Kratak pregled Simptomi: Svrbež, pečenje, bol, osjećaj napetosti u zahvaćenom dijelu tijela, zatim tipično stvaranje mjehurića s nakupljanjem tekućine, kasnije stvaranje krusta, također moguće uz opće znakove bolesti kao što je vrućica u slučaju početne infekcije Uzroci i faktori rizika: Uglavnom infekcija razmazom herpes simplex virusom tipa 1 … Herpes: zaraza, simptomi, trajanje
Kolonoskopija: anestezija – da ili ne? U pravilu se kolonoskopija izvodi bez anestezije. Međutim, pacijenti mogu zatražiti lijek za smirenje, koji liječnik daje kroz venu. Dakle, većina pacijenata ne osjeća nikakvu bol tijekom pregleda. No, mala djeca rijetko podnose pomalo neugodnu kolonoskopiju bez anestezije. Oni stoga dobivaju opći... Kolonoskopija: postupak i trajanje
Trudnoća: izračun nakon menstruacije Većina žena ne zna točan datum začeća, već prvi dan posljednje menstruacije. Na temelju toga, trajanje trudnoće može se izračunati pomoću takozvanog Naegeleovog pravila: Za redoviti ciklus od 28 dana dodaje se sedam dana i jedna godina od prve … Koliko traje trudnoća?
Koliko obično traje prehlada? Grebanje u grlu, prehlada i kašalj karakteristični su simptomi prehlade (infekcije slične gripi). Međutim, trajanje i tijek respiratorne infekcije može se razlikovati od pacijenta do pacijenta – ovisno o tome koji je uzročnik odgovoran za prehladu i radi li se o komplikacijama ili dodatnim infekcijama… Obična prehlada: Trajanje
Što je bursitis u koljenu? Ako liječnik dijagnosticira burzitis u koljenu, obično je zahvaćena burza ispred čašice koljena ili burza ispod čašice koljena. U prvom slučaju, to je bursitis praepatellaris, u drugom slučaju bursitis infrapatellaris. Međutim, postoje i druge burze u području … Burzitis koljena: trajanje, simptomi
Takozvani sindrom patelarne tetive tipičan je simptom preopterećenja u donjem koljenu, koji se uglavnom javlja kod sportaša. Pojam skakačko koljeno također se koristi kao sinonim. Da bi riječ bila razumljivija - patela je latinski tehnički izraz za čašicu koljena, vrh patele je donji kraj patele. Sindrom je… Vježbe sindroma patelarnog vrha koje pomažu
Sažetak Patelarni tendinitis često pogađa mlade sportaše, ali se pravim mjerama u većini slučajeva može konzervativno liječiti. Operacija je rijetko potrebna. Ako se uzrok preopterećenja otkrije i liječi uz suradnju pacijenta s vježbama mobilizacije, istezanja, koordinacije i kondicije, može se uspješno postići bezbolan trening. Kao … Sažetak | Vježbe sindroma patelarnog vrha koje pomažu
Mobilizacija: Stavite se u ležeći položaj. Zategnite nožne prste i koljena te ih ponovno ispružite. Druga noga može raditi paralelno ili u suprotnom smjeru. Peta ostaje stalno fiksirana na podu. Kako bi se povećala pokretljivost, noga se podiže i naizmjenično naginje i ispružuje iz ležećeg položaja ... Sindrom vrha pogačice - vježba 1
Vježba istezanja: Za istezanje od prednjeg dijela bedra, stanite na jednu nogu i uhvatite slobodno stopalo u skočnom zglobu. Povucite ga prema stražnjici, držite gornji dio tijela uspravno i gurnite kuk naprijed. Zadržite istezanje 10 sekundi, a zatim ponovite sa svake strane. Nastavite do sljedeće vježbe.
Jačanje: Lezite na leđa, Theraband je vezan oko potplata, svaka ruka drži jedan kraj. Obje su strane napete. Sada ispružite nogu protiv napetosti. Tim pokretom trenira se koncentričnost, odnosno kontrakcija prednjeg bedra. Sada opet savijte nogu vrlo polako. Mišić mora… Sindrom vrha pogačice - vježba 3
Koordinacija. Stanite s nogom koju želite trenirati na nestabilnoj podlozi. Druga noga drži se u zraku pod kutom. U početku pokušavate rukama pronaći ravnotežu. Počevši od ovog položaja, mogu se izvoditi različite vježbe: Polako se spustite na koljena i ponovno se uspravite bez ... Sindrom tipične pogačice - vježba 4
Biceps (Musculus biceps brachii) je snažan i vrlo vidljiv mišić u prednjem dijelu nadlaktice. Odgovoran je za većinu pokreta ruke, osobito za fleksiju u lakatnom zglobu. Tetive biceps mišića nastaju u glenoidnoj šupljini lopatice i anatomski su izložene ... Vježbe za upalu tetiva bicepsa
