Iznenada je tu, ubod bol u teladi ili uvlačenje želudac, To grčevi u želucu smetati mnogim ljudima danas. Ponekad ove grčevi u želucu traju nekoliko sati ili nestaju onoliko brzo koliko su došli. Jednako svestrani kao ovi grčevi u želucu jesu, kao i njihove metode liječenja. Iznova se postavlja pitanje, koje home lijekova zapravo pomažu protiv grčeva, a koji djeluju posebno brzo. Osim toga, traže se i alternativni lijekovi protiv grčeva.
Što pomaže protiv grčeva?
Magnezij protiv grčeva dostupan je u bilo kojoj dobroj ljekarni. Grčevi pogađaju sve više i više ljudi. Ovdje se često razlikuju grčevi u mišićima i želudac grčevi. Broj home lijekova koriste se za suzbijanje tih grčeva. Dobro poznati domaći lijek za želudac grčevi je vruće voda boca. To se stavlja na trbuh i pruža bolje krv Cirkulacija do želuca. Također se poboljšava krv Cirkulacija na crijevno područje i pomaže odgovarajućim mišićima da se opuste. Grčevi se na taj način znatno ublažavaju. Najbolji način za to je upotreba takozvanih jastuka od koštica od trešnje, koji se kratko zagrijavaju u mikrovalnoj pećnici na oko 600 vata. Ako je grčevi u trbuhu nisu poboljšani grijačem, treba odmah potražiti liječnika. To je zato što postoji rizik da nisu u pitanju jednostavni grčevi, već možda upala slijepog crijeva. Magnezij posebno je koristan protiv grčeva u mišićima, npr. u teladi. Ovo je dostupno u svakoj ljekarni, uglavnom kao tablete ili zgrada prah. Ali također većina drogerija nudi odgovarajuću prehranu dodataka. Prije uzimanja magnezijno uvijek treba konzultirati obiteljskog liječnika. To možete provjeriti putem a krv analiza je li nedostatak magnezija je zapravo prisutan.
Brza pomoć
most home lijekova radite samo ako se redovito uzimaju. Međutim, za pogođene osobe brza pomoć posebno je važna u slučaju grčeva, jer su oni obično povezani s ozbiljnim bolestima bol. Grčeve obično uzrokuje nedostatak magnezija. Osim domaćih lijekova protiv grčeva, postoji i velik broj lijekova. U većini slučajeva dostupni su bez recepta u ljekarnama i pružaju brzo ublažavanje grčeva bilo koje vrste. Većina njih ima visok udio magnezija za postizanje brzog učinka. No, uzimajući ih, važno je imati na umu da je ovo lijek. Stoga se snažno ne preporučuje povećani unos bez medicinskog nadzora. Stoga se brza pomoć može pružiti uzimanjem takozvanog magnezija tablete. Većini pogođenih osoba pijenje čaja već može pomoći, posebno u slučaju grčevi u trbuhu. U slučaju grčeva mišića u nogama, posebno su korisni ručnik ili krpa za umivanje koji su prethodno bili u zamrzivaču. S druge strane, za grčevi teleta, jednostavno povlačenje prstiju prema sebi pruža vam brzo olakšanje. Ovi kućni lijekovi ne djeluju brzo kod svake osobe. Ipak, bol im je veliko olakšanje i također se čini da su ove osobe brza pomoć.
Alternativni lijekovi
Čajevi također pružaju olakšanje od grčevi u želucu područje. Posebno se preporučuju a kamilica čaj, a nana čaj ili a sladić čaj od korijena. Za kamilica čaja, u litru ključanja treba dodati oko dvije žličice cvjetova kamilice voda. Treba ih pokriti i natapati četvrt sata, a zatim procijediti. A nana čaj ili sladić čaj od korijena također se lako može napraviti kod kuće. Da biste to učinili, jednostavno operite malo nana lišće i iščupati ih na suho. Zatim ulijte vruće voda preko njih i pustite ih da dobro strme. Ili alternativno, usitnite a sladić korijen i dodajte ga kipućoj vodi. Sve vrste čaja treba uzimati nekoliko puta dnevno kako bi imale učinkovit učinak protiv grčeva. Čajevi može pomoći i kod ostalih grčeva u mišićima. Evo, a matičnjak čaj, čaj od mente, a lavanda čaj, a ruzmarin čaj ili a bosiljak čaj se posebno preporučuje. Osobito tijekom sportskih aktivnosti, pazite da pijete dovoljno vode i pripazite na razinu magnezija. To se može dobro održavati jedenjem orašasto voće i mliječni proizvodi. Bademi i sjemenke suncokreta, na primjer, vrlo su popularne. Također je vrijedno zapamtiti uravnotežiti Sadržaj minerala. Obično se preporučuje ispijanje jabuka nakon vježbanja. Uz to, mišiće treba zagrijati prije napornih aktivnosti spriječiti grčeve.
