Pogotovo žene često pate od slabosti vezivno tkivo. Zbog evolucije, žene imaju viši postotak tjelesne masti nego ionako muškarci. Mlade žene imaju u prosjeku 25%, a muškarci samo 18% tjelesne masti.
Tijekom života ta se vrijednost obično povećava za oba spola. Ženske rezerve energije namijenjene su osiguravanju prehrane djeteta tijekom trudnoća i dojenje. Raspodjela masti kod žena uglavnom obuhvaća stražnjicu, bokove i bedra, dok muškarci teže debljanju oko trbuha.
Međutim, masno tkivo kuka i stražnjice posebno je tvrdoglavo jer su ovdje smješteni drugi receptori masti. Stoga pooštravanje u ovoj regiji zahtijeva najviše discipline i traje najduže. Zbog ovog skladištenja masti, temeljni vezivno tkivo je jako napet i prenapregnut. Čimbenici koji dodatno opterećuju slabe vezivno tkivo su jake fluktuacije težine, pušenje, trudnoće - posebno višeplodne trudnoće - brzi rast u pubertetu i ozbiljne pretežak.
Konzervativne mjere
Prve mjere za stezanje vezivnog tkiva opisane su u članku „Jačanje vezivnog tkiva“. Uključuju uravnoteženu dijeta, izdržljivost i jačanje sporta, dovoljno pijenja, normalizacije težine i masaža, naizmjenični pljuskovi i njegu kože. Profilaktički treba pokušati održati normalnu težinu ili je postići nježno promjenom dijeta i tjelesna aktivnost.
Homeopatija
In homeopatija teži se zacjeljivanju izvana kao i iznutra. U slučaju slabost vezivnog tkiva, prehrana igra važnu ulogu u naturopatiji. Alkalno bogat dijeta s puno svježeg voća i povrća, preporučuju se prehrambena vlakna.
Zob a proso je bogato silicijem, koji podupire nepropusnost vezivnog tkiva. Također treba piti dovoljno vode dnevno kako bi tijelo dobilo dovoljno tekućine za metaboličke procese. Naturopatska praksa često preporučuje kombinaciju plana prehrane, fitoterapije ili soli i puno vježbanja.
U homeopatskoj fitoterapiji (biljni lijek), divlji češnjak i konjski rep koriste se za jačanje vezivnog tkiva. A slabost vezivnog tkiva često se povezuje sa vena problema, u tom slučaju divlji kesten mogu pomoći. Pored spomenutih Schuesslerovih soli, postoje i globule koje mogu pomoći.
Silikatni globule su vrlo popularne kada dođe do gubitka elastičnosti vezivnog tkiva. Za slabe probleme vezivnog tkiva i kože uzrokovane kiselošću ili probavni problemi, homeopatski lijek natrij phosphoricum može pomoći. Sanacijski postupci, kao što je slaganje čaša i a detoksikacija lijekovi su također popularni za jačanje vezivnog tkiva. Jednako učinkoviti su naizmjenični pljuskovi i masaže četkom za jačanje tkiva.
Koje bi kreme trebale pomoći?
Postoje različite kreme u različitim cjenovnim razredima koje pomažu stezanju vezivnog tkiva. Osnovni princip je: Prevencija je bolja od kontrole štete. Garnier nudi jeftin "Body Tonic koji odmah učvršćuje bogato mlijeko", koji sadrži zeleni čaj i kofein.
Losion za tijelo obećava njegu i zatezanje kože te povećanje njene elastičnosti. Proizvod bi zapravo trebao pomoći u stezanju vezivnog tkiva. Mio za tijelo “Shrink To Fit” i “Get Waisted” svojevrsni su lijek, a svaki košta oko 42 eura, a trebali bi se koristiti zajedno za zatezanje kože i smanjenje celulit.
“Shrink To Fit je za bedra, dno i ruke, priuštite vam struk želudac i struka. Prema izvještajima iskustva, proizvodi izravno dovode do povećanja krv cirkulaciju u koži, koža izgleda glatko i dobro njegovana te zateže vezivno tkivo. Serum za tijelo “Skin Trainer Body” iz Kika za oko 19 € obećava funkciju “5 u 1”, trebao bi djelovati na kožu poput sposobnost trener zatezanjem kože, vlaženjem, zaglađivanjem ili sprečavanjem kora od narandže koža i strije i promicanje krv cirkulacija kože. Cijev je na otvoru opremljena malim metalnim kuglicama, koje bi trebale masaža serum u kožu tijekom nanošenja. Proizvod treba koristiti dva puta dnevno tijekom 56 dana kako bi se posebno stegnulo vezivno tkivo.
Svi članci iz ove serije: