Terapija triger točke

Cilj terapije točka okidača je uklanjanje okidačkih točaka mišića. Točka okidača mišića je primjetno stvrdnuto područje napetog mišića, njegove fascije (mišićne kože) ili tetive u kojem bol pokreće se pritiskom. Uz to, prijenos bol također se može dogoditi, pri čemu okidačka točka dovodi do bolova u potpuno različitim dijelovima tijela.

Razni čimbenici poput preopterećenja, pogrešnog utovara, premalog kretanja ili čak a bol-inducirano držanje za ublažavanje može dovesti do smanjenog krv cirkulacija u području okidačke točke. Točka okidača stoga nije dovoljno opskrbljena energijom i trajno se ugovara. Ako je ovo otvrdnjavanje trajno, postoji opasnost od ublažavanja držanja uzrokovanog bolom, što pospješuje razvoj daljnjih točaka okidača.

Najčešći uzroci stvaranja okidačke točke su nedostatak pokreta i pogrešno opterećenje. Neispravno opterećenje je opterećenje za koje tijelo nije stvoreno u prirodi. To uključuje, na primjer, sate sjedenja na radnom mjestu, ali i ublažavanje položaja, koji se često zauzimaju nesvjesno nakon ozljeda.

Kongenitalne pogrešne položaje također mogu dovesti do neprirodnog opterećenja tijela. Ostali čimbenici koji igraju ulogu u razvoju okidačkih točaka su artroza i psihološki utjecaji poput stresa. Često se razvoj okidačkih točaka ne temelji na samo jednom čimbeniku koji utječe, već na interakciji nekoliko njih.

Ovi faktori u konačnici dovode do smanjenja krv cirkulacija, a time i do nedovoljne opskrbe mišića kisikom i energijom. Lokalne promjene u interakciji mišićnih vlakana, mišićnih fascija i tetive uzrokuju iritaciju živčanih završetaka, što rezultira bolom. Konačno, mišić se skuplja i sve više gubi sposobnost opuštanja.

Dugoročno, ovo završava skraćivanjem ovih mišićnih vlakana, što se naziva miofascijalni sindrom. Opasnost je stvaranje začaranog kruga, jer bol uzrokovana okidačkom točkom može dovesti do toga da pacijent zauzme olakšavajuće držanje. Međutim, ovo olakšavajuće držanje čimbenik je rizika za razvoj daljnjih okidačkih točaka.