Zbog sve više sjedilačkih ili savijenih aktivnosti u svakodnevnom ili profesionalnom životu, vratna kralježnica (vratna kralježnica) neprestano je izložena neravnomjernim opterećenjima. Tipično držanje tijela očituje se u pogrbljenim leđima, ramenima koja vise prema naprijed i u glava koja je položena natrag ili savijena naprijed. Intervertebralni diskovi više nisu podvrgnuti istom središnjem opterećenju i mišići se tome moraju stalno suprotstaviti.
Ako tijelo zbog nedostatka stabilnosti više nije u stanju nadoknaditi držanje tijela, javljaju se neugodni simptomi. Ti se bolovi i problemi u gornjem dijelu kralježnice, vratnoj kralježnici, sažimaju pod pojmom „sindrom vratne kralježnice“. Uzroci i simptomi se uvelike razlikuju. Terapija / fizička gimnastika ovisi o pojedinačnom pacijentu. Međutim, posebne se vježbe i savjeti koriste za prevenciju i liječenje sindroma vratne kralježnice.
Fizioterapeutske intervencije
Prije početka terapije / fizioterapije sindroma vratne kralježnice, prvo se moraju klinički pregledati sve važne strukture vratne kralježnice i okolice. U fizioterapeutskoj dijagnostici uvijek se prvo provode takozvani "sigurnosni testovi" kako bi se osiguralo da su važni stabilizacijski ligamenti netaknuti i da mozak opskrba A. vertebralis nije poremećena. Kako bi se testirao arterijaje glava okrenut je na jednu stranu što je više moguće i lagano postavljen u vrat (obje strane moraju biti testirane).
Od pacijenta se traži da broji do 10. U ovom položaju arterija je komprimiran, ali uz normalnu opskrbu trebao bi dopustiti dovoljno krv za ulazak u mozak unatoč kompresiji. Ako je krv opskrba je poremećena, poremećaji govora, poremećaji vida, pospanost ili mučnina mogu se pojaviti tijekom testa.
U tom slučaju liječenje / terapiju treba prekinuti i pacijent treba posjetiti liječnika. Drugi sigurnosni test testira ligamente (vrpce) Alaria. Zbog toga fizioterapeut palpira spinasti proces drugog vratni kralježak i naginje bolesnikovu glava u stranu drugom rukom.
Korištenje električnih romobila ističe spinasti proces treba okretati na suprotnu stranu tijekom kretanja. Ako se ne pomakne, može doći do začepljenja. Posljednji sigurnosni test testira Ligamentum transversum atlantis, tj. Traku oko prve vratni kralježak.
U tu svrhu, spinasti proces drugog cervikalnog tijelo kralježaka ponovno se palpira. Glavu fiksira fizioterapeut, a spinozni postupak lagano se gura prema naprijed. Ako je ligament netaknut, ovdje se ništa ne bi trebalo kretati.
Ako su testovi negativni, može se provesti aktivno i pasivno ispitivanje svih pokreta vratne kralježnice (ekstenzija, fleksija, rotacija, bočni nagib). Kretanje pojedinačnih tijela kralješaka jedno prema drugom također se ispituje ručnim tehnikama. Tijekom cijelog pregleda poklanja se pažnja ograničenjima kretanja, previše pokreta i bolnim pokretima.
Na kraju se okolna muskulatura testira na duljinu i snagu. Ako je živci također su pogođeni, postoje razni pregledi koji ispituju vodljivost i mogu razlikovati pojedine živce (ULNT). The refleks u ovom slučaju također treba ispitati, kao i sposobnost opažanja različitih podražaja (toplih, hladnih, oštrih, tupih).
Ovisno o rezultatima pregleda, fizioterapija sindroma vratne kralježnice ima različite ciljeve. Ako se otkrije nestabilnost, stabilizirajući mišići i eventualno koordinacija mora biti obučen. U slučaju začepljenja, one se moraju osloboditi i opseg kretanja mora se proširiti.
U slučaju napetosti, fokus je također na mobilizaciji, produženju pokreta i detonaciji - drugim riječima, opuštanje, U slučaju bol, strukture prvo treba osloboditi i otkriti uzrok boli. Ako je to zbog nestabilnosti ili lošeg držanja tijela, na uzroku treba raditi nakon bol smanjenje.
živci mogu se mobilizirati tako da se obnovi sposobnost klizanja i napokon se ovdje tretira i uzrok kompresije. Članak Pokretljivost vratne kralježnice također bi vas mogao zanimati u tom pogledu. U slučaju začepljenja, one se moraju osloboditi i opseg kretanja proširiti.
U slučaju napetosti, fokus je također na mobilizaciji, produženju pokreta i detonaciji - drugim riječima, opuštanje, U slučaju bol, strukture prvo treba osloboditi i otkriti uzrok boli. Ako je to zbog nestabilnosti ili lošeg držanja tijela, treba riješiti uzrok nakon smanjenja boli.
živci mogu se mobilizirati tako da se obnovi sposobnost klizanja i konačno se ovdje također tretira uzrok kompresije. Članak Mobilnost vratne kralježnice također bi vas mogao zanimati u tom pogledu. U slučaju Napetosti, fokus je također na mobilizaciji, širenju pokreta i detonaciji - drugim riječima, opuštanje. U slučaju boli, strukture prvo treba osloboditi i otkriti uzrok boli.
Ako je to zbog nestabilnosti ili lošeg držanja tijela, treba riješiti uzrok nakon smanjenja boli. Živci se mogu mobilizirati tako da se obnovi sposobnost klizanja i napokon se ovdje tretira i uzrok kompresije. Članak Pokretljivost vratne kralježnice također bi vas mogao zanimati u tom pogledu.
Svi članci iz ove serije:
