Pojmom krut zglobova ili ukočenost zglobova, liječnici razumiju ukrućenje zglobova, što rezultira ograničenjem pokreta. To može imati različite uzroke, a sukladno tome također se čini različito izraženima. Pod određenim okolnostima, bolesti mogu dovesti do nepopravljivog ukočenja zahvaćenih zglobova, što operaciju čini neophodnom.
Što su kruti zglobovi?
Krut zglobova, koji se nazivaju i ukočenost zglobova, odnose se na ograničenja pokretljivosti u zglobovima. Ukočeni zglobovi, koji se nazivaju i ukočenost zglobova, odnose se na ograničenja pokretljivosti u zglobovima. Gotovo svi zglobovi u ljudskom tijelu mogu biti zahvaćeni. Međutim, često, posebno prst, zglobovi koljena i lakta pokazuju tipične simptome. Ukočenost zglobova može se pojaviti akutno (na primjer kao posljedica nesreće) ili kronično (kao dio bolesti). Ovisno o uzroku i / ili stadiju bolesti, ozbiljnost se kreće od blagog ograničenja pokreta do potpune nepokretnosti. Razlikuju se prije svega dvije vrste ukočenosti zgloba: U onome što je poznato kao kontraktura, zglob ostaje neoštećen; u ovom slučaju ligamenti, mišići ili tetive odgovorni su za simptome. S druge strane, kod ankiloze, sami zglobovi ili kosti su oštećeni. Ovisno o uzroku i stupnju ukočenosti zglobova, prikladnim se često može postići prilično dobar rezultat terapija.
Uzroci
Uzroci ukočenih zglobova mogu biti sasvim različiti. Na primjer, ozljeda koja je posljedica nesreće može uzrokovati da se jedan ili više zahvaćenih zglobova sasvim iznenada ukoče. Ako je pacijent prikovan za krevet zbog bolesti ili nakon nesreće, ukočenost zglobova često je rezultat nedostatka pokreta. Čak i nakon nošenja gipsa, zahvaćeni zglobovi obično se privremeno ukoče. Pod određenim okolnostima skraćivanje tetive, ligamenti ili mišići također mogu biti odgovorni za ukočene zglobove. Koža priraslice ili ožiljci mogu ponekad rezultirati ukočenošću zglobova. Određene bolesti zahvaćaju same zglobove, kao npr giht or osteoartritis. Potonje se rijetko događa u poodmakloj dobi i stoga je čest znak istrošenosti.
Bolesti s ovim simptomom
- ankiloza
- Blokade kralježničkih zglobova
- osteoartritis
- Skolioza
- Giht
- Reumatizam
Dijagnoza i tijek
Ukočeni zglobovi obično se već mogu dijagnosticirati na temelju opisa pacijenta i često vidljivih ograničenja kretanja. Stoga je utvrđivanje uzroka važnije od utvrđivanja simptoma. Da bi se utvrdilo zašto je došlo do ukočenosti zglobova, mogu se, na primjer, uzeti rendgenski snimci koji pružaju informacije o svim promjenama i / ili oštećenjima zglobova ili kosti. Ostali postupci snimanja poput magnetska rezonancija (MRI) ili Artroskopija (zglob endoskopija) također može pomoći u postavljanju dijagnoze. Tijek ukočenosti zglobova uvelike ovisi o uzroku simptoma. Iako se privremena ukočenost često poboljšava sama od sebe, na primjer nošenjem gipsa, ona može biti trajna kao rezultat nekih bolesti i na taj način značajno narušiti pokretljivost pogođene osobe.
komplikacije
Ukočeni zglobovi obično se razvijaju kao dio reumatskih bolesti, koje mogu imati razne komplikacije. Reumatoidni artritis, na primjer, utječe na zglobove i postupno ih uništava, uzrokujući nepokretnost i deformacije zglobova. Osim zglobova, ova autoimuna bolest utječe i na druge organe. Tu spadaju, na primjer, srce i bubrega. Upala obaju organa, što na kraju može završiti u srce neuspjeh (srčana insuficijencija) Ili bubreg neuspjeh (bubrežna insuficijencija). Nerijetko su pogođena i pluća. Nadalje, u organima se mogu stvoriti čirevi. Tipična je i veća osjetljivost na druge bolesti reumatizam. To uključuje, na primjer, kardiovaskularne bolesti i jednostavne zarazne bolesti. Istrošenost zgloba hrskavica (osteoartritis) također dovodi do upala zgloba zbog abrazije stanica hrskavice. Zglob također jako bubri i boli. Može doći i do izlaganja kosti, koja se može usitniti i uzrokovati dodatne bol. Slično tome, u giht, postoji upalna reakcija u zglobovima, koja može nateći i izazvati bol. Općenito, ukočenost zglobova dovodi do pogoršanja kvalitete života. Pogođene osobe više ne mogu bez brige obavljati svoj svakodnevni život i zanimanja. Ovo može dovesti do depresija, što u najgorem slučaju može dovesti na misli o samoubojstvu.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ukočeni zglobovi obično su uzrokovani slabošću ili reumatskom bolešću. Ako nelagoda nestane u roku od nekoliko sati, nema potrebe za posjetom liječniku. Ukočenost kao rezultat hladan ili povećana stres je također obično bezopasan. Treba se obratiti liječniku ako se ukrućenje dogodi spontano i bez jasnog uzroka. Svatko tko primijeti ukrućenje nakon intenzivnih sportskih aktivnosti ili napora od snaga je možda preopteretio zglobove. Obiteljski liječnik ili sportski liječnik mogu nesumnjivo razjasniti uzrok i odmah započeti odgovarajuće liječenje. Ukočeni zglobovi koji se sporadično javljaju ukazuju na a kronične bolesti mišića ili kosti to se mora brzo liječiti. Inače, komplikacije i daljnji prigovori poput bol ili gubitak snaga može se dogoditi. Posjet liječniku preporučuje se najkasnije ako se ukočenost proširi na druge zglobove i povezana je sa simptomima paralize ili senzornim smetnjama. Stres-u vezi s ukočenošću može se razgovarati s terapeutom. Liječnički savjet potreban je ako simptomi potraju dulje vrijeme ili, općenito, dovode do pogoršanja dobrobiti.
Liječenje i terapija
Terapija za ukočene zglobove ovisi o pojedinačnom uzroku. Ako su se pritužbe pojavile kao posljedica duljeg odmora, na primjer nakon nesreće, često se mogu ukloniti u kratkom vremenu uz pomoć fizioterapeutskih vježbi. Čak i ako su zglobovi kruti zbog problema s tetive ili ligamenti, fizioterapija koji je precizno prilagođen kliničkoj slici pojedinca često može postići dobre rezultate. U Dodatku, masaža i toplinske primjene, kao i ciljane istezanje, može se održati radi poboljšanja ukočenosti zglobova i vraćanja pune ili većine pokretljivosti. Ako je ukočenost zgloba povezana s boli, administraciju lijekovi protiv bolova mogu ga ublažiti. Ako je, pak, ukočenost zglobova nepopravljiva, kirurška intervencija obično je jedini način da se pomogne. To može pokušati povećati pokretljivost vlastitog zgloba pacijenta ili, alternativno, može se umetnuti umjetni zglob ako se ne može postići daljnje poboljšanje sa postojećim prirodnim zglobom.
Outlook i prognoza
Ukočeni zglobovi u početku su uočljivi na male načine. Ako se simptomi ponavljaju i zanemaruju, mogu dovesti do nedostatka pokreta, jakih bolova i upalnih oteklina na tijelu. Zbog usvojenog zaštitnog držanja dolazi do abnormalnog položaja zglobova. U slučaju poteškoća, slijedi gubitak funkcije i, ovisno o tijeku bolesti, deformacija zgloba. Ako se simptom ne liječi medicinski, srce a bubrezi mogu biti oštećeni u svojoj istodobnoj funkciji. Daljnje ukrućenje sprečava se pomoću a terapija plan. Bilo kakvu ukočenost zglobova treba pregledati liječnik kako bi se olakšalo mjere može se pokrenuti na vrijeme. Ručna terapija pomaže održavati gipkošću mišićno-koštanog sustava. Ovisno o dijagnozi, mogu se propisati lijekovi koji pomažu u procesu ozdravljenja. Ako je ukočenost zgloba uzrok slabosti mišića ili kronične bolesti, trajni trening mišića potreban je za ublažavanje boli. Lijekovi sami ne mogu eliminirati simptom u ovom slučaju. U nekim se slučajevima preporučuje operacija, nakon čega slijedi boravak na rehabilitaciji i, dugoročno gledano, daljnje ručne terapije. Oni koji se bave nježnim sportovima, kao što su plivanje, zbog ukočenosti zglobova održavaju njihovu kvalitetu života i mobilnost.
Prevencija
Ukočeni zglobovi mogu se spriječiti u nekim okolnostima redovitim pružanjem odgovarajuće tjelovježbe čak i onima s ograničenom pokretljivošću zbog bolesti ili ozljede. To može spriječiti trajnu, pa čak i bolnu ukočenost prije nego što se dogodi. Smanjenje prekomjerne težine, koja se smatra rizičnim čimbenikom ukočenosti zglobova, također može imati preventivni učinak protiv neugodnih simptoma.
Što možete učiniti sami
Kako starimo, tekućina u zglobovima se smanjuje i javlja se ukočenost zglobova. Oni koji su pogođeni artritičnom bolešću zglobova mogu puno učiniti za poboljšanje stanje. Unatoč bolovima, vježbanje je vrlo važno. Nije preporučljivo stalno rasterećivati zglobove. Osobito starije žene pate od ruku artroza, zglob sedla palca je najteže pogođena. Ovisno o vrsti, toplo ili hladan oblozi mogu olakšati upala. Tople kupke za ruke s uljem repice također smanjuju ukočenost. Korisne su sve vježbe koje uključuju izradu i otpuštanje šake u šaku. Masaže sa korijandar ulje može puno. Potiču pokretljivost promicanjem krv Cirkulacija i aktiviranje živci. Korijandar čaj podupire učinak. Bolni i protuupalni lijekovi korisni su ako pomažu pacijentu da bolje pomiče zglobove. Zglobovi koljena i kuka također trebaju biti u pokretu. Dugotrajno sjedenje i ležanje kontraproduktivno je. Duge šetnje donose olakšanje jer razgrađuju naslage u zglobovima i pružaju im više hranjivih sastojaka zahvaljujući boljima krv Cirkulacija. Jednostrano stres trebalo bi izbjegavati. Svatko tko boli u ramenima trebao bi raditi što više pauza dok radi za stolom. Male vježbe pokretljivosti poput kruženja ramenima prema naprijed i unatrag ili kruženja glava pomažu protiv ukočenosti zglobova i sprečavaju prerano trošenje.
