Konjska metvica (Mentha longifolia) biljka je roda metvice i dio je porodice labiates. Poznat je i pod nazivom dugolisna kovnica. Stara sorta mente i dalje se može naći u divljini u močvarama i priobalnim područjima. Koristi se u narodnoj medicini uglavnom za gastrointestinalne tegobe i protiv glavobolje.
Pojava i uzgoj konjske metvice
U vrijeme cvatnje, koja traje od srpnja do rujna, konjska metvica nosi ružičaste cvjetove. U nekim slučajevima, cvjetovi također mogu biti bjelkasti ili čak bjelkasti. Konjska metvica zeljasta je biljka koja raste brzo i višegodišnje. Obično doseže visinu od oko pola metra. Međutim, u povoljnim uvjetima i dobrom položaju može rasti znatno više od metra. Na zelenim stabljikama sjede izduženi ovalni listovi. Sjede izravno na stabljici ili imaju vrlo kratku peteljku. Oni rasti dugačka između četiri do devet centimetara i široka jedan do dva centimetra. Listovi imaju čupave dlake i također su nazubljeni u prednjem dijelu. U vrijeme cvatnje, koja traje od srpnja do rujna, konjska metvica nosi ružičaste cvjetove. U nekim slučajevima, cvjetovi također mogu biti bjelkasti ili čak bjelkasti. Na mjestu gdje počinje cvat, stabljika se grana poput metlica. Pojedine grane metlica tada imaju lažne zavojnice s mnogo malih cvjetova. Oni pak tvore guste lažne šiljke. Konjsku metvicu još uvijek možete pronaći u Europi, Srednjoj Aziji, Maloj Aziji i Africi. U Europi se uglavnom nalazi u niskim planinskim lancima ili u nizinama Alpa. U Allgäu Alpama raste čak i na nadmorskoj visini od gotovo 2000 metara. Biljka više voli mokro i dušik-bogata tla. Stoga se uglavnom nalazi u blizini rijeka, jezera ili u udubljenjima u zemlji. Konjska metvica također je porijeklom iz naselja ili poljoprivrednih područja. Podzemlje, biljka tvori takozvane trkače korijena. Dakle, u dobrim uvjetima uzgoja može nastati masa stoji.
Učinak i primjena
Za razliku od svoje rodbine, konjska metvica to ne čini miris or ukus posebno dobro. The miris neki ljudi doživljavaju prilično neugodno ili čak pljesnivo. Glavni sastojci konjske metvice su esencijalna ulja, karvon, flavonoidi, linalool, mircen, sabinen, piperiton oksid i limonen. Cvjetovi i listovi beru se između lipnja i rujna, jer tada imaju najveći sadržaj aktivnih sastojaka. Za čaj od konjske metvice dvije žličice listova konjske metvice preliju se s četvrt litre hladan voda. Infuzija treba biti pokrivena deset minuta, a zatim se može procijediti. Indikacije za čaj od konjske metvice posebno su pritužbe u gastrointestinalnom traktu. Kad je obrok prilično težak u želudac, poremećena probava ili mučnina i nadutost, konjska metvica može pružiti olakšanje. Također, za grčeve bol žučnog mjehura i žuč kanali, konjska metvica osigurava bolju drenažu i povećanu proizvodnju žučnih sokova. U želudac, biljka potiče lučenje želučanih sokova. To ubrzava pražnjenje želuca i potiče apetit. Pogotovo za ljude koji pate od gubitak apetita zbog raznih bolesti, konjska metvica pokazala se provjerenim lijekom. Konjska metvica djeluje protiv nadimanja i tako može ublažiti bol u trbuhu koji se razvio zbog povećanog stvaranja plina. Za kroničnu želudac tegobe, kao što su kronični gastritis, konjsku metvicu treba kombinirati s biljkama koje njeguju želudac. Konjska metvica također se može koristiti za liječenje Upalna bolest crijeva, jer zamjetno opušta mišiće crijeva. Oblog od svježeg lista napravljen od lišća konjske metvice pomaže u ublažavanju svrbeža uboda insekata. Oblog od svježe biljke djeluje lokalno hlađenje, umrtvljivanje i protuupalno. Stoga se može koristiti i za liječenje malih rane. Listovi konjske metvice mogu se koristiti i za proizvodnju ulja. Da biste to učinili, slomite svježe sortirano lišće i prelijte ih djevičanskim masnim uljem. Smjesa ulja i biljaka tada treba stajati na svijetlom mjestu oko dva tjedna. Dva puta dnevno smjesu treba miješati nekoliko minuta kako bi se osiguralo oslobađanje svih aktivnih sastojaka iz biljnog materijala. Nakon dva tjedna ulje se zatim može procijediti kroz lanenu krpu ili drugi filtar. Nakon toga ulje se puni u tamnu bocu i treba čuvati na hladnom, tamnom i dobro zatvorenom mjestu. Uljani ekstrakt iz lišća konjske metvice posebno je pogodan za liječenje neuralgija. Neuralgije su bolovi koji se šire u opskrbnom području živca. Mogu ih uzrokovati, na primjer, upala ili metabolički poremećaji. Bolna područja treba trljati ekstraktom ulja konjske metvice dva do tri puta dnevno. Međutim, savjetuje se oprez ako se dojenčad liječi s ekstrakti biljke. Ulja od metvice nikada se ne smiju koristiti na maloj djeci oko nos or usta, jer esencijalna ulja mogu uzrokovati zastoj disanja.
Zdravstveni značaj, liječenje i prevencija.
Biljke mente koristile su se kao ljekovita biljka prije više tisuća godina u Africi, Aziji i također u Europi. Na primjer, arheolozi su otkrili ostatke mente u grobnicama egipatskih faraona. Biljka je također imala ljekovito i mistično značenje u drugim kulturama, na primjer kod Kelta. Grčki liječnik Dioscorides koristio je metvicu već u prvom stoljeću nove ere za liječenje grčevi u želucu i štucanje, Za razliku od nana (Mentha piperita), konjska metvica zapravo se nije etablirala kao ljekovita biljka na europskim širinama. U najboljem slučaju koristi se u narodnoj medicini. Inače, biljka se radije koristi u azijskoj ili indijskoj kuhinji ili u konditorskoj industriji kao alternativa nana ulje.
