Vrtoglavica tijekom trudnoća je česta pojava. Pogotovo na početku trudnoća, vrtoglavica je tipična pritužba, često u kombinaciji s mučnina i povraćanje. U slučaju čestih napada vrtoglavice, posebno ako se pojave u kombinaciji s lupanjem srca, glavobolje ili poremećaji vida, o njima treba razgovarati s liječnikom. U većini slučajeva, međutim, vrtoglavica tijekom trudnoća nije opasan i može se smatrati prirodnim, iako neugodnim suputnikom.
Uzroci
Mnogo je različitih razloga za pojavu vrtoglavice tijekom trudnoće. Jedan od važnih razloga je taj što se tijelo tijekom trudnoće mora neprestano prilagođavati novim okolnostima, što je izazov za cjelinu krv Cirkulacija. Detaljnije informacije o tome mogu se pronaći u pojedinačnim vremenskim razdobljima trudnoće, koja se obično dijele na tromjesečja (koja se nazivaju i tromjesečja), odnosno tromjesečna razdoblja.
Ostali općenitiji razlozi mogu uključivati nizak krv šećer, gestacijski dijabetes, pregrijavanje, brzo ustajanje, psihološki uzroci, visoki krvni tlak ili čak anemija. S jedne strane, na početku trudnoće dolazi do vrlo velike hormonalne promjene, koja može dovesti do ponekad vrlo jakih mučnina sa ili bez povraćanje, ali i na vrtoglavicu i umor u oko 75% trudnica. Hormon progesteron ovdje treba posebno naglasiti, koja se proizvodi u povećanim količinama i djeluje umirujuće, ali i umara.
S druge strane, rastuća beba sada mora biti opskrbljena s dovoljno krv, tako da se cirkulacija krvi mora brzo prilagoditi. Kao rezultat, majčina krvni pritisak Kapi. Treba pripaziti da se ne ustaje prebrzo, jer pri ustajanju dio krvi već tone u noge.
Da biste dobili krvni pritisak ide, umjerena tjelovježba može pomoći. Najbolji način je lagane šetnje ili plivanje. Trebalo bi imati dovoljno razdoblja odmora.
Naizmjenične kupke također mogu pomoći. Puno pijenje (2-2.5 litara dnevno) općenito pomaže zadržati krvni pritisak od pada. Lagana vrtoglavica na početku trudnoće stoga je potpuno normalna.
Ipak, o vrtoglavici treba razgovarati sa svojim liječnikom, posebno ako se radi o simptomima kao što su otežano disanje, jako lupanje i glavobolje javljaju se tijekom trudnoće. Zatim an anemija mogao biti prisutan. Također u ovom slučaju, ni pod kojim uvjetima lijekovi za probleme s cirkulacijom ne smiju se uzimati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, čak i ako su već uzimani prije trudnoće, jer mnogi lijekovi nisu odobreni za uporabu tijekom trudnoće i mogu oštetiti dijete.
Obično početna nelagoda poput mučnina a vrtoglavica popušta u drugo tromjesečje. Većini žena je ova faza trudnoće vrlo ugodna. Međutim, mnoge žene još uvijek imaju vrtoglavicu (napade).
To je zato što se volumen krvi nastavlja povećavati i posuđe su se proširili. Osobito pri ustajanju, krv se sada sporije pumpa prema gore prema srce/glava, što može dovesti do kratkoročne nedovoljne ponude u mozak, što se doživljava kao vrtoglavica. Ova kratkotrajna vrtoglavica, međutim, nema učinka na bebu koja ima vlastitu, dobro reguliranu cirkulaciju krvi.
Pomaže podizati noge ili zamahivati nogama. To dovodi do toga da se krv opet brže distribuira u tijelu. Međutim, ako se dijete onesvijesti, vrtoglavica se mora hitno razjasniti, jer tada i dijete može biti oštećeno.
Iako je dijete na početku 7. tromjesečja visoko samo oko 2 cm, ono tijekom drugog tromjesečja izuzetno raste. Kao rezultat, raste materica mogu pritisnuti veliki, donji šuplja vena, što može dovesti do vrtoglavice. Međutim, to je rijetko slučaj u ovom trenutku.
U 3. tromjesečju dijete je već vrlo zrelo. Ako prije nije bilo vrtoglavice, relativno je malo vjerojatno da će se vrtoglavica ponovno razviti. Međutim, vjerojatnije je da će se u ovoj fazi trudnoće pojaviti vrtoglavica jer dijete sada snažnije pritišće inferiornu šuplja vena.
To se može dogoditi dok ležite, posebno kada ležite ili spavate u ležećem položaju. Niska šećer u krvi (hipoglikemija, nizak nivo šećera u krvi) javlja se kad tijekom dužeg razdoblja nije bilo hrane ili je premalo. Konačno, dijete "jede" hranu i unos hrane mora se prilagoditi u skladu s tim. Treba ih jesti više, jer se do kraja trudnoće bazalna metabolizam povećava i do 20%.
Korisno je uzimati mali zdravi međuobrok svaka dva sata. Idealne su na primjer jabuka, banana ili naranča, šalica jogurta ili čaša mlijeka. Ako želite ići brzo, možete uzeti i glukozu ili malu čokoladu bar.
U ovom trenutku treba istaknuti da je previsoka šećer u krvi također može uzrokovati vrtoglavicu, naime kada tolerancija glukoze u trudnoći previše padne: to jest, vrijednosti šećera u krvi ne padaju nakon uzimanja hrane unutar razdoblja dovoljno brzo. To je zbog činjenice da više insulin je potreban, što tijelo ne osigurava dovoljno za neke žene. To može dovesti do visokog šećer u krvi razine, poznate kao gestacijski dijabetes.
Budući da je šećer sada u krvi, ali ne može ući u stanice, jer insulin „Nedostaje ključ stanice“, ne može ispuniti svoju zadaću opskrbljivača energijom. Kao rezultat toga, majka može imati simptome hipoglikemija (uključujući slabost, vrtoglavicu, drhtanje, znojenje) unatoč previsokoj razini šećera u krvi. U najgorem slučaju i majka i dijete mogu se srušiti.
Međutim, vrtoglavica i nesvjestica su samo kasnije posljedice u ovom slučaju. Na početku gestacije dijabetes obično nema simptoma. Stoga, praćenje glukoze u krvi je vrlo važan u probirnim pregledima.
Rani simptomi uključuju pretjerani osjećaj žeđi ili učestalost nagon za mokrenjem. Pregrijavanje također može dovesti do vrtoglavice tijekom trudnoće. Ostali simptomi pregrijavanja uključuju pospanost i jaku, iznenadnu glavobolje.
Budući da pregrijavanje može dovesti do urođenih mana, neophodno je to izbjeći. Pogotovo na početku trudnoće, trebali biste biti oprezni da svoje tijelo ne pretjerate s previše naprezanja. To uključuje ne bavljenje pretjeranim sportom, čak i ako ste na to bili navikli prije trudnoće.
Uz to, morate osigurati dovoljan unos tekućine tijekom (sportskih) aktivnosti. Nakon vježbanja, tjelesna temperatura (izmjerena ispod ruke) ne smije prelaziti 38.2 ° C. Duge vruće kupke također mogu dovesti do pregrijavanja.
Obično treba izbjegavati posjete sauni. Uz to, treba paziti da se ne izazove a groznica (npr. zbog infekcije). Ako je a groznica ako se dogodi, apsolutno je potrebno konzultirati se s liječnikom i potražiti savjet o liječenju vrućice, jer se mnogi lijekovi ne smiju uzimati tijekom trudnoće.
Mlaki oblozi za tele dobra su opcija za liječenje bez lijekova. Vrtoglavica često ima psihološke, a ne fizičke uzroke. To je takozvana "psihogena vrtoglavica".
Uzroci psihogene vrtoglavice mogu biti vrlo različiti. Česti uzroci su stres i pretjerano opterećenje situacijom. U slučaju psihogene vrtoglavice, popratni simptomi kao što su lupanje srca, znojenje ili otežano disanje nisu rijetkost, ali se ne moraju dodatno pojaviti.
Pogotovo ako se ne pronađu drugi uzroci vrtoglavice, moguće je da vrtoglavica ima psihološke uzroke. Vrijedno je razgovarati s liječnikom o problemima, čak i ako se čini da na prvi pogled nemaju nikakve veze s vrtoglavicom, te po potrebi konzultirati psihoterapeuta. U mnogim će se slučajevima vrtoglavica poboljšati i kad se razjasne drugi problemi.
