Kao što ime govori, vodeni led sastoji se uglavnom od glavne komponente ljudskog tijela: vode. Osim toga, postoje sastojci poput šećera, bojila i aroma. Zbog visokog sadržaja vode, vodeni led gotovo da nema kalorija. Posebno u vrućim ljetnim danima vodeni led popularan je kao ugodno osvježenje. Međutim, ako… Vodeni led: osvježenje s malo kalorija?
Brzo klijajući klice leće, lucerne, mung i Co. zdravi su i ukusni. Posebno zimi, kada nema mnogo žetve na polju, u vrtu ili na balkonu, vrijedi uzgajati klice. Kako možete sami uzgajati klice i koji su zdravi sastojci u njima, mi ... Klice: Zdravlje s prozora Windows
Kalorije su jedinica vrijednosti koja se koristi za mjerenje energetskog sadržaja u hrani. Tu energiju ljudsko tijelo pretvara. Prekomjeran ili nedovoljan unos kalorija može dovesti do ozbiljnih tjelesnih tegoba i bolesti. Što su kalorije? U razvijenim zemljama posljedice bolesti zbog prekomjernog unosa kalorija su češće. Osim… Kalorije: funkcija i bolesti
Sklonost slatkom urođena je nama ljudima i ne volimo odustati od ovog okusa. Međutim, voćni kolači, deserti itd. Imaju veliki nedostatak što su vrlo kalorični. Zaslađivači koji se mogu koristiti kao alternativna sladila su: Acesulfam, aspartam, ciklamat, neohesperidin DC, saharin i taumatin. Prednosti… Zaslađivači: alternativa bez kalorija
Iako sladoled nije nužno zdrav, ništa vas ne može spriječiti da se s vremena na vrijeme prepustite ukusnoj rashladnoj poslastici. Trebali biste slijediti ove savjete. 10 savjeta za bezbrižno uživanje u sladoledu Ne grickajte sladoled sa strane, već ga svjesno planirajte kao desert. Inače suvišno ... 10 savjeta za bezbrižno uživanje u sladoledu
U ranijim vremenima, kada špinat nije bio spreman za kuhanje na policama supermarketa, novozelandski špinat bio je visoko cijenjen kao zamjena za pravi špinat. To je zato što, za razliku od pravog špinata, ne pada na visokim temperaturama, pružajući jestivo lišće od početka ljeta do jeseni. Evo što biste trebali znati o novozelandskom špinatu ... Novozelandski špinat: Netolerancija i alergija
Pjenušac je popularno piće, osobito u svečanim prigodama. Od “Extra Brut” do “Doux”, pjenušac dolazi u različitim okusima s različitim sadržajem šećera. Obavještavamo vas o kalorijama i sadržaju alkohola u pjenušcu te vam dajemo savjete o roku trajanja i skladištenju. Naučite sve što trebate znati o pjenušcu. … Što znati o pjenušcu
Nijemci drže svjetski rekord u ispijanju sokova: svatko od nas popije oko 32 litre voćnog soka godišnje. Sok od jabuke naš je najpopularniji napitak od voćnih sokova, s godišnjom potrošnjom od oko 7.6 litara. Čisti sok od jabuke ima dobar okus i zdrav je, ali je manje prikladan za gašenje žeđi. … Jabučni sok, Apple Spritzer i Co
Jednostavno nastavite kao i do sada, a ipak smršavite? To obećavaju takozvani “sagorjevači masti”, koji bi trebali otopiti masne naslage bez dijete ili sportskog programa. Sagorjevači masti veliki su hit na tržištu dijeta. Oni i drugi proizvodi za mršavljenje svake godine generiraju milijarde u prodaji širom svijeta. Da li već postoji,… Dijeta sagorijevača masti: Legende i istine
Masti su jedna od glavnih sastavnica naše hrane. Važan je opskrbljivač energijom, pojačava okus hrane i nužan je za tijelo da iskoristi unesene vitamine. Što je masnoća? No, morate razlikovati različite masti, ne čini svaka mast dobre stvari u tijelu. I kao sa… Masnoća: funkcija i bolesti
Tijekom hladne sezone orasi su u sezoni. Kad se polako smanjuje izbor svježeg domaćeg voća i povrća, orašasti zalogaj u međuvremenu je hranjiva zabava za grickanje. A neki orasi su dobri za iznenađenje. Što je sve u orašastim plodovima i koliko su zapravo orasi zdravi, naučit ćete u ... Orašasti plodovi: ukusni i bogati sadržajem
Kao i kod svih namirnica, orasi su u opasnosti od kvarenja. Na primjer, mogu užegnuti ili razviti plijesan. Kako se to ne bi dogodilo vama, evo osam korisnih savjeta o tome na što treba paziti pri kupnji i skladištenju orašastih plodova. Međutim, ako orah pokvari, nemojte ga progutati. Razmažen… Orašasti plodovi: Savjeti za kupnju i skladištenje
