Češnjak: doziranje

Češnjak dolazi u raznim oblicima, uključujući film tablete, obložene tablete i kapsule. Češnjak prah a esencijalno ulje češnjaka sadržano je u tinkture i sirup. Međutim, češnjak najbolje je uzimati svježe.

Prava doza češnjaka

Ako nije drugačije propisano, dnevno treba uzimati oko 4 g svježe lukovice češnjaka u odgovarajućem obliku.

Češnjak: 4 posebne upute

• Priprema kao čaj nije primjenjiva, jer se češnjak obično ne uzima u obliku čaja.
• Trenutno nema poznatih kontraindikacija.
• Gotovo svi pripravci od češnjaka uzrokuju karakteristične promjene u miris od koža („Isparavanje“) kao i dah.
• Češnjak treba čuvati suh i zaštićen od svjetlosti.