Bol u stražnjem dijelu ruke pri savijanju
Općenito, pri savijanju ruke, razne strukture poput živci, tetive or posuđe može se stisnuti i uzrokovati bol u stražnjem dijelu ruke. Čest razlog za prigovore pri savijanju ruke je sabijanje medijalni živac, jedan od tri glavna živci šake i ruke, s unutarnje strane ručni zglob. Ako je ovaj živac već upaljen, fleksija uzrokuje povećano stezanje i pritisak na njega.
To dovodi do neugodnih bol u stražnjem dijelu ruke. Ova upala može biti akutna, ali i kronična. Drugi razlog može biti degeneracija ili artroza od ručni zglob i kosti ruke i njihove zglobova.
Tijekom kretanja u ručni zglob, poput jakog savijanja, istrošene zglobne površine trljaju se jedna o drugu i uzrokuju bol do pogođene osobe. Upala tetive (tendinitis) i iritacija tetiva (tendinoza), kao i upala ovojnica tetiva (tendovaginitis) u ruci također može uzrokovati bolovi u stražnjem dijelu šake pri savijanju. Tzv ganglion (ganglion) također uzrokuje bolovi u stražnjem dijelu šake u mnogih bolesnika. Ti se gangliji često nalaze na stražnjoj strani ruke i također se mogu odgurnuti živci i posuđe. Ako je zglob jako savijen, može se pojaviti osjećaj pritiska i boli.
Bolovi u stražnjoj strani ruke uzrokovani računalnim mišem
Mnoge tajnice i drugi ljudi koji dugo i naporno rade na računalu mogu trpjeti iritacije ruku. To se naziva „sindrom ponavljajuće ozljede soja“. Monotono i stalno ponavljano kretanje iritira zglob ili čak mali zglobova u metakarpalima i uzrokuje upalu.
Budući da pokret obično utječe ne samo na ruku, npr. Lakat i ramenski zglob također mogu utjecati iritacija i bol. Također su pogođene skupine ljudi koje izvode stereotipne aktivnosti koje se ponavljaju tijekom duljeg vremenskog razdoblja, npr. Radnici na traci ili blagajnici. Kratkoročno odabrana terapija je zaštita i olakšanje zahvaćenog zgloba zavojem. Za dugoročni je tijek važno da dotična osoba promijeni svoj rad ili redoslijed aktivnosti na takav način da pritužbe budu više se ne promovira ako je moguće.
Kada radite na računalu, preporučuje se korištenje oslonca za dlan za miša i tipkovnicu, jer je takav položaj ruke prirodniji i idealno ne izaziva daljnju iritaciju. Uz to treba raditi pauze u aktivnostima i izvoditi vježbe za ruke. Za precizniju dijagnozu i liječenje treba se obratiti liječniku.
