Fizioterapeutske mjere Uzroci displazije kuka mogu biti višestruke trudnoće, prijevremeni porodi, obiteljska anamneza i položaj djeteta u majčinoj utrobi. Odmah nakon rođenja mogu se otkriti asimetrija, poteškoće u otmici i glutealni nabor. Ultrazvučni pregled u konačnici daje jasnoću. Najveći rizik u displaziji zglobova kuka je rizik od ... Fizioterapeutske mjere | Displazija kuka - vježbe iz fizioterapije
Displazija kuka kod bebe Odmah nakon rođenja, beba razvija nježan položaj. Oštećena noga ili obje noge pokazuju jasan nedostatak pri otmici. Ako je zahvaćena samo jedna noga, obično se pomakne manje od zdrave noge i čini se da je kraća. Jasno se vidi drugačiji kožni nabor na stražnjici. … Displazija kuka u djeteta | Displazija kuka - vježbe iz fizioterapije
Vanjska rotacija ramena: Ruke se drže uz tijelo, laktovi su savijeni za 90 ° i naslonjeni su na prsa. Držite ih fiksne tijekom cijele vježbe. Podlaktice se okreću prema van i prema natrag, lopatice se skupljaju. Tijekom vježbe važno je da laktovi ostanu na tijelu. Napravite 2 prolaza s… Puknuće rotacijske manšete - vježba 1
Naš rameni zglob je najpokretljiviji zglob, ali i najmanje koštani zglob u našem tijelu. Rameni zglob pripada ramenom pojasu. Budući da glava zgloba nije dovoljno okružena i stabilizirana nadlakticom s ravne površine zgloba na lopatici, osiguravanje mišića i… Vježbe za rotatornu manšetu
Vježbe s Therabandom 1. Theraband Trening s Therabandom idealan je za jačanje rotatorne manšete. Mogu se izvoditi iste vježbe kao što je gore opisano. Prilikom vježbanja u uspravnom položaju, Theraband se može držati između ruku pojedinačno (manji otpor) ili dvostruko (teže), a zatim se razmaknuti pri otvaranju ruku. … Vježbe s Therabandom | Vježbe za rotatornu manšetu
Fizioterapeutska intervencija Rotacijska manšeta može se trenirati kroz određene vježbe iz fizioterapije. To uključuje trening vanjske rotacije za teres major, infraspinatus i supraspinatus mišiće, te trening unutarnje rotacije za subskapularisni mišić. Osim toga, vježbe potpore dobro su prikladne za jačanje rotatorne manšete. Postoje određene koordinacijske vježbe koje promiču ... Fizioterapeutska intervencija | Vježbe za rotatornu manšetu
Vježbe za rotatornu manšetu nakon operacije Nakon operacije uvijek je važno slijediti upute kirurga. Često se događa da pokret u zglobu još nije potpuno oslobođen. U većini slučajeva rame se ne smije podići i širiti više od 90 ° odmah nakon operacije. … Vježbe za rotatornu manžetu nakon operacije | Vježbe za rotatornu manšetu
Sažetak Budući da je naš rameni zglob najpokretljiviji zglob našeg tijela, nije dobro pričvršćen kostima. Zadatak stabilnosti preuzimaju mišići - rotacijska manšeta. Leži vrlo blizu glave humerusa i ima za cilj osigurati položaj našeg zgloba u… Sažetak | Vježbe za rotatornu manšetu
Ako postoji upala Ahilove tetive, Ahilova tetiva može biti ozbiljno zahvaćena ozljedom i oslabljena trajnim rasterećujućim držanjem. Tijekom terapije stoga je bitno ponovno ojačati tetivu i zadržati pokretljivost. To se postiže vježbama, a osim toga, potiče se prirodni metabolizam, pa… Vježba Ahilova tetiva (Achillodynia)
Trake Zavoj od trake može se koristiti i za Ahilov tendonitis. Uobičajena traka je jednostrana ljepljiva traka koju nadležna osoba može nanijeti na Ahilovu tetivu, ovisno o željenom učinku. U slučaju upale Ahilove tetive, zavoj od trake može pružiti dodatno olakšanje tetivi i… Trake | Vježba Ahilova tetiva (Achillodynia)
Pocijepana Ahilova tetiva Ahilova tetiva smatra se najjačom tetivom u ljudskom tijelu, ali može se i pocepati ako vanjsko opterećenje postane preveliko. Obično se to događa samo ako je tetiva prethodno napregnuta dugim razdobljima nepravilnog opterećenja, upale ili drugog oštećenja te je stoga sklona ozljedama. Ovaj… Razderana Ahilova tetiva | Vježba Ahilova tetiva (Achillodynia)
Zbog nježnog držanja dolazi do smanjenja snage i skraćenja lakta i ekstenzije zgloba, kao i rotacije zgloba. Stoga se vježbe istezanja koriste za suzbijanje skraćivanja ovih mišićnih skupina. Ova vrsta vježbi istezanja ne smije biti prekratka i može se držati dulje ... Teniske vježbe istezanja ruku
