Mnogi ljudi su u životu iskusili situacije u kojima su osjećali nelagodu i vrtoglavica kao odgovor na nepoznato kretanje. Ovo takozvano kretanje vrtoglavica or bolest putovanja je također poznat kao kinetoza.
Što je bolest kretanja?
Bolest putovanja je uobičajena i često se nalazi u različitom stupnju tijekom putovanja do i iz nepoznatih vozila. Slijedi pregled definicije, simptoma, dijagnoze, uzroka, liječenja i prevencije kinetoze. Kinetoza, odn bolest putovanja, stoga se općenito definira kao fizička nelagoda koja se može pojaviti nenaviknutim kretanjem u vozilu ili u vozilu, vibracijama na gornjim katovima visokih zgrada ili simuliranim kretanjem kroz interaktivne slike. Najpoznatiji oblik kinetoze je morska bolest, koja se može pokrenuti valovitim kretanjem broda u teškom moru. U tom kontekstu, ljudi koji godinama nisu imali problema s morskom bolešću mogu doživjeti i kinetozu kasnije u životu, dok drugi ostaju imuni na bolest kretanja tijekom cijelog života. U težim slučajevima, međutim, može i kinetoza dovesti kardiovaskularnim problemima koje treba liječiti oprezno, jer u rijetkim slučajevima može dovesti do smrti.
Uzroci
Bolest pokreta može se dogoditi kada dođe do sukoba u mozak rezultat je nemogućnosti povezivanja senzornih unosa koji su uzeti. Oči i osjećaj uravnotežiti šalju različite percepcije i uzrok mučnina. Na primjer, dok se na putničkom brodu kretanje opaža, ali ne i vizualizira, u automobilu se brzina samo vidi, ali ne i aktivno. Ovaj oblik pasivnog kretanja, koji se također može osjetiti u neboderima ili liftovima, može uzrokovati kinetozu. Uznemireni i nesigurni ljudi češće se žale na bolest kretanja; strah od leteći a negativan stav očekivanja također utječe na osjetljivost na bolest kretanja. Oni koji su često pogođeni migrenom također se smatraju podložnijima kinetozi.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Bolest pokreta može se izraziti različitim stupnjevima ozbiljnosti. Simptomi se mogu pojaviti prije i tijekom putovanja. Znakovi su posebno intenzivni zbog plovidbe morem. U preliminarnoj fazi putovanja oboljeli doživljavaju pojavu nervoze, povremene slabosti i laganog pritiska u želudac područje. U Dodatku, hladan može doći do znojenja i drhtavice. Zbog nenaviknutog kretanja prijevoznim sredstvom, bolest kretanja (kinetoza) može se manifestirati kroz blijedu put i vrtoglavica. Oni se mogu razviti u ozbiljne sve veće probleme s cirkulacijom. Tipični znakovi kinetoze su glavobolje, mučnina i povraćanje, koji su posebno česti problemi tijekom teške morske plovidbe. The želudac a funkcija crijeva je ograničena. Gorušica može se dogoditi. Ubrzanost disanja može se povećati, a znojenje može postati učestalije. U ovome stanje, primjetan je ubrzani rad srca. U isto vrijeme, krv pad pritiska. U pojedinačnim slučajevima oboljeli se osjećaju osobito bezvoljno i gotovo apatično. Postoji općenito umor i bezvoljnost. Ostali simptomi bolesti kretanja uključuju prekomjerno zijevanje i osjećaj utapanja želudac, i pojačano, gotovo kompulzivno gutanje. Oboljeli manje govore, sporije reagiraju i izgledaju nezainteresirano. Uslijedio je nedostatak pogona. Još jedan znak bolesti kretanja je gubitak apetita. Simptom bolesti kretanja je također srce lupanje srca u težim slučajevima. Osim blijedog tena, u pojedinim slučajevima može biti i izrazito crvenilo lica.
Dijagnoza i tijek
Bolest kretanja uvijek se može dijagnosticirati kada se gore opisani simptomi pojave kao reakcija na neobičan pokret i to iznenada i bez fizičkih uzroka. Oni koji se rijetko voze vlakovima, lete ili putuju trajektom mogu biti pogođeni bolešću kretanja svaki put kad to učine. Obično se kinetoza povuče nakon nekoliko dana u slučaju putovanja na brod na velike udaljenosti ili navikavanja u slučaju nenavikane životne situacije, redovitih letova ili dugih putovanja automobilom. Bolest pokreta očituje se u simptomima poput mučnina, vrtoglavica, povraćanje ili malaksalost, glavobolja ili bljedilo.
komplikacije
Bolest pokreta može uzrokovati brojne komplikacije. Prvo, bolest uzrokuje gastrointestinalni poremećaj - dehidracija a mogu se pojaviti i nedostaci. U starijih osoba, djece i onih koji su bolesni, prekomjerni gubitak tekućine može biti opasan po život. Nadalje, bolest kretanja može dovesti do hiperventilacija i otežano disanje. Prateći ovo, krv tlak obično pada, a otkucaji srca ubrzavaju. U rijetkim slučajevima bolest dovodi do kolapsa cirkulacije. Općenito, dolazi do snažnog smanjenja blagostanja - simptoma koji to može dovesti na probleme kod ljudi s prethodnim mentalnim bolestima. Tijekom liječenja mogu se pojaviti i neželjeni događaji. Lijek koji se obično propisuje, skopolamin, često uzrokuje prolazno suho usta, lupanje srca i poremećaji vida. Povremeno, pospanost, smanjenje krv pritisak i iritacija očni kapak nastaju nakon gutanja. Rijetko, memorija i koncentracija poremećaji, halucinacijei uravnotežiti mogu se javiti poremećaji, kao i povremeni prolazni psihoza i akutna glaukom napadi. Slične nuspojave i interakcije mogu se zamisliti nakon uzimanja meklozina, dimenhidrinat i druge droge. Ako se oboljeloj osobi moraju davati intravenske tekućine, povremeno se mogu pojaviti infekcije, edemi i drugi simptomi.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Bolest kretanja obično ne zahtijeva liječenje. Nelagoda se javlja u vezi s kretanjem ili unutarnjim iskustvom stres za vrijeme putovanja. U većini slučajeva nedosljednosti su privremene i dolazi do spontanog oporavka. Ako se simptomi javljaju redovito i izravno su povezani s putovanjem, treba unaprijed i na vrijeme konzultirati liječnika ili terapeuta. Postoje razne mogućnosti koje se mogu koristiti prije putovanja. Uz to, samopomoć mjere može se primijeniti za postizanje poboljšanja u sustavu Windows zdravlje. Ako je ozbiljna zdravlje javljaju se problemi, potreban je liječnik. Vrtoglavica, povraćanje, blijed izgled kao i proljev treba promatrati. Ako se simptomi povećavaju ili traju dulje vrijeme, treba ih predstaviti liječniku. Tromost, umor kao i promjene u ponašanju također su znakovi bolesti kretanja. U težim slučajevima potreban je liječnik. Poremećaji u svijesti, znojenje, kao i nepravilnosti u memorija smatraju zabrinjavajućim. Potreban je liječnik ako nema poboljšanja ili se pojave dodatni kardiovaskularni poremećaji. Ako se putovanje mora otkazati ili prekinuti zbog pritužbi, to je pokazatelj koji treba slijediti. O poremećajima spavanja, dezorijentaciji i apatiji treba razgovarati s liječnikom.
Liječenje i terapija
U akutnim simptomima uzrokovanim bolestima kretanja, pacijentu se prvenstveno savjetuje da izvadiuravnotežiti dojmovi o organima ravnoteže i vida natrag u sklad i za vizualizaciju pokreta. U automobilu je pogled na cestu ili fiksna točka na horizontu konkretna pomoć. Svatko tko je osjetljiv na kinetozu u vožnji automobila, vlaka ili autobusa trebao bi sjediti što dalje prema naprijed, tamo gdje se vozilo najmanje ljulja, a kretanje najmanje. Rizik od bolesti kretanja također je veći na sjedalima okrenutim u suprotnom smjeru vožnje. Zatvorene brodske kabine također treba izbjegavati ako je prisutna kinetoza. Najbolji pogled je kroz prozor ili na palubu kretanja okolnog vala koji je temelj mučnine. U nekim slučajevima, pri svijesti opuštanje i meditacija također može suzbiti kinetozu. Ako se nikakvo poboljšanje ne može postići, bolesnika treba staviti na leđa; san, tijekom kojeg se ne potiče osjećaj ravnoteže, također je optimalan za ublažavanje stanje. Ljekoviti oblici liječenja kontroverzni su i trebaju se koristiti samo ako se simptomi ne mogu ublažiti na bilo koji drugi način. U tom slučaju, liječniku treba povjeriti liječenje kinetoze, ako je potrebno.
Prevencija
Bolest pokreta kod djece može se spriječiti odgodom putovanja do noći, čime se sprječava da san ometa moguće simptome. Oni koji su i sami pogođeni trebaju izbjegavati stimulansi kao što kava or alkohol dan prije, kao i hranu koja je teška za želudac. Puno ljudi žvakaće gume ili ravnomjerno uzimanje dvopeka ili slanih kolačića na nadraženi želudac pomaže protiv kinetoze.
Nastavak
Budući da se simptomi obično rješavaju sami ubrzo nakon nestanka poticajnih podražaja, opsežna daljnja skrb nije potrebna. Međutim, dok se simptomi potpuno ne povuku, pogođene osobe trebaju to olakšati i izbjegavati fizički napor. Odgovarajuća opskrba tekućinama i hranjivim tvarima općenito pridonosi brzom oporavku i na taj način može podržati prirodnu sposobnost tijela da se obnavlja. Pored toga voda, preporučuju se lagani obroci s visokim udjelom vode koji ne stvaraju dodatni pritisak na želudac. Međutim, masna hrana, kava i alkohol se ne preporučuju. Ako se bolest kretanja liječila lijekovima ili na neki drugi način, moraju se uzeti u obzir i svi posljedice uzetih tvari. Na primjer, neki uobičajeni pripravci umanjuju sposobnost koncentracije i izazivanja umor. Ako pacijenti imaju ove nuspojave ili ako uložak paketa sadrži odgovarajuće podatke, trebali bi se suzdržavati od vožnje sve dok se efekti potpuno ne povuku. Ako bolest kretanja potraje nekoliko sati ili dana kao posljedica duljeg trajanja stres, potrebna je posebna pažnja prilikom procjene općeg stanje. Osobito se veliki gubici tekućine zbog povraćanja moraju postupno nadoknađivati kako bi se spriječili problemi s cirkulacijom. Opsežnije praćenje može biti potrebno i za pacijente s kardiovaskularnim bolestima čija zdravlje na vrijednosti može utjecati bolest. U ovom slučaju, praćenje of krvni pritisak or insulin preporuča se razina.
Što možete učiniti sami
Bolest pokreta dosadna je smetnja koja nije rijetka. Međutim, samopomoć je sasvim moguća s ovim stanjem, pogotovo ako je njegovo raspolaganje već unaprijed poznato. Prevencija i pomoć u akutnim slučajevima dostupni su samopomoći. Oni koji znaju da pate od bolesti kretanja mogu se posebno pripremiti za putovanja automobilom ili brodom, kao i letove. Homeopatski agensi često su korisni u ovom kontekstu i dostupni su bez recepta u ljekarnama ili ljekarnama. Također treba obratiti pažnju dijeta. Hrana ne bi trebala biti teška u želucu, već potpuno post države također treba izbjegavati. Svatko tko gleda vani treba to učiniti uvijek kroz prednji prozor. Klizanje predmeta pored bočnih prozora može povećati bolest kretanja. Jednom kada nastupi bolest kretanja, odmor na svježem zraku često je koristan. Najbolje je kombinirati s laganim vježbanjem. Ako to na primjer nije moguće u avionu, mučninu možete ublažiti biljnim lijekovima. Ako se dogodi povraćanje, brzo nadoknadite izgubljenu tekućinu ako je moguće pijenje. Zatvaranje očiju može smanjiti simptome koji su često uzrokovani pogledom prema van. Stjuardese u zrakoplovima također često mogu ponuditi mirno sjedište onima koji su pogođeni bolestima kretanja.
