Bol u laktu može biti posljedica različitih uzroka i može varirati u težini. Bol u laktu treba procijeniti liječnik ako traje dulje od tri dana.
Što je bol u laktu?
Bol u laktu se često javlja s teškim ili netočnim stres i iz svakodnevnih pokreta i iz sporta. Bol u laktu se često javlja s teškim ili netočnim stres i iz svakodnevnih pokreta i iz sporta. Međutim, lakat boli može se dogoditi i nakon duljeg razdoblja imobilizacije (na primjer, zbog gipsa). Ovisno o uzroku, bol može se osjetiti kao ubadanje, povlačenje ili pritiskanje. Lakat je zglob sastavljen od tri parcijalna zglobova, koji imaju zglobna kapsula. Kost nadlaktice (rame) I kosti donjeg dijela ruke, ulna i radijus, povezani su djelomičnim zglobom. Zglob lakta omogućuje podlaktica biti savijen, produžen i rotiran. Uz to kosti, zajedničko područje također uključuje hrskavica, sinovijalna tekućina, ligamenti i tetive. U slučaju zgloba upala, osjeća se zagrijavanje lakta. Uz to, pokretljivost zgloba često je ograničena kad postoji bolovi u laktu.
Uzroci
Može izazvati širok spektar sojeva bolovi u laktu. Netočno ili pretjerano stres mogu biti uzročnici, kao i prethodna imobilizacija ili ozljeda. Upalni uzroci bolova u laktu uključuju artritis, reumatoidni artritis na temelju imunološki sustav disfunkcija, upala zglobnih burza i tenosinovitis. Takozvani tenis lakat i golferov lakat mogu biti posljedica upalnih ili degenerativnih promjena na laktu povezanih s trošenjem, ali unatoč tome što se njihova imena uglavnom temelje na naprezanjima tijekom rada. Habanje zglobova, što također može dovesti do bol u zglobovima, zove se osteoartritis. Iritacija ulnarni živac (na primjer, zbog udara takozvane glazbene kosti o rub), iščašenja (iščašenja zgloba), ozljeda tetive, ligamenti ili sam zglob, prijelomi kostiju i ozljede mišića ili naprezanje mišića mogu jednako uzrokovati bolovi u laktu.
Bolesti s ovim simptomom
- Upala zglobova (artritis)
- tendonitis
- osteoartritis
- Reumatizam
- Teniski lakat
- Upala kostiju
- Bursitis (upala burze)
- Prijelom kostiju
- Pokidana mišićna vlakna
Dijagnoza i tijek
Budući da bol u laktu može biti posljedica različitih uzroka, pažljiva dijagnoza je važna kako bi se uzelo odgovarajuće mjere za ublažavanje bolova. U mnogim slučajevima bol se rješava sama od sebe bez potrebe za daljnjom intervencijom. To uključuje nelagodu koja se javlja nakon udaraca na smiješnoj kosti ili nakon privremenog velikog opterećenja na laktu. Međutim, ako bol u laktu traje dulje, ako postoji oteklina (ukazuje na upala), ili ako postoji zagrijavanje zgloba, treba se obratiti liječniku. Kako bi suzio uzrok bolesti, povijest bolesti, uključujući sve prethodne bolesti, prvo se razjašnjava. Uz točnu lokalizaciju boli, važno je prethodno razdoblje boli i svako preopterećenje zgloba koje se moglo dogoditi. Ako osteoartritis je već dijagnosticirana ili ako je bolu prethodila nesreća, lakat mora prvo biti temeljito pregledan radi oticanja i pokretljivosti. Ako se sumnja na oštećenje kostiju, an Rendgen vrši se pregled. Sonografija (ultrazvuk ispitivanje), magnetska rezonancija (MRI) ili Artroskopija također su mogući. A krv test pruža informacije o bilo kojem žarištu upale. U slučaju izljeva zglobova, zgloba puknuti može biti prikladno ako postoje bolovi u laktu.
komplikacije
Bol u laktu, bez obzira na genezu, može dovesti do manje ili više teških komplikacija. Stoga je poželjno rano liječenje (najkasnije nakon tri dana). Oticanje, koje također može ukazivati na upalu u zglobu, jednako je komplikacija kao i (ozbiljno) zagrijavanje lakatnog zgloba i mora se odmah liječiti. Znakovi trošenja nisu uvijek povezani sa simptomima i stoga se često otkrivaju vrlo kasno, što može dovesti do povećanja boli. Ukočenost lakta jedna je od ozbiljnih komplikacija neuspjeha ili prekasno terapija. Ako je epikondilitis humeri radialis (tenis lakat) dijagnosticiran, operacija je nužna nakon neuspješnog konzervativca terapija. To može rezultirati ozljedom prstenastog ligamenta oko glava polumjera s bolnim ograničenjima kretanja. Bol i nelagoda, kao ni pretjerano ožiljavanje, ne mogu se isključiti postoperativno. Zahvaljujući modernim kirurškim metodama poput minimalno invazivnih tehnika, infekcija, postoperativnih krvarenja i ozljeda živci i krv posuđe su postali vrlo rijetki. Međutim, oni se ne mogu isključiti. Također postoji rizik od seroma („inkapsulacija sekreta rane kao lokalno prallalastično oticanje u kirurškom području“). Neliječeno osteoartritis ili reumatoidni artritis može rezultirati potrebom za protezom lakta kasnije u životu. To se također odnosi na prijelom i osteomijelitis ako postoji oštećenje hrskavica sloj.
Kada trebate otići liječniku?
Bolovi u laktima nisu nužno razlog da se hitno posjetite liječniku. Često postoji trivijalan razlog za njih i oni brzo prođu. Tipičan okidač bolova u laktu je udaranje u takozvanu smiješnu kost. Drugi okidač boli je preopterećenje lakta. Međutim, ako se lakatni zglob natekne i pregrije, preporučuje se posjet liječniku. Isto tako, poželjno je posjetiti liječnika ako bolovi u laktu traju dulje od tri dana. Kao spoj nadlaktice i podlaktica, lakatni zglob je u osnovi izložen posebnom opterećenju. Bol u laktu očituje se ponajprije kao povlačenje, ubadanje ili pritisak. Osim prekomjerne upotrebe zgloba, bol u laktu mogu uzrokovati i drugi čimbenici, uključujući tendonitis, tenis lakat, upaljena bursa i trošenje zglobova. Napeti ili ozlijeđeni mišići također pokreću bol u laktu. Također je vrijedno spomenuti mogućnost artritis or reumatizam kao uzrok bolova u laktu. Na početku liječenja bolova u laktu, liječnik postavlja pacijentu specifična pitanja o pritužbama, navikama i prethodnim bolestima. Nakon toga slijede provjere kretanja i daljnji pregledi koji se temelje na nalazima tih istraživanja. Sonografija, magnetska rezonancija i rentgenske zrake mogu biti uključene, kao i krv testovi, Artroskopija ili zglob puknuti u slučaju nakupljanja tekućine. Ako su izraženi bolovi u laktu, posjet liječniku može spriječiti trajno kasno oštećenje lakta.
Liječenje i terapija
Terapijski mjere rezultat identificiranih uzroka bolova u laktu. Bol zbog privremenog preopterećenja ili pogrešnog opterećenja obično se rješava bez posebnog terapija. Ako je pak indicirana imobilizacija lakatnog zgloba, a gips udlaga ili mastni zavoj mogu biti potrebni. Bol se može liječiti protuupalno bolova (obično u obliku masti ili tableta). Ispiranje zgloba ili zglob injekcije s administraciju of kortizon-koji sadrže lijekove, kao i lokalna anestezija, također može pomoći u ublažavanju bol u zglobovima. Ako su prisutni kronični bolovi u laktu ili je pacijent ionako stacionar u bolnici, anestetici i lijekovi protiv bolova mogu se dostaviti izravno u ruku živci putem katetera postavljenog blizu pazuha („brahijalni pleksus blokada"). Ako blaža (konzervativna) sredstva nisu dovoljna za uklanjanje boli, može se razmotriti operativni zahvat. Mnogi uzroci boli mogu se ukloniti pomoću Artroskopija (zglob endoskopija) lakatnog zgloba. U slučaju boli izazvane osteoartritisom, takozvana osteotomija, u kojoj kosti su izrezani ili su uklonjeni dijelovi kostiju, mogu pomoći u određenim okolnostima. Prateći fizioterapeutski tretman također se može razmotriti.Hladan ili toplinska obrada, vježba koja jača i rasteže mišiće te sudjelovanje u sportovima koji malo opterećuju zglobova dovršite terapijske mogućnosti za bolove u laktu.
Outlook i prognoza
Zglob lakta u svakodnevnom je životu izložen velikom stresu, pa je prekomjerna bol uobičajena. Prvo liječenje bolova od prekomjerne upotrebe je imobilizacija. Pacijenti trebaju što više odmarati ruku, ne dižući teško niti izvodeći jednostrane aktivnosti. Tipičan stanje je „teniski lakat“. Razvija se tijekom pretjeranog igranja tenisa i stolnog tenisa, ali i tijekom ručnih aktivnosti poput nasilnog umetanja vijaka. Sve se to sada mora izbjegavati. Slično tome, napetost u vrat mišići ili problemi s vratnom kralježnicom uzrokuju bolove u laktu. I jedno i drugo dovodi do lošeg držanja s zračenjem boli u ruku, koji se ponekad proteže i na vrhove prstiju. Ovdje se mora liječiti osnovna bolest. Napeti mišići moraju biti popušteni. Infracrveno zračenje, topli oblozi i masaže, na primjer, mogu pomoći. Ako se bol dogodila nakon pada, an Rendgen treba osigurati da nema ozljede kosti. A modrica također može uzrokovati ozbiljnu nelagodu i dugo treba da zaraste. Bolno trošenje tetive često se razvija u poodmakloj dobi i ima slične simptome. Nošenje se ne može zaustaviti, ali na to može pozitivno utjecati nježna gimnastika i zdrava hrana dijeta. Cool oblozi i protuupalno masti može ublažiti upalne simptome. U ovom je slučaju također važna imobilizacija. Ako je potrebno, ruka se mora nositi u remenu.
Prevencija
Profilaksa nije moguća protiv svih uzroka bolova u laktu. Međutim, mogu se odabrati sportovi, koji uključuju što manje stresa na lakatni zglob. Na primjer, treba izbjegavati jednostrana naprezanja na zglobu lakta. Jastučići na laktima mogu smanjiti rizik od ozljeda zglobova u opasnim zanimanjima ili sportovima. Najraniji mogući tretman uočljivih simptoma poput otekline ili zagrijavanja može se suprotstaviti širenju bilo koje upale u zglobu i razvoju mogućih komplikacija boli u laktu.
Što možete učiniti sami
Uz pomoć raznih mjere, bol u laktu se može ublažiti. Bol se može ohladiti i tako ublažiti vrećicom leda. Komad platna treba staviti između koža i paket leda. Vrijeme hlađenja trebalo bi biti oko 20 do 30 minuta. Između aplikacija treba proći najmanje jedan sat. Ublažavanje boli mogu biti i oblozi sa skutom ili bijelom bojom kupus. Zavoji se mogu ostaviti na ruci preko noći; danju ih treba mijenjati čim se zagriju. Homeopatski lijekovi kao što Arnika ili Bryonia D4 ili D6 također mogu ublažiti bolove u laktu. Osobe s bolovima u laktu trebaju izbjegavati pokrete koji izazivaju ili pojačavaju bol. Istezanje vježbe mogu biti korisne. Lakat treba ispružiti i podlaktica nježno okrenuta prema unutra. Zatim bolnu ruku polako pritisnemo u stranu tako da prsti usmjere prema van. Ovaj položaj treba zadržati oko 15 sekundi. Vježbu ima smisla izvoditi nekoliko puta dnevno. Elastični zavoj oko ručni zglob i podlaktica - takozvani aparatić za epikondilitis - oslobađa mišiće i tetive. Dostupan je u ljekarnama, trgovinama medicinskom opremom i sportskim trgovinama. Također se preporučuje ergonomski ispravno držanje na radnom mjestu. To uključuje, između ostalog, ugodno i uspravno držanje tijela te podešavanje monitora u razini očiju.
