Obično proljev nije opasno i ne trebate posjetiti liječnika. Često je jednostavan tretman domaćim lijekovima ili prilagodba vašeg dijeta je dovoljno za proljev. Ipak, ozbiljni problemi s proljev također postoje.
Kada biste trebali otići liječniku s proljevom
U sljedećim je slučajevima posjet liječniku neizbježan:
-
Ako je proljev vrlo jak ili traje duže od tjedan dana.
-
ako u stolici imate krvi, sluzi ili gnoja
-
ako osim proljeva imate i druge simptome, poput visoke temperature, bolova u zglobovima ili općeg osjećaja bolesti
-
ako znakovi započetog dehidracija (desikoza) se javljaju, na primjer, imate suhu usta a malo ili tamna mokraća. Ako osjetite lagane glave ili crne oči, to je također pogođeno cirkulacijom - znak da vašem tijelu nedostaje vode i hitno biste trebali dodavati tekućinu
-
Ako ste malo prije putovali na daljinu
-
ako su zahvaćena mala djeca ili starije osobe
-
ako ne možete nadoknaditi gubitak tekućine, na primjer, zbog previše mučnine pijenjem
Liječenje proljeva ima nekoliko ciljeva: Gubitak tekućine i elektrolita mora se nadoknaditi, ako je moguće, uzrok proljeva treba ukloniti, osim toga možete podržati oštećene crijevna flora u svojoj izgradnji.
Opskrba tekućinom i elektrolitima
Najveći problem s proljevom je povećani gubitak voda i elektroliti, ili soli. Zato pijte puno, po mogućnosti dvije do tri litre dnevno. Prikladna pića uključuju čajevi ( tanini sadržana u crni čaj također smiruju upaljenu crijevu sluznica) S šećer, limunada ili kola. Imate proljev jer ste pod stresom ili ste tjeskobni? Pijte umirujući čaj pripremljen od jednakih dijelova kamilica i cvjetovi nevena i lišće maline. Posebni elektrolit rješenja dostupni su u ljekarnama; takav napitak možete i sami pomiješati od pet žličica dekstroze i pola žličice soli do pola litre voda. Ako imate apetit, grickajte slane slane. Sluzi juhe također pružaju tečnost, lako su probavljive i ne stvaraju dodatno opterećenje crijevima sluznica. Za to skuhajte zobene pahuljice, rižu ili griz s malo voda a zatim razrijedite smjesu dok ne dobije konzistenciju juhe.
Lijekovi protiv proljeva
Loperamid inhibira crijevnu mišićnu aktivnost, zaustavljajući proljev odmah. Međutim, to također inhibira eliminacija toksina ili patogena. Stoga ovaj lijek ne biste trebali uzimati dulje od dva dana. Ako nema poboljšanja, obratite se liječniku. Ostali lijekovi, poput Perenterola, sadrže kvasac koji inhibira rast štetnih sastojaka klice u crijevima i pomaže u obnavljanju prirodnog crijevna flora. Adsorbenti djeluju fizički: na sebe vežu otopljene tvari poput toksina i tako se bore protiv uzroka proljeva. Ta sredstva uključuju aktivni ugljen, kaolini silicijum dioksid. Ostali pripravci sadrže sredstva za sunčanje. Oni brtve i smiruju upaljenu crijevu sluznica. tanini nalaze se i u crni čaj i mnoge biljke. Antibiotici treba koristiti samo ako su poznati bakterijski patogeni koji uzrokuju proljev. To je jedini način da se zaštiti crijevna flora, koja je već napadnuta. U većini slučajeva uporaba antibiotici nije potrebno. Butilskopolamin vam može pomoći grčevi u trbuhu. Međutim, ne biste trebali uzimati ovo sredstvo duže od nekoliko dana bez liječničkog naloga.
Proljev: olakšanje kod biljaka
Uzara korijen, koji inhibira crijevne pokrete i smiruje crijevnu sluznicu, dolazi iz Afrike. Ostali biljni lijekovi su tormentil, hrast kora ili sušena borovnice, inhibiraju lučenje, sadrže tanini i imaju adstringentno djelovanje. Psyllium a pektini iz sirovih jabuka (najbolje je jabuku fino naribati) sadrže sredstva za bubrenje koja vežu toksine i tekućinu. Pripravci s ovim aktivnim sastojcima dostupni su u ljekarni po vašem izboru.
Liječenje proljeva akupresurom
Akupresura također može pomoći kod proljeva. Da biste to učinili, pronađite točku koja se naziva „Slezena 4 ″ (zvano Gong sunce ili Unuk princa) na unutarnjem rubu stopala. Smješteno je približno u sredini unutarnjeg ruba, gdje je promjene na koži boja.Pritisnite najjače što možete izdržati otprilike jednu do dvije minute i po potrebi ponovite nakon pola sata.
Spriječite, a ne liječite
Mnoge problematične dijareje se mogu lako spriječiti. Najbolji način borbe putnički proljev je "kuhati, oguliti ili ostaviti" (kuhati hranu, guliti je ili je ne jesti). Naročito kad putujete u tople zemlje, obratite pažnju odakle dolazi vaša voda za piće: pijte ili prokuhanu ili izvorno pakiranu flaširanu vodu (također je koristite za pere zube). Ostali izvori opasnosti mogu uključivati kockice leda, sirovu ili nedovoljno kuhanu hranu (posebno plodove mora, ribu, jaja, meso i perad) te umaci ili salate. Ako povraćanje proljev trenutno "bjesni" u vašoj obitelji, možda ćete izbjeći infekciju pridržavajući se stroge higijene mjere, kao što je pranje ruku virusom aktivnim antiseptikom. Iz principa pobrinite se da jedete uravnoteženo dijeta bogata vlaknima tako da je vaša crijevna flora uvijek u vrhunskoj formi.
