Zečje gladovanje, također poznato kao zečja mršavost, vrsta je pothranjenost to danas nije uobičajeno. Prvenstveno se to dogodilo među lovom na indijanske Indijance, ali i među ranim prirodoslovcima koji su se duže vrijeme oslanjali na lovljene životinje kao izvor hrane. U modernom društvu neke prehrane temeljene na visokoj razini bjelančevina u dijeta predstavljaju rizik od razvoja zečjeg gladi.
Što je zečja glad?
Zečje gladovanje bolest je uzrokovana neadekvatnom prehranom. To je uzrokovano a dijeta samo nemasnog mesa kroz duži vremenski period. U Dodatku, okolišni čimbenici kao što hladan a suša mora biti prisutna kao stresori da bi se bolest razvila. Bolest je prvi put primijećena među Indijancima Sjeverne Amerike, koji su se prehranjivali uglavnom lovom. Ako nije bilo dovoljno plijena, mršavi kunići morali su biti dovoljni kao hrana, što je dovelo do zdravlje problema. To se dogodilo posebno u zimskim mjesecima, kada je čimbenici stresa of hladan a nedostatku voća i povrća dodana je suša, koja je osigurala daljnje prehrambene osnove. Danas je to malo ugljikohidrata kao i paleo dijeta predstavljaju rizik za pojavu bolesti ako nisu osigurane hranjive tvari potrebne za tijelo.
Uzroci
Točan uzrok još uvijek nije jasan, a razmatra se nekoliko mogućih načina djelovanja. Jedino što se pouzdano zna jest da dugotrajna prehrana nemasnim mesom dovodi do simptoma. Jedan od mogućih uzroka je taj da se mora zadovoljiti velika količina nemasnog, a time i niskokaloričnog mesa kako bi se zadovoljile potrebe za kalorijama. Iznutrice se također troše za opskrbu energijom. U ovom kontekstu, jetra posebno ima visok sadržaj vitamina. Ova teorija to tvrdi previše vitamina u prehrani dovodi do zdravlje problema. Druga teorija kaže da nemasno meso nije dovoljno da zadovolji kalorije i da nedostatak kalorija izaziva fizičke pritužbe. To se čini vjerojatnim zbog činjenice da bi odrasla osoba trebala pojesti osam srednjih kunića dnevno kako bi zadovoljila kalorijske potrebe, čak i uz malo fizičkog napora. Ako za primjer uzmemo Indijance, možemo pretpostaviti da je fizički napor u lovu trošio daleko više kalorija nego što se moglo dobiti od nemasnog mesa. Gledajući današnji način života, ova se teorija isprva čini malo vjerojatnom. Međutim, ne treba podcjenjivati potrošnju energije tijela tijekom mentalnog rada. Treća teorija je da višak od proteini odgovoran je za razvoj bolesti. Visok sadržaj proteina teško opterećuje bubrege koji također više nisu u mogućnosti filtrirati urea proizvedeno iz krv. To se nakuplja u tijelu i dovodi do simptoma trovanja. Koliko god se moguća objašnjenja razlikovala, sva se čine konačnim. Također je moguće da kombinacija različitih načina djelovanja dovodi do pojave bolesti. Jedino je sigurno da pretjerana konzumacija niskokaloričnog mesa dovodi do zdravlje opisane žalbe.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Tipični simptomi zečjeg gladovanja su glavobolja, umor i opća malaksalost. The kardiovaskularni sustav je također često pogođena bolešću nedostatka. Pacijenti koji pate od zečjeg gladi mogu imati malo krv pritisak. Medicinska znanost se odnosi na hipotenzija kad odrasla osoba krv tlak je ispod 100/60 mmHg. Krvni tlak obično se mjeri pomoću posebne manžete na nadlaktici. Niska krvni pritisak može dovesti ostalim simptomima. Karakteristični simptomi uključuju umor, glavobolja, nedostatak koncentracije i lupanje srca. Pacijenti su često blijedi i drhte. Vrtoglavica moguća je i slabost, a kolaps cirkulacije rezultira kratkom nesvjesticom. Liječnici takvu cirkulacijsku kolapsu nazivaju i sinkopom. Pacijenti sa zečjim gladovanjem mogu dalje pokazivati smanjeno srce stopa. Ovaj simptom je poznat kao bradikardija. Grubi prosjek za normalu srce brzina se često daje 60 otkucaja u minuti. Ovisno o dobi, sposobnost i drugih čimbenika, pojedinačna normalna vrijednost može se razlikovati. Još jedan simptom zečjeg gladovanja je proljev, u kojoj je stolica tekuća nego inače. Crijeva se prazne više od tri puta dnevno, zbog čega tijelo gubi puno tekućine. Stoga neizravno gladovanje kunića može dovesti do dehidracija. Elektroliti može također porasti kao rezultat proljev.
Dijagnoza i tijek bolesti
Dijagnoza se može postaviti samo na temelju povijesti simptoma i prehrambenih navika. Ako se pojave simptomi, prehranu treba pažljivije pogledati. Ponekad se simptomi javljaju čak i ako se prehrana ne sastoji isključivo, već samo pretežno od nemasnog mesa. Iz udjela od proteini u svakodnevnoj prehrani koja se razlikuje od osobe do osobe, tijelo ih više ne može optimalno iskoristiti i pojavljuju se zdravstveni problemi. Ako se uoče fizički znakovi upozorenja, bolest obično nije smrtonosna i zarasta bez daljnjih kasnih učinaka. Primjerice, nisu poznati slučajevi među domorodačkim Amerikancima u kojima bolest nije popustila kad se prehrana promijenila u skladu s tim. Za suvremene kulture ne postoje pouzdana ispitivanja tijeka bolesti zbog rijetkosti njezina pojavljivanja na ovom kulturnom području. Međutim, može se pretpostaviti da bolest neće imati kasnih učinaka ako se prehrana promijeni u skladu s tim. Samo ako se simptomi zanemaruju i ako se nastavi sa nezdravom prehranom, mogu se pretpostaviti kasni učinci. Ako se simptomi ne promatraju dulje vrijeme, bolest može dovesti do trovanja proteinima i biti smrtonosna.
komplikacije
U današnje vrijeme gladovanje kunića jedna je od rijetkih bolesti, pa su posljedično i komplikacije ograničene. Međutim, ako se žalba dogodi i nastavi dulje vrijeme, može doći do nepovratne štete na organizmu. U većini slučajeva pogođeni pate od relativno teških bolesti glavobolje i proljev. Problemi s cirkulacijom također se nastavljaju javljati, a oboljeli se žale na nizak nivo krvni pritisak. Također mogu izgubiti svijest i prigovarati umor. To se obično ne može nadoknaditi spavanjem. Isto tako, nizak puls također može dovesti do gubitka svijesti. Opća otpornost pacijenta značajno se smanjuje i javlja se opća slabost. U pravilu se protiv zečje gladi može boriti relativno dobro i brzo uz pomoć promjene prehrane. Nema posebnih komplikacija i žalbe ponovno nestaju. Komplikacije se mogu pojaviti ako se zečje gladovanje nastavi tijekom dužeg vremenskog razdoblja i ako su uslijed toga oštećeni organi. Očekivano trajanje života može biti ograničeno i smanjeno.
Kada trebate otići liječniku?
Ljudi čija je primarna dugotrajna prehrana vrlo nemasno meso i čija primarna prehrana uključuje kuniće, trebaju povremeno posjetiti liječnika radi pregleda. Zečje gladovanje ukazuje pothranjenost, koji se ciljanim ispitivanjem može brzo dijagnosticirati čak i bez prisutnosti specifičnih simptoma. Ako probavni simptomi poput proljeva ili želudac bol dogodi se savjetuje posjet liječniku. U slučaju ponavljanja glavobolje, trajni umor unatoč dovoljnom noćnom snu ili nizak krvni tlak, treba posjetiti liječnika. Ako pogođena osoba pati od općeg osjećaja slabosti, umora ili smanjenih performansi, treba se obratiti liječniku kako bi se razjasnio uzrok. Ako postoji trajni osjećaj gladi, ozbiljne promjene u težini i stalni osjećaj hladan, potreban je liječnik. Bez odgovarajuće medicinske skrbi, oboljela osoba može pretrpjeti trajno oštećenje organizma. Nedostatak njege dovodi do oštećenja organa i, u težim slučajevima, gubitka svijesti. U akutnim slučajevima mora se upozoriti hitna pomoć. Do njihovog dolaska, prva pomoć mjere moraju primijeniti prisutne osobe kako bi se osiguralo preživljavanje pogođene osobe. Pad uobičajene razine performansi, smanjena vožnja ili povećana potreba za snom znakovi su postojećih nepravilnosti. Posjet liječniku neophodan je u slučaju razdražljivosti, mučnine, kao i želje za masnom hranom.
Liječenje i terapija
Liječenje se obično sastoji od promjena u prehrani. Stoga se za liječenje bolesti preporučuje jesti kaloričniju hranu. S pravodobnim odgovarajućim promjenama prehrane, simptomi obično nestaju u kratkom vremenu. S druge strane, treba se bojati kasnih učinaka ako se simptomi ne shvate ozbiljno i ne liječe na odgovarajući način.
Outlook i prognoza
Prognoza gladi kunića obično je povoljna. Čim je pacijent voljan surađivati, dolazi do promjene prehrane. Nešto kasnije, prve promjene u simptomima koje su se pojavile već su očite. U optimalnim uvjetima, uočava se značajno ublažavanje nepravilnosti u roku od tjedan dana. Trajnom promjenom unosa hrane dolazi do oporavka. Zečja glad temelji se na pothranjenost. Iz tog razloga liječenje nije uvijek potrebno. Unos hrane može se promijeniti i optimizirati na vlastitu odgovornost. Treba uzeti u obzir prirodne potrebe ljudskog organizma. Ako je mjere nisu dovoljni, treba potražiti podršku liječnika ili nutricionističkog stručnjaka. Često se savjetuje s liječnikom koji ukazuje na neophodnost određenih vitamini, hranjive tvari i elementi u tragovima dovoljno je. Ako pogođena osoba nije spremna optimizirati unos hrane, postoji rizik od kasnih komplikacija. To rezultira pogoršanjem, inače vrlo povoljne prognoze. Kasni učinci negativno utječu na opću dobrobit, kao i na kvalitetu života. Osim toga, kolaps cirkulacije ili nesvjestica mogu dovesti do daljnjih sekundarnih bolesti. Funkcionalni kapacitet srce je u središtu pozornosti i može se oštetiti. U posebno teškim slučajevima pacijent se suočava s iznenadnom smrću.
Prevencija
Najbolji i najjednostavniji način prevencije je izbjegavanje uzroka. Uravnotežena prehrana, uzimajući u obzir hranjive sastojke koje tijelo treba, najbolja je opcija prevencije protiv zečjeg gladi. Također treba ozbiljno shvatiti signal upozorenja od tijela. Ako se na dijeti s nemasnim mesom pojavi žudnja za masnom ili slatkom hranom, to treba protumačiti kao prvi signal upozorenja, a prehranu treba promijeniti prije daljnjih, ozbiljnijih simptoma.
Nastavak
U većini slučajeva nema posebnih ili izravnih mjere a opcije naknadne njege dostupne su osobi pogođenoj zečjim gladovanjem. Mjere u pravilu nisu stvarno potrebne, jer se sama bolest gotovo ne javlja u moderno doba i stoga je nije potrebno liječiti. Međutim, kod zečjeg gladi općenito, rana dijagnostika i liječenje bolesti uvijek ima vrlo pozitivan učinak na njezin daljnji tijek. Na taj se način mogu spriječiti komplikacije ili daljnje pogoršanje simptoma. U većini slučajeva gladovanje kunića liječi se pravilnom promjenom prehrane. U tom slučaju, liječnik može pružiti oboljeloj osobi restriktivni plan prehrane koji se u svakom slučaju mora poštivati. U slučaju djece, posebno roditelji moraju pravilno provoditi ovaj plan i također kontrolirati dijete dok jede. Zečja se glad u pravilu može u potpunosti liječiti na ovaj način, tako da nema posebnih komplikacija. Ako se bolest pojavila tijekom duljeg vremenskog razdoblja, unutarnji organi možda će trebati ispitati i kontrolirati. U ovom je slučaju također često potrebno uzimati razne dodataka, vodeći računa da je doziranje točno i da se redovito uzima.
To možete učiniti sami
Na temelju razvoja zečje gladi, najbolji oblik samoliječenja je promjena prehrane koja osigurava dovoljnu količinu kalorija i masti. Za to je potrebno samo da pogođena osoba jede više ili manje uravnoteženu prehranu, a količinu masti treba privremeno povećati kako bi se regulirao metabolizam i zadovoljila žudnja za mastima. Postoje i brojni lijekovi za simptome koji se mogu pojaviti tijekom zečjeg gladovanja. Preporučuje se smanjivanje pokreta na minimum, jer tijelo ima malo energije zbog pothranjenosti. Odmaranje u krevetu pomaže protiv vrtoglavica. Zbog dijareje, koja je osobito česta, preporučuje se veća količina pića. Također treba napomenuti da puls i krvni tlak mogu naglo pasti. Stoga se treba suzdržati trzajućeg uspravljanja i sličnih pokreta radi zaštite od kolapsa. Promjena prehrane obično treba trajati samo jedan do nekoliko dana da bi se tijelo oporavilo. Dijeta ipak nakon toga ne bi trebala ponovno postati pothranjena, ali u budućnosti treba obratiti pažnju na odgovarajuću opskrbu masnoćama i ugljikohidrati.
