Daljnji savjeti za mršavljenje Naše tijelo se u velikoj mjeri sastoji od vode. Voda je neophodna za naš opstanak. Na mnogim mjestima se ljudima koji žele smršaviti savjetuje da piju puno vode. Obično se pretpostavlja da je to oko 2 do 3 litre dnevno, pa čak i više ako ste ... Daljnji savjeti za mršavljenje | Savjeti kako najbolje smršavjeti
Što je venski poremećaj? Izraz "venski poremećaji" obuhvaća nekoliko bolesti vena, koje sve dovode do sličnih simptoma, ali imaju različite uzroke. Često je nekoliko bolesti međusobno povezano jer su obostrano korisne. Na primjer, flebitis se prvenstveno javlja u proširenim venama i može lako završiti venskom trombozom, tj. Venske bolesti
Pridruženi simptomi Najčešće su venske bolesti popraćene osjećajem teških nogu i oticanjem nogu. Otok se često smanjuje, osobito na početku, tijekom noći. Osim toga, proširene vene odmah su očite zbog njihove krivudave izbočine. Proširene vene i slabost vena također s vremenom uzrokuju plavkaste i crvenkaste promjene na koži. … Pridruženi simptomi | Venske bolesti
Terapija Općenito, terapija za sve venske poremećaje sastoji se od kompresije nogu pomoću elastičnih zavoja ili čarapa. Također se preporučuje puno hodati i malo stajati ili sjediti. Ove mjere poboljšavaju transport krvi od nogu do srca. Kod opasne venske tromboze uklanja se krvni ugrušak (tromb) ... Terapija | Venske bolesti
Je li venska bolest izlječiva? Simptomi i nelagoda povezani s venskim poremećajem često se mogu liječiti. Međutim, temeljne promjene u strukturi vene ne mogu se poništiti. Flebitis se može potpuno izliječiti, ali s promijenjenim venama postoji rizik da se upala ponovi. Međutim, tome se također može uspješno suprotstaviti ... Izlječiva je bolest vena? | Venske bolesti
Mnogi sportaši povremeno pribjegavaju takozvanim suplementima, dodacima prehrani, koji bi trebali učiniti trening još učinkovitijim, a rezultate još jasnijim. No nisu svi dodaci bez rizika i nuspojava. A često sportaši ni ne znaju kojim su opasnostima izloženi. Posebno jeftina dijeta ... Tribulus Terrestris nuspojave
Nuspojave za sportaše Za sportaše je jedna od najznačajnijih nuspojava od velike važnosti, posebno u području natjecateljskog i elitnog sporta. Uzimanje Tribulus Terrestrisa može rezultirati pozitivnim doping testom jer je poznato da ovaj dodatak pomaže tijelu u proizvodnji testosterona. Tako sportaš ima povišenu razinu testosterona ... Nuspojave za sportaše | Tribulus Terrestris nuspojave
Pozitivne nuspojave Međutim, osim negativnih nuspojava, postoje i pozitivne nuspojave. Biljka utječe na proizvodnju mnogih muških hormona i tako može utjecati na plodnost. Ti hormoni uključuju LH (luteinizirajući hormon), testosteron i hormon za stimulaciju folikula (FSH). Poznato je da muški spolni hormon testosteron povećava mišiće ... Pozitivne nuspojave | Tribulus Terrestris nuspojave
Uvod Krvni tlak uvijek se daje u dvije vrijednosti, sistolička (1. vrijednost) i dijastolička (2. vrijednost); npr. 120/80 mmHg. mmHg je jedinica u kojoj se daje krvni tlak i znači milimetre žive. Sistolni tlak proizlazi iz kontrakcije srca. Dijastolni krvni tlak je u određenom smislu ... Povećanje druge vrijednosti krvnog tlaka
Koja je normalna vrijednost? Druga vrijednost krvnog tlaka je takozvana vrijednost dijastoličkog krvnog tlaka. To bi trebalo biti oko 80 mmHg u odraslih. Do povećanja dijastoličkog krvnog tlaka dolazi zbog tlaka od 100 mmHg u kombinaciji sa vrijednošću sistoličkog (prvog) krvnog tlaka iznad 140 mmHg. Od… Koja je normalna vrijednost? | Povećanje druge vrijednosti krvnog tlaka
Terapija Ako je druga vrijednost krvnog tlaka previsoka, dostupne su različite mjere za liječenje. Prvo se pokušava sniziti krvni tlak bez lijekova. Ovdje je fokus na optimizaciji načina života. Preporučuje se redovito baviti se sportovima izdržljivosti i obratiti pozornost na zdravu prehranu s niskim udjelom masti. Na ovaj način prekomjerna težina… Terapija | Povećanje druge vrijednosti krvnog tlaka
Prva vrijednost krvnog tlaka također je povišena U većini slučajeva hipertenzije, prva vrijednost krvnog tlaka je previsoka uz drugu. To je onda klasični visoki krvni tlak. Prva vrijednost krvnog tlaka idealno bi trebala biti 120 mmHg. Po definiciji, visoki krvni tlak definiran je kao vrijednosti više ... Prva vrijednost krvnog tlaka je također povišena | Povećanje druge vrijednosti krvnog tlaka
