Uvod
Povraćanje ili obično prethodni mučnina mogu imati brojne uzroke. Od probavne smetnje uzrokovane pogrešnom hranom, preko zaraznih gastrointestinalnih bolesti, do povraćanje sa simptomima poput putna bolest. Postoje razni lijekovi za kućanstvo za koje se kaže da imaju antiemetički učinak.
Antiemetik je izveden iz grčkih riječi anti i povraćanje i znači „protiv povraćanje“. Đumbir se najčešće spominje kao kućno sredstvo protiv povraćanja. Na primjer u obliku čaja od đumbira.
Da biste to napravili, ogulite dio gomolja đumbira, narežite ga na trake i prelijte vrućom (ali ne kipućom) vodom. Kaže se da se đumbir konzumira u velikim količinama i može prouzročiti prijevremeni porod u trudnica, pa buduće majke ne bi trebale koristiti ovaj lijek za domaćinstvo. Čak i jednostavno sporo duboko udisanje a izdah može biti učinkovit kod blažih oblika mučnina.
Općenito, svatko tko povrati ili je povratio trebao bi nakon toga unositi što više tekućine kako bi nadoknadio gubitak tekućine. U početku je najbolje popiti gutljaje. Ne zaboravite: povraćanje može biti važan pokazatelj opasne situacije, na primjer u slučaju trovanja. U tom slučaju povraćanje ne treba spriječiti, jer djeluje kao zaštitni mehanizam tijela da se riješi pokvarenih tvari.
Koji su kućni lijekovi protiv povraćanja dostupni?
Povraćanje se javlja s vremena na vrijeme, osobito kod djece, a obično je uzrokovano bezopasnošću virusna infekcija. Međutim, budući da je povraćanje vrlo neugodno, želio bi ga što više izbjegavati ili brzo dojiti. Općeniti savjeti o ponašanju kod povraćanja su odmor u krevetu i otvaranje prozora kako bi se u sobu ušao svjež zrak.
Izbjegavanje cigareta, alkohola i kave također je poželjno, jer konzumacija tih stvari povraćanje može pogoršati. Pogođeni bi trebali puno piti kako bi nadoknadili gubitak tekućine tijekom povraćanja. Međutim, vrijedi sljedeće: Pijte mirnu mineralnu vodu, jer ugljična kiselina u pjenušavoj vodi može pojačati mučnina.
Biljni čajevi (posebno komorač, sjeme anisa, kim, kamilica i nana) također su pogodni za povraćanje. Klasične "štapiće od kole i pereca" treba isprobati samo ako se ništa drugo ne pije (npr. Kod djece), jer kola može iritirati želudac oblaganje. Štapići pereca često se dobro podnose kad povraćaju.
Dobri savjeti su i suhi kolačići ili tost. Međutim, važno je pri odabiru svjetla dijeta: uvijek jedite male količine hrane kako ne biste ponovno pokrenuli mučninu. Ako povraćanje prati mučnina, situacija postaje još neugodnija za pacijenta.
U principu se mogu koristiti svi lijekovi za kućanstvo, koji također dobro pomažu protiv povraćanja. The miris limuna može smanjiti mučninu. Čaj od đumbira toplo se preporučuje.
Možete ga kupiti u ljekarni ili drogeriji ili ga sami izraditi sa svježim kriškama đumbira (prelijte ga vrućom vodom i pustite da strmi 10-15 minuta). Alternativno možete žvakati svježi đumbir, sisati bombon od đumbira ili progutati kapsule đumbira (iz ljekarne ili ljekarne). Đumbir blokira određene receptore u crijevima, što znači da manje tvari koja izaziva mučninu serotonina može se apsorbirati.
or nana ili peperminta žvakaće gume. Stalno žvakanje potiče probavu, slina proizvodnja se povećava i enzimi in slina dobro djeluju protiv blagih oblika mučnine. Klasični kućni lijekovi za mučninu i povraćanje su fino naribana jabuka (malo zapečena u zraku), banana (zgnječena u kašu), mrkva ili pulpa od juhe, kuhana na pari komorač povrće (sadrži esencijalna ulja koja djeluju protiv mučnine) i lagane juhe (juha od povrća ili piletine).
Takozvani akupresura može vam također pomoći: Da biste to učinili, lagano pritisnite u obliku kružnih pokreta na podlaktica oko 5 cm od ručni zglob na bočnoj strani dlana oko 30 sekundi. Ako je potrebno, moguće je nekoliko ponavljanja. Ako povraćanje i proljev postoje u isto vrijeme, pored gore spomenutih domaćih lijekova protiv povraćanja, postoje i neki savjeti koji posebno pomažu protiv proljeva.
Ovdje se preporučuje i đumbir, koji djeluje dezinficirajući i stimulira imunološki sustav. Čaj od kupina lišće može pružiti olakšanje: Jednostavno prelijte 250 ml kipuće vode preko 2 žličice i pustite da strmi oko osam minuta. Zatim popijte nekoliko šalica toga tijekom dana.
(vidi također kupina kao kućni lijek) Čaj od suhih borovnica usporava crijevno kretanje, uz to čaj djeluje protuupalno na crijeva sluznica. Isto se odnosi i na crni čaj, ali u tu svrhu treba ga potapati duže nego obično (oko 10 minuta). (vidi također borovnica kao kućni lijek) Sljedeća hrana preporučuje se za proljev: Banane imaju učinak nadjeva, možete ih dobro jesti s drobljenim dvopekom ili zdrobljenim kolačićima.
Klasična i dobro poznata namirnica je i juha od mrkve koja bi trebala pomoći protiv proljeva. Oprez: Šećerna kola nastoji promovirati proljev zbog šećera koji sadrži i koji uvlači još više vode u crijeva. Protiv proljev i povraćanje i proljevČak i kod povraćanja s migrena, đumbir je popularno sredstvo za kućanstvo: ili ga žvakajte čisto, pijte kao čaj ili progutajte u obliku kapsula.
Ostali savjeti su švedsko bilje, lavanda, odoljen or nana. Hladne krpe, jedna na čelu i jedna na vrat, preporučuju se za ublažavanje glavobolje. Oni bi trebali ostati na koži 10-15 minuta.
Ako želite, ove krpe možete natrljati sirovim lukom ili svježim limunom. Malo je onoga što pomaže protiv mučnine i povraćanja, koje se javljaju nakon opsežne konzumacije alkohola. Općenito, tijelo ima deficit tekućine nekoliko sati nakon pijenja alkohola, jer alkohol sadrži tvari koje potiču mokrenje.
To objašnjava izraženu žeđ koju mnogi osjećaju nakon pretjerane konzumacije alkohola. Dakle, pravilo glasi: puno pijte (vodu ili čaj!). Biljni čajevi koji su jednostavni za upotrebu želudac, svjež zrak i san najbolji su lijekovi protiv mučnine i povraćanja nakon konzumacije alkohola.
