Zimska depresija: prevencija

Kako bi se spriječila zima depresija, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.

Čimbenici rizika u ponašanju

  • Potrošnja stimulansa
    • Alkohol (žena:> 40 g / dan; muškarac:> 60 g / dan).

Ostali faktori rizika

  • Zlouporaba supstanci