Koža koja leži izravno na noktu i prekriva nevidljivi dio nokta naziva se nabor nokta. To se također naziva zid nokta, nabor nokta ili, u tehničkom smislu, perionychium ili paronychium. Nabor nokta štiti ponovno izrašćenu ploču nokta dok ne postane stvarno čvrst i vidljiv. Ako se ova kutikula rastrga, može doći do bolne upale u području nokta. Uzroci su različiti, ali postoji i liječenje i prevencija odgovarajućom njegom noktiju.
Uzroci
Brojni su uzroci koji mogu dovesti do pucanja kutikule. Pukotine na kožici nisu samo kozmetički problem. Ispucala kožica ponekad može biti vrlo neugodna do bolna.
Uz to, pukotine na kutikuli to olakšavaju klice i prljavština koja ulazi i na taj način predstavljaju faktor rizika za razvoj upale. Perionihofagija je žvakanje kože koja okružuje nokat. Također se pravi razlika između perionihofagije i perionichomanije.
Perionihomanija je grickanje kutikule koja nije potpuno izgrižena. Oba oblika žvakanja nisu neovisne kliničke slike, ali se moraju više smatrati simptomima. Oni su uglavnom izraz stresa, unutarnjeg nemira, mentalna bolest i moraju se smatrati samoozljeđivanjem, autoagresivnim ili samo-umirujućim ponašanjem pogođene osobe.
Perionihofagiju obično prati grickanje noktiju (onihofagija). Stalno žvakanje kutikule uzrokuje da ona ispuca, postane lomljiva, a ponekad i krvava i bolna. To pospješuje razvoj popratnih bolesti poput bradavice, kronična iritacija noktiju, upala i poremećaji rasta noktiju.
Pravilna njega noktiju važnija je nego što mnogi ljudi misle. Kozmetičke prednosti prilično su u drugom planu. Netočna ili nedostajuća njega noktiju može dovesti do simptoma poderane kožice i njihove upale.
To je najčešći uzrok poderane kutikule. Ako se zanoktica redovito ne njeguje, ona će čvrsto narasti do nokta, povući će se zajedno s njegovim rastom i počet će se suziti. Također, nepravilna njega noktiju poput rezanja kožice potiče upalu i pucanje.
U idealnom slučaju, a za prevenciju koja će biti detaljnije objašnjena kasnije, kutikulu bi trebalo lagano gurnuti unatrag tupim vrhom turpije za nokte na primjer, pri prijelazu kože na nokat nakon tuširanja i tako je opustiti s nokta. Daljnji savjeti za njegu mogu se naći dalje na ovoj stranici. Puknute kožice mogu nastati zbog nedostatak vitamina.
Pogotovo vitamin B ili Vitamin D nedostatak, ali i nedovoljna opskrba i aktivacija kalcijum i željezo, mogu dovesti do ispucanja kutikule. Simptomi nedostatka često su posljedica pothranjenost. Budući da je većina vitamini obitelji B - osim vitamina B12 - naše tijelo ne može pohraniti, oni se moraju svakodnevno unositi hranom.
Nedostatak vitamina B može se razviti zbog vegetarijanskih ili veganska prehrana, na primjer. U skupini vitamina B razlikuje se različito vitamini, koji su svi neophodni za metabolizam energije. Također stanice kutikule ovise o dovoljno vitamina B.
Korištenje električnih romobila ističe vitamini obitelji B utječu jedni na druge, rade zajedno i nadopunjuju se. Međutim, postoje tipični zadaci pojedinih vitamina ove skupine. Vitamin B 7 posebno igra važnu ulogu u funkcijama kože (noktiju) i bolestima noktiju.
Vitamin B 7 poznat je i pod nazivom biotin. Između ostalog, podržava fiziološki rast stanica stanica kutikule. Dijeta, redovita konzumacija alkohola i trudnoća može dovesti do nedostatka, što može rezultirati ispucalom kutikulom.
Ali također vitamin B 2 igra važnu ulogu s obzirom na netaknutu kožicu. Na primjer, podržava stvaranje i rast tkiva kutikule. Kronična upala, genetski čimbenici, velika konzumacija alkohola, Raka bolesti i poremećaji gastrointestinalnog trakta mogu uzrokovati nedostatak vitamina B2.
Ali također faze rasta mogu privremeno dovesti do ispucanih kutikula - zbog povećane potrebe za vitaminom B2. Vitamin B 5 također igra ulogu u regeneraciji ozlijeđenih, ispucalih kutikula. Konzumacija alkohola i kave, kao i dijeta, mogu promovirati nedostatak vitamina B 5.
Često nedostatak vitamina B ostaje neotkriven. Ako se to očituje, često je nespecifično. Rezultat mogu biti gubitak energije, umor, osjetljivost na infekcije, smanjena fizička i mentalna otpornost, smanjena kognitivna sposobnost, problemi s koncentracijom i slabost. Ako se ove pritužbe javljaju odvojeno ili u kombinaciji s ispucanim kutikulama, treba potražiti mogući uzrok.
Ako nedostatak vitamina B potraje dulje vrijeme, posljedica mogu biti nepovratni kasni učinci. Međutim, ako se nedostatak otkrije dovoljno rano, može se nadoknaditi. Međutim, nije uvijek tako lako otkriti nedostatak vitamina B.
Razlog tome je što se simptomi ne pokazuju uvijek jasno. Uz to se ponekad mjere normalne vrijednosti u krv - čak i ako nedostatak već postoji, na primjer u stanicama kutikule. Također je moguće da se, iako se apsorbira dovoljno vitamina, može pojaviti nedostatak zbog poremećaja u njihovoj upotrebi.
Nadalje, unos određenih lijekova i stres mogu uzrokovati a nedostatak vitamina a time i ispucale kutikule. Na primjer, izvjesno antibiotici može vezati kalcijum. To znači da kalcijum više ne dopire do dijelova tijela tamo gdje je potrebno.
To između ostalog može dovesti do ispucalih kutikula. Vitamin D je također potreban za aktiviranje kalcija. The Vitamin D opet ovisi o vitaminu K. Ako se ispucala kutikula trebala razviti zbog a nedostatak vitamina, stoga obično nije dovoljno usredotočiti se i zamijeniti samo jedan vitamin.
Da biste na odgovarajući način otklonili nedostatak vitamina, važno je da vrijednosti mjeri liječnik. U nekim slučajevima promjena u dijeta a način života može pomoći tijelu da povrati dovoljno hranjivih sastojaka. U ostalim slučajevima potrebna je individualna dodatak prehrani.
Da bi mjere bile uspješne, preporučuje se liječničko savjetovanje. i Veganska prehrana kod djece - štetno ili bezopasno? Kožica također može biti ispucala i lomljiva u kontekstu drugih bolesti ili nedostataka.
Bolesnici s psorijazana primjer, ponekad pokazuju promjene na noktima i kožici. Gljivična infekcija nokta također može oštetiti okolnu kožicu. Rezultat je lomljiv, ispucala koža.
Ljudi s pothranjenost (anoreksija, bulimija, itd.) također često pate od lomljivih noktiju i ispucalih kutikula. Osim njege kože, vrlo je važno boriti se protiv uzroka.
Bolesnici s psorijaza obično su bili uključeni u razne terapijske pristupe (lijekovi, psihoterapijaitd.) dugo vremena. Gljivična infekcija noktiju uzročno se liječi antimikotike. Terapija ljudi s poremećaj prehrane sastoji se, između ostalog, od psihoterapijskih pristupa normalizaciji ponašanja u prehrani.
