Uvod U hladnim jesenskim i zimskim mjesecima mnogi se ljudi prehlade. Sportaši već gore kako bi nakon pauze za oporavak ponovno počeli trenirati. Sportaši koji su prehladu liječili lijekovima trebali bi proći najmanje dva dana bez lijekova i simptoma prije nego što počnu ponovno vježbati. Kad dođe vrijeme… Sport nakon prehlade
Što biste trebali uzeti u obzir kada se bavite sportom nakon prehlade? Nakon što je prehlada izliječena, svaki sportaš bi želio što prije početi s treninzima. Međutim, treba računati s određenim slobodnim vremenom. Osim toga, program obuke treba samo polako povećavati i provoditi s maksimalnim opterećenjem ... Što biste trebali uzeti u obzir kada se bavite sportom nakon prehlade? | Sport nakon prehlade
Koliko može biti opasno ako se bavim sportom unatoč prehladi? Zbog bolesti tijelo je zauzeto borbom protiv klica i nije tako učinkovito kao obično. Soj može pojačati simptome poput kašlja i rinitisa. U slučaju groznice cirkulacija je obično toliko napeta da ... Koliko opasno može biti ako se bavim sportom unatoč prehladi? | Sport nakon prehlade
Sportovi za kašalj, prehladu i šmrcanje Ako dođe do kašlja kod sportaša, najprije treba razjasniti uzrok kašlja: Liječnik može ukazati i na alternativne sportove koji jako malo opterećuju cirkulaciju, a koji se mogu raditi i s kašljem. Sportaši trebaju uvijek prvo razmisliti o svom zdravlju prije nego ... Sport za kašalj, prehladu i njuškanje | Sport za kašalj
Sportovi za kašalj i grlobolju Ako se tijekom prehlade pojavi kašalj i grlobolja, to ukazuje na infekciju gornjih dišnih putova. To samo po sebi nije nužno razlog za suzdržavanje od sporta, ali i ovdje ovisi o tome odakle grlobolja dolazi. Grlobolju obično uzrokuje… Sport za kašalj i grlo | Sport za kašalj
Kašalj zbog alergije tijekom sporta Bez obzira igra li se sport na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, potencijalni alergeni mogu se naći posvuda, što može dovesti do alergijskih simptoma čak i tijekom tjelesne aktivnosti. Izvana, na primjer, pelud uglavnom može uzrokovati alergijske reakcije poput suzenja očiju i svrbeža, curenja iz nosa, kihanja ... Kašalj zbog alergije tijekom sporta | Sport za kašalj
Uvod Svatko tko se redovito bavi sportom navikava se na ponavljajući stres i naprezanje s vremenom i ni pod kojim uvjetima ne želi bez njega. Ta je spremnost još izraženija među natjecateljskim sportašima. Posebno u prijelaznim sezonama, poput proljeća i jeseni, može se dogoditi da sportaši uhvate kašalj dok ... Sport za kašalj
