Dosta ljudi je pogođeno ispucali nokti. Nokti na rukama mogu postati lomljivi i lomljivi, zbog čega se ponovno i ponovno trgaju, što oboljeli često doživljavaju kao vrlo neugodnu. To je često zbog prehrambenih nedostataka ili pogrešne njege mjere, ali je prilično lako dobiti pod kontrolom.
Što su ispucali nokti?
Ljudi s ispucali nokti, često imaju najveće poteškoće rasti nokte malo duže, postizanje ravnomjerne duljine svih noktiju gotovo je nemoguće. Ispucali nokti uglavnom nisu vrlo otporni. Pri najmanjim naprezanjima nokat pukne i ponekad se potpuno slomi. Ponekad upala javlja se, ovisno o tome koliko je duboko nokat potrgan. Oboljeli ljudi obično imaju lomljive ili vrlo mekane nokte, pukotine ili cijepanje nokti nastaju, pri čemu se pojedinačni slojevi noktiju odvajaju jedan od drugog. Ljudi s ispucanim nokti, često imaju velike poteškoće s puštanjem noktiju rasti malo duže, postizanje ravnomjerne duljine svih noktiju gotovo je nemoguće. Nokti na rukama - i također nokti - izrađeni su od keratina, posebno otpornog i tvrdog materijala našeg tijela. Međutim, određeni čimbenici negativno utječu na rezistenciju keratina. Nokat tada više ne može podnijeti svakodnevna naprezanja i ispucao nokti razviti.
Uzroci
Puknuti nokti nastaju zbog različitih čimbenika. Prehrana igra važnu ulogu, jer keratin može ostati otporan samo ako je tijelo opskrbljeno s dovoljno hranjivih sastojaka, kao što je vitamini i minerala. Često a biotin nedostatak je uzrok ispucalih noktiju. Ali briga o rukama utječe i na rast noktiju. Vrlo često pranje ruku, lišava cijelu ruku puno vlage. Ako se ne rukuje rukom kreme, nokat se također isušuje, gubi otpor i postaje lomljiv. Kozmetički proizvodi poput lakova za nokte i lak za nokte odstranjivači također mogu oštetiti nokat i uzrokovati pucanje noktiju. aceton sadržan je u mnogim lak za nokte uklanja i isušuje nokat, nekvalitetni lakovi također mogu izazvati oštećenje supstance nokta. Uz ove glavne uzroke, ispucali nokti mogu biti uzrokovani i hormonalnim fluktuacijama, dugotrajnim stres i nasljedni čimbenici.
Bolesti s ovim simptomom
- Hormonska neravnoteža
- Nedostatak željeza
- Gljivice na noktima
- Nedostatak vitamina
- Upala kreveta na noktima
- Nedostatak minerala
Dijagnoza i tijek
Budući da ispucali nokti u većini slučajeva nisu uzrokovani ozbiljnom bolešću i vrlo su tipični, vidljivi znakovi, dijagnoza liječnika nije apsolutno potrebna. Studiji za nokte s obučenim osobljem ili pedikura studiji također mogu biti kontakti za probleme s ispucanim noktima. Ovdje možete dobiti vrijedne savjete o njezi noktiju i o tome što potražiti u dijeta. Profesionalna manikura ili pedikura može se tamo i izvesti, tako da svi nokti mogu započeti daljnji tretman pod istim uvjetima. Puknuti nokti u pravilu se mogu vrlo dobro tretirati ako se promatraju odgovarajuće stvari u njezi i prehrani ruku. Što se ranije prepozna problem, brži će se uspjeh također pokazati, ako je prikladno mjere uvode se.
komplikacije
U većini slučajeva ispucali nokti ne uzrokuju komplikacije. Neispravan nokat ne predstavlja opasnost stanje za tijelo i stoga ga ne treba nužno liječiti. Međutim, ispucali nokat može uzrokovati bol kad je nokat umetnut. Za većinu pacijenata ispucani nokti također dovesti na smanjeno samopoštovanje, jer se smatraju neestetičkim. Ovo može dovesti do depresija ili posebice drugih psiholoških problema. Medicinski, puknuti nokat predstavlja problem. To se može ojačati uz pomoć ljekarničkih lijekova. Ako je nokat jako oštećen, liječnik ga može u potpunosti ukloniti i hoće rasti opet. Stoga ispucali nokti ne uzrokuju daljnje komplikacije. U slučaju psihološke nelagode zbog ispucanih noktiju potrebno je konzultirati se s psihologom. U većini slučajeva ispucani nokti nastaju stalnim žvakanjem ili nedostatkom određenih hranjivih sastojaka ili vitamini. Evo, zdrava dijeta pozitivno djeluje na ispucale nokte. U slučaju stalnog grizenja, također se treba obratiti liječniku za liječenje psihološkog simptoma.
Kada trebate otići liječniku?
Ispucali nokti često imaju bezazlene uzroke i obično se mogu popraviti prehranom mjere i proizvoda za njegu. Ako je dijetalna dodataka, ruka kreme i Co. ne pokazuju nikakav učinak, nokte treba pregledati u profesionalnom studiju za njegu noktiju ili stopala. Medicinsko pojašnjenje preporučuje se ako su nokti pretjerano lomljivi i već su oštećeni laganim opterećenjima. Također se mora potražiti liječnika u slučaju upala, ozljede kutikule ili cijepanje noktiju. Prateći simptomi kao što su vrtoglavica i umor ukazuju na simptome nedostatka, koje je najbolje riješiti uz stručnu podršku. U slučaju ispucanih noktiju, što se ne može pripisati niti jednom jasnom uzroku, može postojati osnovna hormonska neravnoteža ili metabolička bolest poput dijabetes mellitus, koji se u svakom slučaju mora liječiti medicinski. Krhki i ispucali nokti tijekom trudnoća treba razgovarati s ginekologom. Ako an željezo or nedostatak vitamina ili ako se sumnja na neku drugu bolest, uvijek se preporučuje posjet liječniku. U većini slučajeva davanje problema s noktima može se brzo i jednostavno riješiti primjenom folna kiselina i biotin dodataka.
Liječenje i terapija
Ispucali nokti mogu se liječiti na mnogo različitih načina. U ljekarnama i drogerijama postoji široka paleta proizvoda za nokte. Pored prehrambenih dodataka u obliku kapsule, tablete or prah za jačanje noktiju, kao npr biotin, dostupni su i razni proizvodi za njegu koji učvršćuju nokat. Pored učvršćivača noktiju u obliku lak za nokte, određena ruka kreme također obećavaju pozitivan učinak na nokte i čine nokat otpornijim. Ali čak i s sasvim jednostavnim home lijekova ispucali nokti mogu se dobro tretirati i značajno smanjiti. Vrlo popularan i učinkovit je maslinovo ulje. Nokti se mogu njime trljati, ali i kupka u nekom ugrijanom maslinovo ulje dobro čini ruke i nokte. Ne samo da vlaži ruke, već ih čini gipkim i nokte sjajnim. kopriva čaj i konjski rep čaj također pozitivno djeluje na nokte. Oba čajevi sadrže silicijevu kiselinu koja je noktima prijeko potrebna za rast. Također primjena ili unos Schuesslerove masti br. 1 ili Schuesslerove soli br. 1 može poboljšati izgled noktiju i spriječiti pucanje noktiju. U posebno lošim slučajevima profesionalni proizvodi iz studija za njegu noktiju ili stopala mogu postići dobar učinak i poboljšanje.
Outlook i prognoza
Ispucali nokti obično ne predstavljaju a stanje opasno za zdravlje i stoga ih ne mora nužno liječiti liječnik. Međutim, ne čine se estetski ugodnima i stoga ih mogu dovesti do smanjenog samopoštovanja kod pacijenta. Pogođena osoba više ne može obavljati mnoge svakodnevne zadatke jer nokti ne mogu izdržati naprezanje. Liječenje liječnika samo po sebi nije potrebno. Pacijentu se nokti mogu ojačati iz ljekarne ili tijekom manikure. Često se ispucali nokti javljaju zbog lošeg dijeta a može se spriječiti i liječiti prelaskom na zdravu prehranu s puno voća, povrća i hranjivih sastojaka. Kako nokti rastu, simptom ne dovodi do posebnih komplikacija ili poteškoća i protiv njega se može boriti u roku od nekoliko dana. Liječenje dovodi do pozitivnog tijeka bolesti.
Prevencija
Kako bi spriječio pucanje noktiju, svaka osoba može poduzeti jednostavne mjere. Uravnotežena prehrana koja tijelu redovito osigurava sve bitno vitamini i minerala je dobar za cijeli organizam. Ovo također jača nokte. Uz to, vrlo je važna dobra njega ruku. Proizvodi za ponovno podmazivanje ne isušuju koža koliko i uobičajeni sapuni, uz to treba redovito nanositi masnu kremu za ruke.
Što možete učiniti sami
Ispucali nokti ostavljaju neuredan dojam i mogu biti znakovi bolesti. Brojni savjeti za njegu su korisni. Čest razlog lomljivih noktiju je nedostatak biotina, koji se rijetko događa kod zdravih ljudi koji jedu uravnoteženu prehranu. Međutim, oni koji jedu malo voća, povrća i proizvoda od cjelovitih žitarica mogu brže razviti ispucale nokte. U ovom je slučaju poželjna promjena prehrane. Tada će zdrava struktura noktiju postati očita već nakon nekoliko tjedana. Ostale nuspojave nedostatka biotina su suhe, ispucala koža i gubitak kose. Trljanje nafta žele u nokte preko noći također pruža brzo olakšanje lomljivih noktiju. Da se krema ne bi otrla, oboljeli bi trebali staviti tanke pamučne rukavice. aceton-sadržajni lakovi za nokte nepotrebno isušuju nokte. Lakovi koji sadrže formaldehid također bi trebao biti tabu, jer je poznato da ti sastojci pokreću razne bolesti. Prirodni kozmetički lak za nokte ne sadrži niti jednu od ovih štetnih tvari. Konjski rep čaj i kopriva čaj je bogat zdravim biljnim aktivnim sastojcima i silicijevim dioksidom, koji se pokazao korisnim za probleme noktiju. Nezasićen masnih kiselina u obliku visokokvalitetnih ulja ili masne ribe poput skuše i lososa također mogu poboljšati nokte zdravlje. Tea stablo ulje je korisno za gljiva noktiju. Ulje je antibakterijsko i također ubija gljivice. Najbolje djeluje kada se nanese na omekšane nokte nakon tuširanja ili kupanja.
