Kada moram ići liječniku?
Osteoartritis u prst zglobova je sigurno ozbiljna bolest. Može napredovati, simptomi mogu povećati intenzitet i drugo zglobova također može utjecati na artroza. Iz tog razloga treba se obratiti liječniku ako artroza u prst zglobova sumnja se.
Ova sumnja može se potkrijepiti pojavom jakog stresa bol i nodularne promjene. U kasnijem tijeku bolesti, bol javlja se i u mirovanju.
Drugi alternativni oblici terapije
- Za akutne pritužbe u prst zglobnog područja, poželjno je korištenje temperaturnih tretmana. Ako se pojave akutni simptomi, to ukazuje na akutnu upalu zgloba. U tom slučaju treba primijeniti hladnoću, na primjer u obliku hladnih pakiranja.
Ledene kupke za prste također mogu ublažiti akut bol.
- S druge strane, kod kroničnih tegoba, primjena topline može biti korisna. Ovo poboljšava krv opskrba mišića u prstima i čini ih opet fleksibilnijima.
- U slučaju artroza zglobova prstiju vrlo je važno da se ruke redovito i prije svega pravilno pomiču. Treba, na primjer, pripaziti da se zglobovi ne pomaknu u položaj koji im nije namijenjen.
Primjerice, krajnje karike prstiju smiju se pomicati samo u osi prsta.
- Također treba izbjegavati prekomjerna jednostrana opterećenja. Teške predmete treba nositi s obje ruke, umjesto samo jednom. Jednostavnim vježbama prsti i ruke redovito se dobro pokreću.
Koji mi kućni lijekovi mogu pomoći?
Postoji mnogo različitih kućnih lijekova koji vam mogu pomoći artritis u zglobovima prstiju.
- Đumbir je vrlo učinkovit zbog svog protuupalnog učinka. To dovodi do smanjenja otekline i istodobno ublažava bol.
Đumbir se može piti u obliku čaja ili utrljavati u zahvaćena područja kao ulje.
- Maslinovo ulje se također može uzimati uz obroke ili koristiti izravno masaža. Maslinovo ulje sadrži razne sastojke koji djeluju suprotno upali zgloba i smanjuju bol i otekline povezane s njom.
- Drugi mogući lijek za kućanstvo je kupka s gorkom soli. Sadrži puno magnezij, što je vrlo važno za metabolizam zglobova i mišića u području prstiju. Stoga pruža opuštanje prenapregnutih mišića prstiju. Uz to, mineralizira zglob kosti, koji također potiče regeneraciju upaljenih zglobova.
Svi članci iz ove serije: