Potpuno zacjeljivanje
Potpuno zacjeljivanje nakon puknuća mišićna vlakna Podrazumijeva se mogućnost nošenja pune težine bez bol ili rizik od relapsa zahvaćenog mišića. Treba imati na umu da čak i kada je mišić potpuno opterećen, na mišiću ostaje ožiljak i time mišić ostaje oštećen čak i nakon zarastanja bolesti. U većini slučajeva, međutim, prognoza nakon poderane mišićna vlakna je vrlo dobro.
Ovisno o težini puknuća mišićna vlakna, potpuni oporavak može se postići nakon samo 2 do 6 tjedana. Ozbiljnost puknuća mišićnog vlakna ovisi o postotku mišićnih vlakana koja su rastrgana u zahvaćenom mišiću. Za potpuno zacjeljivanje nakon puknuća mišićnog vlakna, apsolutno je potrebno provesti akutnu terapiju i naknadnu terapiju prema točnim uputama liječnika. Dakle, posebno pošteda, hlađenje, uzvišenje, kao i primjena tlačnog zavoja neposredno nakon a rastrgani mišić vlakna su neophodna za dobar proces terapije.
Bolovanje
Važno je započeti odgovarajuću terapiju puknuća mišićnog vlakna odmah nakon događaja koji je doveo do puknuća, nakon Pravilo PECH: P označava stanku. Mišić treba imobilizirati i zaštititi, aktivnost koja je uzrokovala nesreću mora se odmah zaustaviti i slijediti period odmora od oko pet dana, ovisno o opsegu ozljede. E označava led.
Ozlijeđeni mišić treba što je moguće brže ohladiti, na primjer oblogom leda, vodeći računa da led ne dođe u izravan kontakt s kožom. C označava kompresiju (Compression). Trebali biste nanijeti jednostavan zavoj pod pritiskom oko bolnog područja ili ga postaviti.
Napokon, H predstavlja visoku potporu. Ovisno o mogućnostima dostupnim na mjestu nesreće, noga trebao bi je netko drugi pridržati ili staviti na malo povišeni objekt. Ovaj brzi početni tretman znači da se oticanje i / ili krvarenje od početka mogu svesti na najmanju moguću mjeru. To omogućava mišiću da u kraćem vremenskom razdoblju potpuno zacijeli. Budući da je ovo prva pomoć obično se daje profesionalno sportašima brzo i profesionalno, a pocepana mišićna vlakna često zacjeljuje brže nego kod laika.
Svi članci iz ove serije: