Glavobolje uzrokovane sindromom vratne kralježnice

Sindrom vratne kralježnice (HWS sindrom) predstavlja nespecificirane pritužbe na području vratne kralježnice. Pojam "sindrom vratne kralježnice" ne opisuje uzrok pritužbi, već samo a stanje. Žalbe mogu biti vrlo raznolike i mogu se ograničiti na područje same vratne kralježnice ili zračiti u susjedna područja.

Često, glavobolje javljaju se, što može biti popraćeno vrtoglavicom, poteškoćama u gutanju, poremećajima vida i zujanjem u ušima. Tražite li daljnje simptome sindroma vratne kralježnice? Ovaj će vam članak pružiti sveobuhvatne informacije: Simptomi sindroma vratne kralježnice

Uzroci

Postoji mnogo različitih uzroka za glavobolje. Mogu biti uzrokovani mišićnom neravnotežom, trošenjem ili kao posljedica povreda kičme zbog naglog pokreta glave. Uzrok je u svim slučajevima pogrešno opterećenje:

• Bezopasan, iako neugodan uzrok je mišićna napetost u kontekstu sindroma vratne kralježnice.

  To se često naziva tenzijskom glavoboljom. Ne osjeća se svaka glavobolja isto, jer ovisi o tome koji su mišići napeti i koji mehanizam uzrokuje pokretanje glavobolje. Napeti mišići u vrat obično su uzrokovani nepravilnim naprezanjem.

  Duže sjedenje ispred računala često je problematično. Ako radno mjesto nije idealno prilagođeno dotičnoj osobi, često se dogodi da je vratna kralježnica dulje vrijeme fiksirana u neprirodnom položaju. Na primjer, ako je zaslon prenizak, nije centriran ili su stol i stolica neprikladne veličine.

• Slabo držanje tijela u kojem leđa postaju okrugla, a ramena vise prema naprijed, znači da vratna kralježnica mora biti prenategnuta kako bi se mogla gledati prema naprijed.

  Dugoročno gledano, i ovo je držanje štetno i dovodi do bol.

• Osim samog držanja tijela, stres često dovodi do napetosti u ramenu i vrat područje s pratećim glavobolje. Oni koji imaju stres imaju tendenciju povući ramena i tako steći Napetosti u ramenu-vrat područje.
• Sportske aktivnosti koje uključuju puno jednostranih naprezanja, poput sportova s ​​loptom i pokreta iznad glave, također mogu dovesti do napetosti. Izdržljivost sportovi kao što su trčanje ili vožnja biciklom također može dovesti do povlačenja ramena, što rezultira napetošću u mišići vrata.