Trening hoda je od velike važnosti u fizioterapiji. Posve nesvjesno, kao dijete učimo hodati i ne brinemo se kako se krećemo u svakodnevnom životu. Međutim, čim ozljede, ortopedske nepravilnosti ili čak neurološke bolesti dovedu do ograničenja, one također imaju ogroman učinak na naš hod.
Na primjer, ako imamo bol u stopalima ili koljenima šepamo. To kratkoročno nije problem, ali ako se dugoročno naviknemo na "pogrešan" hod, to može imati velik utjecaj na naš zglobova i strukture. Fokus fizioterapije je razviti fiziološki obrazac hoda. Ako se fiziološki obrazac hoda ne može obnoviti zbog neuroloških neuspjeha ili nepovratnih ortopedskih promjena, moraju se razviti najbolji mogući kompenzacijski mehanizmi kako bi se održala pokretljivost i neovisnost pacijenta, a time i visok stupanj kvalitete života.
Fizioterapeutska intervencija
Ako se fiziološki obrazac hoda promijeni samo kratko vrijeme, npr. Nakon a prijelom ili da bi ga se ponovno poboljšalo ciljanim treningom (npr. interno rotiranim bokovima u djece), ovo je cilj fizioterapije. U fizioterapeutskom treningu hoda može se vježbati samo hodanje - to je poznato kao trening hodanja ili se nedostaci poput skraćenih ili slabih mišića mogu poboljšati izolirano na terapijskoj klupi ili funkcionalnim vježbama.
Česti uzroci promijenjenog obrasca hoda mogu biti slabi mišići kuka u slučaju zglob kuka artroza ili skraćeni mišići potkoljenice nakon dugotrajne imobilizacije. Postoje mnogi drugi uzroci koji mogu promijeniti naš obrazac hoda. U fizioterapiji se oni analiziraju na temelju preciznih, pojedinačnih nalaza i posebno poboljšavaju tijekom liječenja.
Program domaćih zadaća s izoliranim vježbama također može biti dio terapije. Jednom kada se mobilnost i snaga uspostave, pokreti naučeni u hodu primjenjuju se i treniraju. Trening hoda također uključuje upotrebu pomagala kao što štakama.
Važno je pravilno ih koristiti kako biste imali zdrav hod, unatoč ograničenjima, kako ne biste napinjali druge strukture. Članak "Vježbe za poremećaje hoda”Može vas zanimati u ovom pogledu. Trening hoda za pacijente s trajnim ograničenjima Posebno je važno za neurološke bolesnike razviti obrazac hoda s kojim se pacijent može sigurno kretati u svakodnevnom životu.
Često spastičnost ili gubitak određenih mišićnih skupina (npr slabost dorzifleksije stopala) događa. Oni se moraju nadoknaditi. U treningu fizioterapeutskog hoda deficiti su što je moguće manji, a zatim se mogu razviti strategije koje omogućavaju pacijentu da se nosi sa svojim invaliditetom i da se sigurno kreće unatoč tome.
Za ovu svrhu, pomagala također se mogu uzeti u obzir, poput ortoza, nosača ili valjača. Neovisnost pacijenta vrlo je važna. I ovdje su pojedinačne slabe točke često izolirane u vježbama.
Međutim, također je važno primijeniti ih izravno tijekom hodanja. U tu svrhu idealan je trening na traci za trčanje. Terapeut može kleknuti pored pacijenta i podržavati ga u hodu različitim brzinama, dok se pacijent može čvrsto držati ili čak biti osiguran praćkama.
Osim toga, izdržljivost a kardiovaskularni sustav su obučeni. Postoje i moderni uređaji u kojima je pacijent stegnut u sling sustav i može se ponovno naučiti hodati kroz računalno podržan trening. Trening hoda vrlo je važan u fizioterapiji, pa se hodanje često ponovno vježba kod pacijenata u jedinicama intenzivne njege (npr. Nakon a udar).
Također je važno zadržati sposobnost hoda nakon kirurških ili ortopedskih intervencija. Primjerice, tijekom imobilizacije uvijek se pazi na treniranje mišića važnih za hodanje čak i dok je pacijent još uvijek u krevetu. Zglobovi mobiliziraju se tako da se izbjegnu kontrakture, tj. gubitak pokretljivosti zgloba.
Na primjer, dovoljna mobilnost u gležanj zglob je važan za hodanje. Nakon duljeg razdoblja zatvaranja u krevet, često se javlja šiljasti položaj stopala, tj. Noga se više ne može stegnuti. Dio je fizioterapije kako bi se takve promjene spriječile u ranoj fazi kako bi se kasnije mogao vratiti fiziološki obrazac hoda na. AIDS Ako su prisutne kontrakture ili su paralizirane mišićne skupine, stručnjaci se mogu prilagoditi određenim pomagala kao što su dizači za pete, ortoze, zavoji ili nosači kako bi se pacijentu olakšalo samostalno kretanje.
Važno je da se pomagala precizno postave u slučaju trajnih ograničenja, jer neodgovarajuće prilagođavanje može dovesti do posljedične štete. Ugradnja i odabir pomagala u najboljem je slučaju u izravnoj suradnji s trgovinama medicinskom opremom. Trening hoda, a time i sposobnost „samostalnog kretanja“ od velike je važnosti u fizioterapiji, jer ta sposobnost uvelike pridonosi kvaliteti života pacijenata.
Ne samo da ortopedske ili kirurške kliničke slike mogu promijeniti obrazac hoda, posebno u neurologiji (MS, Parkinsonova bolest) postoji puno rada na uzorku hoda. To se postiže izoliranim vježbama izvađenim iz hoda, kao i izravno tijekom hodanja. Trening traka omogućuje vrlo specifičan trening.
Šetnja vani također može biti dio terapije. Pomagala mogu kratkoročno ili dugoročno olakšati hodanje. Tijekom terapije također se može naučiti pravilnoj upotrebi pomagala. Uz povećanje snage gležanj, mišića koljena i kuka, posebno je važno poboljšati / obnoviti koordinacija i uravnotežiti.
