Povreda kičme zbog naglog pokreta glave je nagli nagli pokret u vratnoj kralježnici. Tipični mehanizam je brzo, snažno savijanje prema naprijed praćeno pretjeranim odbojem glava s hyperextension vratne kralježnice, poput sudara straga u automobilu. Ovdje su ligamenti prenategnuti bez upozorenja i mišići se stvrdnjavaju uslijed naglog prekomjernog rastezanja i obrambene napetosti. Radi se dakle samo o ozljedi mekog tkiva.
Sadržaj fizioterapije
- Opuštanje napetih mišića (masaža, okidačka terapija, toplina)
- Ručna terapija (mobilizacija)
- Jačanje muskulature
- Fina koordinacija
- Izviđanje
- Fizikalna terapija
U fizioterapijskom liječenju povreda kičme zbog naglog pokreta glave, prvi korak je utjecaj na pojedinačne simptome. U osnovi, program ima za cilj opustiti napete mišiće, smanjiti bol i vrtoglavica i, u poodmakloj fazi, za jačanje mišića kako bi se obnovila dugoročna stabilnost. Uz to, pacijenta treba educirati kako bi se smanjila tjeskoba, spriječile psihološke poteškoće i naučilo kako rukovati opremom prikladno za svakodnevni život.
U redu koordinacija of glava pokreti je također na programu vježbanja. Kako bi se mišići nakon povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljeda, fizioterapija u početku uključuje pasivne mjere poput klasične masaža, terapija okidačkom točkom ili ručna terapija. The opuštanje muskulature obično dovodi do smanjenja bol. Neugodan glavobolje a vrtoglavica se također smanjuje.
Kako izgleda terapija okidačkom točkom?
Terapija triger točke smije se koristiti samo nakon ozljede kičme, kada su moguće ozlijeđene strukture kao i ligamenti, mišići i tetive ponovno zacijelili. Služi za smanjenje bol, smanjiti napetost mišića i poboljšati pokretljivost. Tijekom tretmana vratne kralježnice s okidačkom točkom, pacijent obično leži na leđima glava udobno se odmarajući na jastuku ili u blagom hyperextension, ovisno o položaju u kojem se pacijent može najbolje opustiti.
Terapeut sjedi iza pacijenta i sukcesivno aktivira okidačke točke kratkog spoja vrat mišići izravno na stražnjem dijelu glave, ekstenzori vrata pored vratne kralježnice i također rame i mišići vrata do ključna kost i lopatica. Pritisak na bolnu točku je srednje jak i drži se do značajnog opuštanje mišića, obično između 30 i 60 sekundi. Da bi se intenzivirao tretman, glava se može prethodno dovesti u ispruženi položaj, na primjer, nagnuti u stranu na kauču.
Svi članci iz ove serije:
