Umjetnost ugodnog objedovanja

Jelo i piće jedna su od osnovnih potreba svakog čovjeka. Obično jedemo hranu i jela koja nam se sviđaju nekoliko puta dnevno. Hranjivim tvarima koje sadrže hranimo svoje tijelo i um. No, hrana je mnogo više od pukog unosa hranjivih tvari. Za nas, prehrana znači kvalitetu života, prenosi ... Umjetnost ugodnog objedovanja

Pijte pravilno i dovoljno

Kod jakog znojenja (na primjer, pri visokim temperaturama ljeti, u pregrijanim prostorijama ili s povišenom temperaturom), kod povraćanja ili proljeva i uz prehranu, potreba za vodom značajno se povećava. Tijekom tjelesnog napora potrebno je i više piti - nedostatak vode vrlo brzo smanjuje performanse i ugrožava zdravlje u sportu, jer voda ... Pijte pravilno i dovoljno

Zašto je pijenje toliko važno

Mnogi od nas brinu o prehrani, ali rijetko pomno proučavaju svoje navike pijenja. Pogrešno: većina odraslih pije premalo dnevno. Oni koji čekaju da osjete žeđ da popiju nešto često već imaju manjak tekućine. Ljudi mogu preživjeti oko mjesec dana bez hrane, ali najviše pet do… Zašto je pijenje toliko važno

Kultura hrane

Dok je u ranoj povijesti primarni cilj lovaca-sakupljača bio preživjeti jedući manje ili više redovito, kasnije su generacije otkrile da je hrana dobila okus kroz posebnu pripremu. Nove tehnike očuvanja, upotreba bilja i začina, pojava ponašanja za stolom i rituali jedenja samo su nekoliko prekretnica na putu do ... Kultura hrane

Disfagija: kada jedenje postaje opasno

Disfagija može imati različite uzroke i uglavnom pogađa starije osobe. Stupnjevi ozbiljnosti variraju od blage nelagode do potpune nemogućnosti gutanja. Ako je refleks gutanja oslabljen, a refleks kašlja nedostaje, jelo i piće mogu postati opasni po život. Proces gutanja je složen proces koji se može svjesno kontrolirati u nekim ... Disfagija: kada jedenje postaje opasno

Prehrambene savjete

Što je konzultacija o prehrani? Tijekom konzultacija o prehrani, pacijentu ili korisniku koji iskoristi konzultacije savjetuje se o pitanjima u vezi prehrane i zdravog načina života. Konzultacije o prehrani temelje se na početnoj situaciji, ciljevima i pitanjima pacijenta ili kupca. Konzultacije o prehrani mogu biti korisne u slučaju raznih bolesti ... Prehrambene savjete

Kako mogu pronaći nutricionistički savjet? | Prehrambeni savjeti

Kako mogu pronaći nutricionističke savjete? Naziv hraniteljskog savjetnika nije zakonski zaštićen u Njemačkoj, tj. Da se svatko može nazvati savjetnikom za prehranu i ponuditi različite terapije i konzultacije. Obično se treba dobro informirati prije odabira davatelja usluga. Mnoga društva za zdravstveno osiguranje nude svojim osiguranicima popis kvalificiranih… Kako mogu pronaći nutricionistički savjet? | Prehrambeni savjeti

Nutricionistički savjeti za mršavljenje | Prehrambeni savjeti

Savjeti o prehrani za mršavljenje Razlozi za traženje konzultacija o prehrani su brojni. Za mnoge osobe s prekomjernom tjelesnom težinom to može značiti odlučujući korak na putu do normalne tjelesne težine. U današnjoj prehrambenoj džungli nije lako pronaći pravi put za sebe. Osim toga, ako imate prekomjernu težinu,… Nutricionistički savjeti za mršavljenje | Prehrambeni savjeti