Bimalleolar gležanj prijelom opisuje prijelom (prijelom) zgloba gležnja zahvaćajući oba gležnja, malleoli. Zbog svoje strukture i napetih ligamenata, gležanj zglob je vrlo stabilan zglob koji podržava cijelu tjelesnu težinu u stajanju i hodanju. A prijelom cijele strukture uključujući oba gležnja, tj. krajeve oba donja noga kosti (tibija i fibula) stoga je relativno rijetka i zahtijeva znatnu vanjsku silu. Obično je okidač ekstremna nezgoda u sportu.
Liječenje / Fizioterapija
Bimaleolarni gležanj prijelomi se liječe ili imobilizacijom u a gips lijevana ili kirurški, ovisno o opsegu i popratnim ozljedama drugih struktura. U oba slučaja provodi se fizioterapeutsko praćenje, o čemu se govori u ovom članku. Terapeutske mjere temelje se na odgovarajućoj fazi ozdravljenja.
Svako zacjeljivanje u tijelu odvija se u određenim fazama.
- Ciljevi prve faze su dekongestivni, bol smanjenje i izbjegavanje komplikacija. Budući da je fokus još uvijek na zaštiti, hodajte dalje podlaktica potpore i ispravno svakodnevno ponašanje i pozicioniranje također se uče zajedno s fizioterapeutom koji liječi.
Mjere su ovdje redovite limfa drenaža (uklanjanje tekućine), pasivno kretanje zahvaćenih i susjednih zglobova, trening hlađenja i hoda. Stvorila su se nova tkivna vlakna koja se sada moraju prilagoditi svojim budućim zadacima - što znači da im trebaju kretanje i stres, ali i dalje umjereno. Ovisno o uputama liječnika, stopalo može i treba biti podvrgnuto sve većem opterećenju tijekom hodanja.
Sada se vježbe pasivnog pokreta zamjenjuju aktivnim, postavlja se lagani otpor, mišići se ponovno treniraju. živci i percepcija dubine također se treniraju sa elektroterapija, uravnotežiti vježbe i vježbe hoda poput hodanja po različitim površinama. Opseg bol-slobodna mobilnost se obučava i neprestano proširuje.
Uz ove aktivne mjere, napete okolne strukture se protežu, masiraju i olabavljaju kao potpora. Cilj je vratiti se punoj staroj sposobnosti podnošenja težine, slobodi kretanja i funkcionalnosti. Vježbe snage, vježbe hoda i svakodnevni pokreti treniraju se u svom punom aktivnom opsegu. Čim se bol je izblijedio i liječnik daje sve u redu, stopalo je ponovno potpuno opterećeno bez štakama a obrazac hoda je optimiziran.
Svi članci iz ove serije:
