Interkostalna neuralgija

Uvod U medicini se neuralgija odnosi na bol koja se može razviti duž živca i njegovog opskrbnog područja. Interkostalna neuralgija je stoga živčana bol koja utječe na živce međurebrnih prostora (međuprostor; kosta - rebro). Međurebrni prostori protežu se, kako naziv govori, između dva rebra. Oni su formirani od… Interkostalna neuralgija

Što trebam učiniti ako me boli vanjski meniskus? | Vanjski meniskus - Bol

Što trebam učiniti ako imam bolove u vanjskom meniskusu? U slučaju lezije vanjskog meniskusa, zaštita je osobito važna. Daljnje preopterećenje može dodatno oštetiti već oštećeni meniskus i povećati opseg ozljede. Srednje uzdizanje noge, aktivacija mišićne pumpe i hlađenje koljena ... Što trebam učiniti ako me boli vanjski meniskus? | Vanjski meniskus - Bol

Jogging zbog bolova u vanjskom meniskusu | Vanjski meniskus - Bol

Trčanje zbog boli u vanjskom meniskusu Kad se stabilnost i otpornost povrate nakon lezije vanjskog meniskusa, trčanjem se može započeti pažljivo. Prilikom trčanja važno je da je prethodno razvijen fiziološki uzorak trčanja kako se ne bi dogodilo nepravilno držanje. Također treba uzeti u obzir i odgovarajuću obuću. Što prije … Jogging zbog bolova u vanjskom meniskusu | Vanjski meniskus - Bol

Gubitak kilograma kroz sport | Savjeti kako najbolje smršavjeti

Mršavljenje kroz sport Sport nije nužan za mršavljenje, ali može donijeti neke prednosti. Budući da sport i dovoljno vježbanja u svakodnevnom životu povećavaju energetski promet tijela, odnosno kalorije koje unese tijekom dana. Tako se može postići ili povećati deficit pri unosu i potrošnji kalorija. Prilikom odabira… Gubitak kilograma kroz sport | Savjeti kako najbolje smršavjeti