Ljudsko tijelo je regenerativno i oporavlja se odmorom, prehranom i specifičnim vježbanjem. Veliki udio ljudskih stanica obnavlja se u redovitim razmacima. Ovaj proces regeneracije genetski je određen, ali podjednako utječu vanjski čimbenici.
Što je regeneracija?
Regeneracija je proces koji se javlja u svim živim bićima. Geni su programirali ljude da se regeneriraju. Da bi to učinio, trebaju mu hranjive tvari i odmor. Regeneracija (regeneracija) je proces koji se događa u svim živim bićima. Geni su programirali ljude za regeneraciju. Za to mu trebaju hranjive tvari i odmor. Ljudsko tijelo poznaje dva funkcionalna sustava, ubrzavajući i onaj koji mu omogućuje odmor. Oba sustava moraju biti in uravnotežiti, tek tada naši organi mogu ispravno raditi. Ozlijeđeni ili nedostajući dijelovi organa mogu se regenerirati iz preostalog tkiva. Istraživanje matičnih stanica koristi se ovim znanjem u nadi da će u budućnosti stvoriti nove strukture na ljudima, na primjer nakon amputacija. Odavno je poznato da rane a bolesti liječe bez liječničke pomoći. Proljev, prehlade i koža ogrebotine prolaze same od sebe nakon nekoliko dana, jer ljudsko tijelo ima posebnu sposobnost da se popravi. Regeneracija u obliku odmora održava nas zdravima i stvara kvalitetu života. Bitno je za zdravlje, sposobnost, otpornost i motivacija za život. Međutim, mnogi ljudi previđaju signale svog tijela koji im govore kada je vrijeme za odmor.
Funkcija i zadatak
Stres oporavak je izuzetno važan za prevenciju bolesti. Ako je tijelo u neravnoteži, iscrpljeni smo, slabo radimo, osjećamo se loše i nesretni. Kako bismo pokrenuli sve poluge za regeneraciju, danas nam je dostupno medicinsko znanje iz nekoliko tisućljeća. Ipak, mnogi ljudi ne uspijevaju regenerirati svoje tijelo na značajan način. Cjelokupni sustav organa zadržava se u uravnotežiti by minerala, enzimi i hormoni. Čak i najmanji sustavi u organizmu, stanice, imaju izvanredne sposobnosti. Na primjer, tekućina za rane se ispire klice iz rane, a ljepilom slična tvar fibrin prekriva antenu otvorena rana poput flastera. Mrtve stanice nose imunološke stanice (leukociti) i novi koža stanice rasti na rubovima rane. The krv posuđe i dalje pipaju dalje, a faktori rasta ubrzavaju proces. Regenerativni kapacitet stanica ovisi o dobi. Gotovo svaka stanica u tijelu obnavlja se u intervalima od nekoliko godina. Neki se, međutim, uopće ne obnavljaju, na primjer živčane stanice i mnogi mozak Stanice. Stoga ih se nikada ne može zamijeniti. Kroz zdrav način života možemo ojačati svoje samoiscjeliteljske moći. Podržavamo obnavljanje stanica jedući raznoliko, zdravo dijeta i dovoljno spavanja. Iako kozmetička industrija, farmaceutska industrija i biologija intenzivno istražuju tvari koje mogu minimalizirati starenje stanica, još uvijek nisu postigle veći proboj. Istraživači su, naravno, svjesni važnosti minerala i vitamini. Životni vijek ljudskih stanica varira od nekoliko sati do života. Čovjek se rađa s oko pet bilijuna stanica. Odrasla osoba ima između 60 i 90 bilijuna stanica kao rezultat proliferacije. Svake sekunde gotovo 50 milijuna stanica umre, ali u istom vremenskom razdoblju stvori se isto toliko novih, tako da gubitak zapravo nije značajan. Međutim, dugoročno gledano, smanjuje se broj stanica u ljudskom tijelu. Kao i mi rasti starijih, dodaje se sve manje i manje novih stanica. Ostali štetni utjecaji su slobodni radikali i UV zračenje. Kada je genetski materijal stanice oštećen, javljaju se mutacije i oštećena funkcija stanice. Matične stanice neprestano pružaju nadopunu stanica, proizvode ih krv stanice ili stanice sluznice. Tako se događa da su, na primjer, stanice 50-godišnjaka u prosjeku stare tek desetak godina.
Bolesti i tegobe
Bez anaboličkih tvari iz hrane, umrli bismo. Minerali uključeni su u proizvodnju enzimi. Oni imaju utjecaj na stvaranje hormona, transport kisik u krv i regeneracija stanica. U koštanim mišićima i kosti je vitalni mineral magnezij.Utječe na koštane mišiće, srce mišića i mišića krvi posuđe. Također je uključen u stvaranje enzimskih sustava. Međutim, naše tijelo ne može proizvoditi magnezij sebe. Mora se unositi s hranom, pogotovo jer kalij i magnezij najvažniji su kationi u živim stanicama i stoga su neophodni za regeneraciju. Nedostatak minerala dovodi do disfunkcije organa i može čak prigušiti disanje i cirkulacijsku aktivnost. Nedostatak vitamina ima slično ozbiljan učinak. Posebno vitamin E, koji pripada antioksidansima, neophodan je jer se bori protiv opasnih slobodnih radikala. Ovi agresivni kisik spojevi su uzrokovani pušenje, alkohol, stres, visokoenergetsko zračenje i kemikalije. Oštećuju proteini tijela, staničnih struktura i stanične DNA. Vitamin E, s druge strane, ima zaštitnu funkciju stanica i može usporiti proces starenja. Dokazano je i da sprečava kardiovaskularne bolesti. Zbog svog antioksidans efekt, mnogi koža proizvodi za njegu također sadrže vitamin E. Oni koji izbjegavaju stres ne može samo spriječiti starenje kože, ali i dugoročno povećati njihov životni vijek. San u pravoj količini vrlo pozitivno djeluje na smanjenje stresa jer uklanja štetne tvari i regenerira se. Čak i 10-minutno drijemanje ovdje može imati učinka. Vitamin Nedostatak E, pak, može dovesti do raspada živaca i mišića i anemija. Pogođeni su umorni, nedostaju koncentracija a skloni su alergijama. Regenerativna medicina koristi samoiscjeljujuće moći za liječenje bolesti i ozljeda. Njegov alat su žive stanice. U ovom procesu prirodni znanstvenici i liječnici rade s utjecajem živih stanica na uništeno tkivo i imaju za cilj pružiti pacijentima bolju kvalitetu života.
