Opće mjere
- "Bronhijalni zahod" (svakodnevno) - bronhi se ponovno bolje ventiliraju i sprečavaju infekcije (može potrajati i sat vremena):
- Ukapljivanje bronhijalne sluzi od udisanje s sekretoliticima (mukolitički kašalj supresori).
- Otpuštanje sluzi tapkanjem leđa i toraksa (grudi).
- Iskašljavanje sekreta; posebno držanje može olakšati kašljanje:
- Položaj koljena-lakta (četveronožni stav): oboljela osoba se laktovima i koljenima podupire na podu. Kašljanju se može pomoći podizanjem i spuštanjem leđa.
- Quinckeov položaj vješanja: oboljela osoba leži iznad lopte za vježbanje licem okrenutim prema podu i podupire se dlanovima o pod. Stopala i, ako je potrebno, koljena dodiruju pod i pružaju potporu. Gornji dio tijela je donji, sekret može gravitacijom teći u smjeru usta i lakše se nakašljajte.
- vibracija masaža - U tu svrhu, posebno fizioterapija dostupni su uređaji ("Cornet", "Flutter"). Puhanje u takav uređaj stvara vibracije, što čini žilavu bronhijalnu sluz odvojenu od površine dišnih putova, tečnijom i uklonjivijom.
- Svakodnevno udisanje fiziološkom fiziološkom otopinom pospješuje iskašljavanje. Sluznice se održavaju vlažnima, a bronhijalna sluz se ukapljuje.
- Češće mijenjajte položaj spavanja. Tako se bronhijalna sluz može bolje transportirati.
- Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
cijepljenje
Savjetuju se sljedeća cijepljenja, jer infekcija često može dovesti do pogoršanja sadašnje bolesti:
- Vakcinacija protiv gripe
- Cijepljenje protiv pneumokoka
Redoviti pregledi
- Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Odgovarajući unos tekućine za ukapljivanje bronhijalnih sekreta.
- Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza.
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
- Da biste poboljšali drenažu sekreta i upravljali respiratornim distresom:
- Da nauče fizioterapeutske disanje tehnike (respiratorna gimnastika).
- Smanjivanje podražaja na kašalj:
- Promocija kašljanja:
- Ublažavanje respiratornog distresa:
- Usne koče (vidi gore)
- Sjedalo kočijaša: saviti gornji dio tijela prema naprijed dok sjedite i nasloniti podlaktice na koljena. Ovo držanje stimulira mišiće respiratorne potpore.
- Da nauče fizioterapeutske disanje tehnike (respiratorna gimnastika).
Rehabilitacija
- Plućna rehabilitacija