Bol tijekom fizioterapije | Fizioterapija artroze kuka

Bol tijekom fizioterapije

Bol mogu se pojaviti tijekom fizioterapije kuka artroza. Sljedeći oblici bol mogu se tolerirati u podnošljivoj mjeri bez ikakve brige: Ako se tijekom vježbi ili neposredno nakon vježbi pojave bolovi, uvijek se mora potražiti terapeuta kako bi se utvrdio uzrok boli i, ako je potrebno, pronašli alternativni načini liječenja ili omogućilo korekcija izvedbe vježbe.

• Istezanje boli
• Bol tijekom terapije točkom okidača
• Upaljeni mišići

Bol za vrijeme istezanje teško se može izbjeći u slučajevima strukturnog skraćivanja mišića i ligamenata kako bi se postiglo poboljšanje opsega pokreta.

In istezanje vježbe, stoga je uobičajeno lagano do umjereno uvlačenje mišića koje treba istezati. Međutim, bol nikada ne smije biti toliko jaka da se čovjek napinje protiv pokreta. To ne samo da sprečava učinak istezanje, ali istodobno jača mišiće koje treba produljiti.

Bol se često može pojaviti tijekom liječenja mekih tkiva / terapija okidačkom točkom. Napeta i skraćena muskulatura ima tendenciju da stvara točke bola (okidačke točke), čak i ljepljivo tkivo (pojedini se slojevi tkiva više ne mogu dobro kretati jedan prema drugome) mogu osjetljivo reagirati na pritisak ili istezanje. Ručni oblici masaža, terapija okidačem ili tehnike istezanja od strane terapeuta mogu ponekad nanijeti relativno jaku bol.

I ovdje bi bol trebala biti podnošljiva. Napeta napetost smanjuje uspjeh terapije i nije potrebna. Teraperu treba reći ako je bol prejaka da može prilagoditi pritisak ili intenzitet liječenja. Bol u mišićima oblik je boli koji se može javiti jedan ili dva dana nakon vježbi za jačanje, a trebao bi se ublažiti nakon još dva do tri dana.

Važno je da upaljeni mišići javljaju se u pravim mišićnim skupinama, o tome treba razgovarati s terapeutom. Ako se bol javlja negdje drugdje, treba se posavjetovati. Moguće je da se vježbe ne izvode pravilno ili da su vježbe pogrešno odabrane.

Bolni mišići oblik su boli koji se može javiti jedan do dva dana nakon vježbi za jačanje, a treba ga ublažiti nakon još dva do tri dana. Važno je da upaljeni mišići javljaju se u pravim mišićnim skupinama, o tome treba razgovarati s terapeutom. Ako se bol javlja negdje drugdje, treba se posavjetovati. Moguće je da se vježbe ne izvode pravilno ili da su vježbe pogrešno odabrane.