Bokovi artroza, poznat i kao koksartroza, najčešći je oblik habanja zglobova ekstremiteta. Kao i kod bilo kojeg drugog artroza, artroza kuka je degeneracija, tj. nepovratno trošenje zgloba. Zglob hrskavica je istrošen do točke u kojoj je potpuno bez hrskavice, što rezultira sužavanjem zglobnog prostora.
Nadalje, stvaraju se takozvani osteofiti, tj. Pričvršćenja kostiju na zglobu kosti kako bi se osigurao dobar prijenos sile u zglobu unatoč promijenjenom obliku. Često te privrženosti uzrokuju bol i upala zgloba, pored proizvoda abrazije i nestalih hrskavica sloj preko kosti. To također dovodi do napetosti u mišićima i do ograničenja pokretljivosti zglobova zbog promjene aparata kapsula-ligament.
7 jednostavne vježbe za oponašanje
- Istezanje fleksora kuka
- Istezanje aduktora kuka
- Jačanje otmičara kuka
- Jačanje senzora kuka
- Mobilizacija kuka - Biciklizam
- Mobilizacija kuka - Lunge
- Mobilizacija kuka - njihala
Tijek artroze - bol
An artroza odvija se u različitim fazama. U početku je artroza kuka često se manifestira takozvanim započinjanjem bol, Ovo znači to bol u početku se javlja, na primjer, nakon duljeg sjedenja, a zatim opet nestaje pokretima.
Kasnije bol može postati i trajna, tijekom kretanja ili čak u mirovanju. Česta područja boli na artroza kuka su prepone, prednja strana bedro ili također donji dio leđa. Terapijski tretman može biti konzervativan dugo vremena.
Kroz fizioterapiju, tampon potpetice za olakšanje, štapiće za hodanje, masti ili elektroterapija. Operacija je indicirana za ozbiljna ograničenja i bol. Način izbora obično je nadomjestak zgloba, takozvana totalna endoproteza (TEP). Nakon operacije obično se odvija intenzivna rehabilitacija u kojoj se, između ostalog, fizioterapijom poboljšava funkcija zglobova i mišića. Više informacija o ovoj temi možete pronaći u fizioterapiji nakon TEP-a kuka.
Svi članci iz ove serije:
