja je PUVA (psoralen plus UV-A). To uključuje nanošenje tvari koja se naziva psoralen na zahvaćeno područje kože koja senzibilizira kožu na sunčevu svjetlost i UV zračenje a zatim zračenje UVA svjetlošću.Zračenje bez ove tvari UVA ili UVB svjetlošću je također moguće i naziva se selektivno ultraljubičasto zračenje (SUB).
- Indikacija: indukcija terapija za umjerenu do tešku psorijaza vulgaris, posebno ako su velike površine.
- Može se preporučiti kombinacija s lokalnim derivatima vitamina D3; nadalje, kombinacija s kortikoidima i ditranol.
- Kontraindikacije: povećane fotofobija, povećani rizik od kože Raka, ciklosporin (ciklosporin A), trudnoća / dojenje; srodnik: poremećaji napadaja, fotosenzibilizirajuće droge, zloćudni tumori kože u povijesti, ograničenje fizičke / psihološke otpornosti, usklađenost ↓; srodnik za PUVA: ozbiljan jetra šteta, Zn terapija s ionizirajućim zračenjem, arsen, visoka kumulativna UVA doza.
- Nuspojave: Nadraživanje kože s eritemom (crvenilo kože), svrbež; hiperpigmentacija, stvaranje mjehura; oralna PUVA: mučnina.
- Nema dugotrajne terapije
cijepljenje
Savjetuju se sljedeća cijepljenja:
- Vakcinacija protiv gripe
- Cijepljenje protiv pneumokoka
Redoviti pregledi
- Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Neka unos arahidonske kiseline (omega-6 masne kiseline) bude nizak, jer potiče upalne procese. Sadrži se u životinjskoj hrani, posebno svinjetini i svinjskim proizvodima te tuni.
- Povećati unos eikosapentaenojske i dokozaheksenske kiseline kiseline (EPA i DHA; omega-3 masnih kiselina) za promicanje stvaranja protuupalnih tvari u tijelu. Sadrže ih masne morske ribe poput lososa, haringe i skuše.
- Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza.
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
- Fototerapija (UVB zračenje) predstavlja važnu komponentu terapije psorijaza. Može se koristiti i prirodna sunčeva svjetlost, na primjer u planinama ili na moru, i umjetni izvor svjetlosti.
Psihoterapija
- Upravljanje stresom, ako je potrebno
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) dobit ćete od nas.